這本書描繪了一種通過意識和創造性潛意識彼此相互尊重的合作關係而產生的催眠。換句話說,你不是在「生生不息催眠」中睡著了,而是在更深層的創造性意識中蘇醒。創造性催眠的重點是個人在不同層次間與自己對話,這是第三代催眠與傳統催眠的不同之處。傳統催眠總是試圖繞過或「擊倒」一個人的意識心智。這裡,吉利根博士為那些想要活出創造性生命旅程的人和那些想要幫助別人活出創造性生命旅程的人士提供一種方法,使人們可以體驗完整的自我,引導併產生創造性改變。
(美)斯蒂芬·吉利根博士(Stephen Gilligan),國際著名催眠治療師,斯坦福大學心理學博士,現代催眠療法創始人米爾頓·艾瑞克森的嫡傳弟子,美國催眠界最高獎項由艾瑞克森基金會召開的催眠大會頒發的終身成就獎獲得者,艾瑞克森基金會主要領導人,艾瑞克森式催眠首席講師,被譽為當今世界催眠功力最高的心理治療師。吉利根博士也是「自我關係」身心療法、生生不息催眠法的創始人,從事專業催眠治療與教學長達40年,有精熟的催眠技巧,豐富的治療師、講師經驗,致力於催眠治療更寬廣、深遠的傳播。其啟髮式教學,跨越國界與文化,打動了無數人。2004年,斯蒂芬·吉利根博士以在專業領域的卓越貢獻獲得美國催眠界最高獎項——終身成就獎。另著有《英雄的旅程》《愛與生存的勇氣》《療愈式催眠》等。