與原生家庭和解

第一篇 心理創傷與童年陰影
Part 1 黑色生命力——頑強的意志/002
Part 2 母親的言行會影響孩子的一生/009
Part 3 “孟母三遷”的現代啟示/017
Part 4 童年陰影對婚姻的影響/022

第二篇 抑鬱的小神經，怎麼也躲不掉
Part 1 抑鬱的那幾年/029
Part 2 病因與童年有關/034
Part 3 逃出小黑屋，走向人生/038
Part 4 花開了，我卻什麼都看不見/043

第三篇 害怕出門，宅到的社交
Part 1 社交恐懼症/050
Part 2 習慣了一個人的生活/055
Part 3 一個“69年男孩”的徵婚/059
Part 4 小時候接觸人少，長大了就一定要外向/064

第四篇 情商可以後天培養，但有一種人例外
Part 1 低情商的可複製性/071
Part 2 情商低一般體現在這些地方/076
Part 3 強行蛻變，你也可以/082
Part 4 習慣性無助和習慣性拔尖/087

第五篇 性啟蒙要排在位
Part 1 壞人的陰謀/093
Part 2 學會保護自己，從娃娃抓起/098
Part 3 關於“性”的童年陰影有多恐怖/103
Part 4 為什麼會有那麼多的癖/107

第六篇 情緒失控與多重人格
Part 1 都有什麼樣的特質/114
Part 2 反社會人格障礙——除了我都該死/119
Part 3 壞情緒會傳染——踢貓效應/123
Part 4 你的身體裡住著幾個人/127

第七篇 怪癖
Part 1 戀物癖/133
Part 2 戀母情結/137
Part 3 當媽寶女嫁給媽寶男/142
Part 4 被迫害妄想症/147

第八篇 職場中的怪人
Part 1 幽閉空間恐懼症/153
Part 2 陰暗的張小姐/158
Part 3 強迫症患者/163
Part 4 戴著面具的人/168

第九篇 自卑是誰帶來的
Part 1 一粒塵埃/174
Part 2 自信心的缺失/179
Part 3 相信自己值得世間最好的/184
Part 4 怨自己還是走出去/190

第十篇 擺脫童年陰影
Part 1 我的心真的受傷了，可是沒人理我/197
Part 2 關注兒童的情緒/202
Part 3 掙脫噩夢的束縛/207
Part 4 做一個健康、積極向上的人/212