美味又營養的兒童菜

每天不知道給孩子吃什麼，該怎麼辦？廚房忙一天，孩子吃一口，該怎麼辦？平時工作太忙，沒有時間做飯，該怎麼辦？孩子挑食，營養跟不上，不愛吃菜，影響發育，該怎麼辦？

沒關係！“食”上無難事，只怕有心人，現在就教您做出營養又美味的兒童菜。

本書針對不同年齡階段的兒童生理髮育情況和營養需求，結合孩子的飲食喜好特點，精選出169道菜，並對每道菜的營養成分、營養功效及搭配宜忌等做出詳細介紹，同時附上實用的溫馨提示，手把手教您為孩子烹制出色、香、味、食補于一體的美味佳餚，讓孩子在簡單的一日三餐中輕鬆獲取鈣、鋅、鐵等成長過程中不可或缺的營養素。讓您輕鬆遠離孩子不愛吃飯、長不高、免疫力低等問題，開啟孩子茁壯成長的百寶箱！