博客來真正困擾我們的，從來不是情緒本身，而是對待情緒的方式。本書通過講道理、擺事實的方式，安頓我們的心靈，讓我們接納最真實的自己，改變錯誤的情緒認知方式，與自己和解。看清了生活的真相，那些糟糕的情緒才能夠被合理安放，每天做一個情緒穩定的優雅女人。
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：做個情緒穩定的女人 (電子書)
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