購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 1 項符合

好像又吃多了:為何我總在因吃東西苦惱

的圖書
好像又吃多了:為何我總在因吃東西苦惱 好像又吃多了:為何我總在因吃東西苦惱

作者:(金允兒 / 譯者:王桐 
出版社:廣西科學技術出版社
出版日期:2022-12-01
語言:簡體中文   規格:平裝 / 215頁 / 普通級/ 1-1
圖書選購
型式價格供應商所屬目錄
 
$ 292
博客來 博客來
其他各科
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:好像又吃多了:為何我總在因吃東西苦惱

內容簡介

接待了無數飲食失調的來訪者的心理咨詢師金允兒,也曾在身材焦慮、反覆減肥的旋渦中掙扎多年,這段經歷讓她更明白飲食問題帶來的痛,也更貼近讀者因食物而糾葛的心。

打開這本書,走進飲食失調的心理咨詢室,遇見同我們一般,被食物束縛的他們——遭遇工作瓶頸的東漢,用暴飲暴食掩蓋壓力與焦慮;獨居的上班族珍雅,面對空蕩的家,通過吃東西填充空虛的心;被迫減肥的素賢,被媽媽灌輸“女人一生都要身材管理”的思想;大學生賢雅,為了別人的羡慕與認可,陷入減肥和暴食的反覆中……

通過聆聽真實的咨詢故事、科學的飲食心理分析,我們會發現暗藏在暴飲暴食、過度節食等問題背後的心理原因,發現以前未被意識到的情緒問題和心靈創傷,走出用食物消化情緒、掩飾心理問題的誤區,從根源告別不健康的飲食行為!



[韓]金允兒,韓國心理協會註冊咨詢師,專攻進食障礙方向。曾因暴飲暴食和過度減肥度過了6年的艱難時光,在接受心理咨詢的過程中愛上心理學,並以此為契機,開始心理學學習,取得心理學專業碩士學位,主要研究方向為父母的養育方式、情緒等因素與飲食行為的關係。目前在韓國蠶室心理咨詢中心擔任咨詢師,幫助強迫性進食或節食的人撫慰心靈的傷口,理清情緒、情感與飲食之間的關係。

 

詳細資料

  • ISBN:9787555118626
  • 規格:平裝 / 215頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
職人的思考法則套書(三冊:《工程師的思考法則》、《法律人的思考法則》、《廣告人的行銷法則》
作者:約翰.庫本納斯
出版社:原點
出版日期:2021-08-02
66折: $ 693 
金石堂 - 今日66折
韓國第一健身女王的短時高效健身計劃:肌力訓練+有氧鍛鍊,持續5天,降體脂.雕曲線超有感
作者:崔寶瑛
出版社:采實文化事業股份有限公司
出版日期:2020-02-27
66折: $ 238 
金石堂 - 今日66折
10 種洞察:洞察,認清世界的真實面目,當個聰明人。直觀真相,裝糊塗也別真糊塗。
作者:王可越
出版社:大是文化有限公司
出版日期:2024-01-30
66折: $ 263 
金石堂 - 今日66折
品格教育繪本 情緒教育:精選繪本套書 (18冊入)
作者:喬尼.蘭伯特、納迪亞.希琳
出版社:東雨文化
出版日期:2024-04-22
66折: $ 3953 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
【全圖鑑】照順序就好!看圖學文法不用背:用「直覺+視覺」秒懂所有文法觀念,把英文變簡單!
作者:田地野彰
出版社:國際學村
出版日期:2022-04-14
$ 261 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
陪孩子好好說話︰讓愛無礙,養成良好的親子溝通
作者:尚瑞君
出版社:大溏文化事業有限公司
出版日期:2024-10-09
$ 300 
金石堂 - 暢銷排行榜
特殊傳說Ⅲ vol.09
作者:護玄
出版社:蓋亞文化有限公司
出版日期:2024-10-16
$ 236 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
某某 戲劇寫真書The On1y One Photobook
作者:DragonFire International Co., Ltd.
出版社:台灣角川股份有限公司
出版日期:2024-11-14
$ 379 
 
博客來 - 新書排行榜
楞嚴經蠡測【第伍冊】
作者:王薀
出版社:善聞文化創意有限公司
出版日期:2024-09-19
$ 300 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
2025【出題重點一書搞定】計算機概論(含網路概論)[第十六版](國民營事業/經濟部/台電/中油/中鋼/捷運/中華電信)
作者:蔡穎、茆政吉
出版社:千華數位文化股份有限公司
出版日期:2024-09-25
$ 594 
金石堂 - 新書排行榜
Kiss me crying-吻我落淚-(02)特典版
作者:Arinco
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2024-11-06
$ 126 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
野豬渡河(經典蛻變版.附婆羅洲魔幻寫實地圖)
作者:張貴興
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2024-10-22
$ 364 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策