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备孕·怀孕的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：Readmoo 評分：
圖書名稱：备孕·怀孕
本書的內容分備孕、懷孕兩部分，第1章主要講解備孕期間准爸爸准媽媽需要做哪些檢查、如何合理飲食、適宜選擇哪些運動專案，以及如果自身存在一些影響懷孕的健康問題，該如何處理。第2章到第11章則分別介紹了孕期每個月胎兒的生理變化、孕媽媽的身體變化、產檢專案、可能出現的問題及應對方法、運動注意事項、營養原則、推薦食譜等。
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