開始，改變

改變可以扭轉每個人的計劃、生活和夢想。無論是面臨裁員、面對分手、遭遇事故、失去親人、健康受到威脅，還是受到經濟衰退的影響，你在改變過程中的駕馭能力和創建一個替代計劃將是你未來幸福的關鍵。

這本著作充滿了實用的技巧和練習，能夠幫助你處理你的情緒，轉變你的心態，設定明確的目標並掌握自己的人生，是你再次找到幸福的路線圖。



[澳]珊娜·肯尼迪，澳大利亞知名人生教練、暢銷書作家，擁有二十年成功的公關、咨詢等經驗。擅長為客戶制定個性化的執行策略，幫助過渡到新的階段、學習憧憬未來、克服倦怠和規劃生活，收穫更開闊、更有能量的嶄新人生。