伴隨成長腳步的是一個接一個的人生困惑，與親人相處、與戀人相處、與愛人相處、與孩子相處……很多時候我們只能靠著自己艱難摸索，但是一旦錯了，便會給我們或者我們至親之人造成內心的永久傷害。好在，我們有這樣一個群體，他們有專業的知識，有豐富的人生閱歷，更擁有智慧和一顆柔軟的心，他們就是心理咨詢師。我們邀請了包括張德芬、武志紅、李松蔚、海藍博士、青音之在內的二十幾位國內著名心理咨詢大師告訴我們如何做更好的自己，如何給別人帶去幸福。
作者：陳海賢，知乎科普用名「動機在杭州」，擁有六十五萬粉絲，浙江大學心理學博士，杭州師範大學阿里巴巴商學院特聘教授。家庭治療師，系統接受結構式家庭治療的培訓和督導。得到大師課:《自我發展心理學》主理人。課程付費用戶超8.5萬人。出版暢銷書《幸福課:不完美人生解答書》。豆瓣評分8.8分，入選豆瓣2017年度圖書。
作者：李松蔚，北京大學心理學系臨床心理學博士，清華大學心理學系博士后，中國心理學會註冊心理師，北大—壹基金童心康復項目督導師。知乎大V，連續3年參與中德高級心理治療師培訓項目(CBT方向)、創傷與EMDR 治療的培訓，並接受了系統、完整的臨床督導。目前人氣最高的心理學者之一。著有《難道一切都是我的錯嗎？重構你的家庭親密關係》。
作者：海藍博士，復旦大學醫學博士，美國德州貝勒醫學院神經科學博士后，美國范德堡大學皮博迪教育和人類發展學院心理學碩士，中國抗挫力訓練總設計師，「靜觀自我關懷」全球首位中國師資培訓師，著名情緒管理專家、幸福力研究者，中國家庭教育學會常務理事和高級顧問，著有《不完美，才美》等多部書籍。
作者：青音，心聯網科技創始人、「全國播音主持金話筒獎」得主、中國心理衛生協會會員，國內唯一一位在心理咨詢和節目主持兩個專業領域跨界傳播的知名媒體人。
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