情緒免疫 (電子書)

成年人的世界沒有容易可言，每個人都會在工作或生活中遇到一些問題，而如果能在職場上游刃有餘，就能在一定程度上解決生活中的問題。本書從職場上常見的諸多問題著手，全面分析職場問題與職場潛規則，並結合實際案例，告訴讀者在遇到類似問題時，該怎麼調整自己的策略、如何應對。當你有足夠的方法與經驗去應付工作中的混亂與複雜時，也有足夠的心力去應付生活中的變化與難題。在不斷解決問題的過程中，逐漸成長、日漸強大，從而建立穩定的內在秩序，做一個內在掌控情緒與內心、外在把握工作與生活的強大個體。