走路都想跳舞-FindBook 找書網 ISBN:9787559485038

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博客來

散文

內容簡介

這本書關於自我悅納與探索，生命成長與滋養，正向溝通與家庭關係的經營。

“地震之後，我所做的所有事都指向一個目標——説明人們贏得愛和幸福，更像是一個見證人：我會向人分享，我是如何感受到愛和幸福，如何喜樂到連走路都想跳舞的。”

經歷過天堂般喜樂的人，是沒有辦法徹底絕望的。

願你也能悅納生活的美意，蓬勃熱烈地活下去。

作者介紹

廖智

出生於四川省綿竹市漢旺鎮，23歲之前是一名幼兒舞蹈老師；

2008年汶川大地震中，她被活埋接近30個小時，失去至親，失去雙腿，告別婚姻；

截肢剛滿兩個月，她強忍疼痛，為鼓勵鄉親振作，登臺表演《鼓舞》；

2013年4月雅安地震後，她奔赴搶險救災一線，成為一名志願者；

後來，她被魯豫、楊瀾、撒貝南特別採訪，成為央視《開學第一課》演講嘉賓，在央視《舞出我人生》電視舞蹈大賽獲得亞軍；

如今，她活躍於自媒體平臺，坐擁千萬粉絲，與丈夫聯合創辦“晨星之家”截肢者康復工作室，熱心公益，其飽滿昂揚的生活態度鼓舞了無數人。

她仍在努力，她是寶媽，是創業者，是不被世俗和命運定義的女性，不斷探尋更多生命可能性。

寫在前面

PART 1 你值得擁有更好的
瘋狂的幽默感
積極情緒的價值
用行動贏得信任與尊重
你值得擁有美好的人生
保持理性，別怕退一步
享受從笨拙到拿捏的過程
肅清場地，尊重自己

PART 2 正視自我與外界
為自己設立合理的界限
你不笨，更沒有錯
討厭他人是需要能量的
不要忽視“不對勁”的感覺
真正困住殘障人士的是什麼
不失公義的良善
不羡慕別人，你有自己的幸福

PART 3 感恩那些度你的人
好的溝通提升幸福感
外婆的人間值得
感恩那些度你的人
蒙昧是未經識別的隱患
快樂時要笑，笑了更快樂

PART 4 建立相互滋養的關係
建立被滋潤的親密關係
親子關係中的溝通誤區
建立有張力的親子關係
面對質疑時如何不內耗
放掉恨意，放過自己

PART 5 凡事發生必有利於我
凡事發生都于我有益
正確的信念，讓我飛躍絕望
為痛苦負責，幸福會更多
可以輸事情，不能輸生命
幸福心態小妙招

PART 6 從縫隙中去尋找微光
語言擁有驚人的能量
活在愛裡，沒有恐懼
把挫折變成本事，把小事變成樂子
不被裹挾，做充實幸福的全職太太
不必戰勝一切，允許眼淚流下
做一個能善待自己的人

跋愛人的話

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詳細資料

ISBN：9787559485038
規格：平裝 / 255頁 / 13 x 19 x 1.28 cm / 普通級 / 1-2
出版地：中國