上班哪有不“瘋”的-FindBook 找書網 ISBN:9787559487568

內容簡介

模糊的指令，清晰的大餅；
句句不談薪資，條條不離奉獻；
幾百塊的預算撬動上千萬的杠杆；
3000來塊的薪水，要命一般的工作體驗；
…………
上班哪有不“瘋”的！硬撐罷了!
自工作以來，分享欲淡了、脾氣大了、身體垮了，發量、活力、美貌、健康……似乎一切美好的事物都在慢慢離我們遠去。而錢呢？好像……似乎……仿佛……也沒有！

有時候真的忍不住問自己：為什麼要工作？上班到底給我帶來了什麼？不上班會不會活得更好？

本書作者小川叔，一個有著25年職場生涯的資深打工人，也曾有過同樣的困惑與煎熬。從文字“包身工”到百萬經理人，在無數個上班上到“發瘋”的時刻之後，在行業寒冬、身體狀況告急之時，在既是家庭經濟支柱又是社會中流砥柱的年紀，他毅然用一封辭職信開啟了自己40歲的“裸辭”人生。書中，小川叔大大方方地向我們展示自己辭職以來的心路歷程，站在過來人的立場，給正在職場“叛逆期”的我們分享一劑包治各種不快樂的良方：打工而已，何必內耗自己。

如果你正處在職場的十字路口，或者正在遭受生活的山洪海嘯，期待你讀完它，也許你會找到讓自己快樂起來的答案!

作者介紹

小川叔
年過四十，仍舊有惑
一個終於不用上班
卻把自由當做職業去研究的胖子
寫作、演講、畫畫、做手帳、插花
興趣愛好全面挖掘中
致力於做一個生活的體驗派
兩屆全國影響力作家
十一年時尚雜誌封面專訪人
300小時職場諮詢
國際認證ACC教練
已出版：
《扛得住世界就是你的》
《替這個殘酷世界給你的一記溫柔耳光》
《努力才配有未來》
《窮忙，是你不懂梳理人生》
《能成事的人都能扛事兒》

第 1 章攤牌了，我要辭職
1 40 歲，我辭職了·002
2 不上班可真爽·007
3 要不……還是回去上班吧·011
4 越準備，越害怕·017
5 在家適合上班嗎？·022
6 不敢提錢·029
7 等活來·034
8 意外比明天來得更早一些·042
9 上班和工作的區別·047
10 永遠相信美好的事情即將發生·05

第 2 章做好自己的人生教練
1 自己和自己待一會兒·062
2 記錄嘗試·069
3 一張紙，治好了我的直播購物上癮症·074
4 我是怎麼找到第二職業的·080
5 一個轉念，治好了我的失眠·086
6 用遊戲的思路開始每一天·091
7 你還在用錯的方法讀書嗎·094
8 三個提問，養成獨立思考的習慣·102
9 不妨抬頭看·108
10 聊聊心流狀態·115

第 3 章什麼才是我想要的工作
1 選一份什麼樣的工作·128
2 在未知裡完成一場演講·136
3 做擅長的事還是做喜歡的事·144
4 如何構建你的產品·148
5 跟對人，很重要 ·154
6 “謝謝你一度照亮了我的生命”·159
7 工作而已，它只是一種體驗·166
8 無須準備 101 種解決方案·172
9 什麼將是我一生的工作·177
10 如果工作是一場修行·180

第 4 章專注做自己
1 花 20 多萬學習心靈成長有必要嗎·192
2 我到底在害怕什麼·200
3 憤怒背後的那個人·207
4 在北京，我挺焦慮的·214
5 十分鐘正念體驗·218
6 一場神奇的教練式對話·223
7 用催眠的方式治癒不夠好的自己·233
8 放下別人，也是放過自己·242
9 學著在愛裡與自己和解·246
10 讓我們毫不費力地去開始新生吧！·256
後記 40 歲以後的我們·265

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詳細資料

ISBN：9787559487568
規格：平裝 / 266頁 / 13 x 19 x 1.33 cm / 普通級 / 1-1
出版地：中國

上班哪有不“瘋”的

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