反倦怠能量站

這是社會科學研究者刀熊寫給“低電量青年”的一本“充電之書”，它探討的問題是：為什麼你總是覺得自己“能量不足”？那些厲害的人為什麼總是活力滿滿？如何讓自己擺脫內耗，從無力感走向不斷體驗成就感的正向循環？

全書依托最新的社會科學研究結果，如組織行為學、腦科學、社會心理學等，以“能量感系統”為焦點，探討年輕人關注的諸多痛點，如缺乏自律、大腦空轉、長期內耗、手機上癮、動力缺失等，並提出符合科學常識和人性規律，可操作性強的解決思路和行動方案，教會讀者打造一套長期有效的能量感系統。書後附贈能量感自測表，幫助讀者測試自己目前的能量狀態，找到專屬於自己的能量來源。



刀熊，美國加利福尼亞州立大學(California State University Dominguez Hills)公共管理系副教授，微信公眾號“刀熊說說”作者，從事公共管理及非營利組織管理的研究與教學，著有《做研究是有趣的》《陪你解鎖社會網絡分析》，長期關注用簡單有趣的方式講解社會科學研究方法、組織行為、個人成長方法。