項目管理式生活

PART 1 
縮短“製作咖喱飯”所需的時長 .....................1 
序言/挑戰“製作咖喱飯”項目/製作咖喱/烹煮米飯/哪些操作能並行處理/注意各項 
操作之間的依存關係/廚師人數增至 2 人，明確分工/改變工序，關鍵路徑也隨之改變 

PART 2 
通過專案管理的方式實現幸福 .....................17 
專案管理在工作和生活中都不可或缺/在埃森哲初識專案管理/經營業餘興趣愛好， 樂享人生/人生的目標:幸福和永遠幸福/職業生涯從“掉隊生”開始/與英語及程式設計 的惡戰/偶然間學到的新技術，竟成新時代主流/日本面臨的超級難題:人口問題和少 子老齡化社會/日本人口年齡結構將成為世界首個“倒金字塔型”/發展教育，才能讓 更多的人實現幸福/開創更美好的未來所必需的三要素 

PART 3 
何為專案管理 .....................41 
專案管理式生活的三大支柱/專案和專案管理技巧/本質思維和本質把握能力/幸福 
思維和幸福導向 PART 4 

PART 5 
項目管理所需的技巧 .....................53 
專案管理技巧是什麼/ 5 個過程組和 10 個知識區域/如果未能按計劃進行，須查明 原因/很容易被拋在腦後的品質管制/仔細分析問題發生的原因很重要/正確的覺悟 和行動才是引領專案取得成功的關鍵/管理與領導 
思考與把握本質的能力 .....................71 
什麼是把握本質/把握問題的本質/思考自己要做的工作的本質/思考事業的本質/ “身為公司職員”的本質/“溝通問題”的本質/被 HOW(方法)迷惑會讓你看不清本 
質/為何打高爾夫的前輩的建議無法幫助我們成功/“己事化” 
 
PART 6 
幸福思維和幸福導向 .....................115 
對我們來說，“成功”是什麼/畢業求職:感受各種緣分，按照自己的方式思考/應把 
“成長”放在首位 

PART 7 
創造時間——磨煉時間管理技術 .....................125 
將專案管理運用到生活中/成本管理與風險管理也能在生活中發揮作用/用時間管理 創造時間/優先順序和限制條件/瞭解所需時間，然後創造時間 

PART 8 
記錄生活日誌 .....................141 
生活日誌:充分瞭解自己生活的工具/記錄工作、生活的效率/自認是“夜型人”?可能 是因為你沒當過“晨型人”/瞭解自己的睡眠/前一天的生活方式會影響當日的辦事效 率/把握住那些被浪費的時間/讓手賬變為生活的寶庫/實踐生活日誌:靈活運用手賬 的例子 

PART 9
去實踐吧，專案管理! .....................165 
制訂合理的計畫，仔細檢查並改善/我們無法對所有情況做預判/從實踐中學習——“准 備晚飯”項目/“抵達超市所需時間”也是制約條件/反復縮短關鍵路徑的流程/“最合 理的計畫”的判斷標準是什麼/放寬條件，增加選擇項/不同的人，不同的“最優選項”/ 
“曾經做不到的事，現在能做到”這種想法很危險/專案完全按計劃推進的情況很少 

PART 10 
慶應 SDM 講義之 Q&A .....................191 
關於“項目管理式生活”的一些疑問與解答 192 

後 記 .....................240
 

我從2008年慶應義塾大學研究生院系統設計與管理研究科（簡稱“慶應SDM”）設立之初開始擔任講師，主要負責“專案管理”這一課程。本書將其中一部分教學內容——“專案管理式生活”書面化，並參考學生們在課上及課後提出的問題，進行補充說明，從而以更通俗易懂的形式呈現在大家面前。

我認為人生的目標就是幸福。

我堅信靈活運用我所負責的“專案管理”和“本質把握”課程裡的知識，能使人生更為豐富、幸福。如果本書能助各位讀者的幸福生活一臂之力，那我將會感到無上的喜悅。

本書想要告訴大家：將專案管理技巧，尤其是時間管理技巧，融入生活，靈活運用後文詳細闡述的“本質思維”和“幸福思維”等思維方式，人們將能更幸福地生活。但是，說起“專案管理”等，有的讀者可能會覺得不太好理解。所以，我將以常見的製作咖喱飯為例，對專案管理的效果和概略進行說明。

或許讀者會感覺有些意外。事實上，對於烹飪這樣的數個操作步驟相互依存、相互關聯的事物，專案管理的技巧也是行之有效的。

關於專案管理，我將在後文中做具體的闡述。如果用一句話來形容專案管理，那就是“使想做的事情能夠順利進行的秘訣”。在後面這個案例中，使用自己擁有的烹飪器具，遵循既定菜譜，快速製成咖喱飯，就是“想做的事情”。

專案管理的技巧到底是如何運用於製作咖喱飯的，請大家拭目以待。