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讓孩子快樂起來:超簡單的正向情緒培養手冊(附卡片)

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讓孩子快樂起來:超簡單的正向情緒培養手冊(附卡片) 讓孩子快樂起來:超簡單的正向情緒培養手冊(附卡片)

作者:(蘇西·瑞丁 / 譯者:陳敏睿 
出版社:北京聯合出版公司
出版日期:2024-02-01
語言:簡體中文   規格:平裝 / 183頁 / 普通級/ 1-1
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概論/理論
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:讓孩子快樂起來:超簡單的正向情緒培養手冊(附卡片)

內容簡介

每一位家長都希望自己的孩子能夠快樂成長。在快樂中長大的孩子,能夠塑造自信開朗的性格,擁有強大的內心。

本書是一本寫給父母和孩子的心理成長指南,旨在讓孩子能在快樂中茁壯成長。本書將認知情緒、管理情緒、飲食調理、瑜伽練習、正念冥想五大技巧板塊融入生活點滴細節,從孩子的飲食、睡覺、玩耍、人際交往等方方面面入手,幫助父母營造能讓孩子快樂起來的家庭氛圍,培養孩子正確處理情緒問題的能力。



蘇西·瑞丁,英國心理學會特許認證會員、瑜伽老師、健康教練她是《心理學》雜誌的特約編輯、Motherdom雜誌的編輯委員會成員、促進孕產婦健康的Nourish App的創始成員和撰稿人,以及健康品牌Neom Organics的心理學專家。同時也是兩個孩子的母親。另著有暢銷書《自我關懷的革命》。

陳敏睿,牛津大學教育系博士生,碩士畢業於北京師範大學學前教育研究所。曾多次參與學前教育領域國家級、省部級課題,參與國內書籍撰寫、國外書籍翻譯工作。

 

詳細資料

  • ISBN:9787559673978
  • 規格:平裝 / 183頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國
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