我有自己的宇宙：混沌中清醒做自己的行動哲學

Part 1 中庸我：不背叛自我的成事之道
“做自己”的兩種思維模式：中庸我 vs. 夢幻我
人生闖關遊戲：中庸我思維的心智模型
中庸我思維者和夢幻我思維者
虛假的中庸我思維
中庸我和夢幻我是二元選擇題嗎

Part 2 核心我：中庸我的主體
認識核心我
核心我與個人成長
是果皮還是果核
工作觀：中庸我的職場“野心”
金錢觀：敏感卻不能逃避的核心我
真誠善良：中庸我的價值底線
核心我的客觀外在：學歷
核心我的內核：健康的身體
核心我的底色：人格特質

Part 3 彈性我：中庸我的
彈性我的成長魔法：樂高軟技能
彈性能力和職場耐心
彈性能力 1：時間管理
彈性能力 2：積極注意力偏好
彈性能力 3：信息的接收和處理
彈性能力 4：表達力
彈性能力 5：領導力
彈性能力 6：展示力

Part 4 隱性我：中庸我的內在小孩
第二個原生家庭：職場中庸我的涅槃之道
你還是曾經的自己嗎：中庸我與成功偏執
大家都在針對我：中庸我與高敏感
失控的渴望：飲鴆止渴的軟成癮
你在公司哭過嗎：職場抑鬱指北
吃掉壓力的職場人：神經性貪食症
遠離煤氣燈：穩定核心我與職場 PUA

Part 5 混沌我：中庸我穿越迷宮的勇氣
在混沌中重新凝聚自我
成功了以後的混沌怎麼活
“卷”和“躺”的主動平衡
斜杠：混沌中成為我自己
混沌中的求學選擇：彈性核心我的功課

Part 6 人生新算法：中庸我思維實景演練
中庸我問題解決模型
Q1 逛了逛校招，感覺本科學歷很不值錢，我該怎麼辦？
Q2 目前面臨擇業問題，想選擇自己喜歡的行業，但父母和長輩都覺得沒前景，希望我去考公，我該何去何從？
Q3 覺得自己的工作沒什麼意義，自己就是個工具人，每天都很倦怠，怎麼辦？
Q4 感覺努力做事也沒什麼用，那我還要繼續努力嗎？
Q5 很害怕一到 35 歲就被職場淘汰了怎麼辦？
Q6 閨蜜從小到大處處壓我一頭，我們關係很好，但我又很嫉妒她，怎麼辦？
Q7 我跟家裡關係淡漠，很羡慕周圍人幸福的原生家庭，該怎麼改善跟父母的關係呢？
Q8 跟男朋友時常為觀念的分歧爭吵，適合繼續在一起嗎？
後記