腸道力

自 序
第一章 瞭解我們的消化器官之腸道

如何判斷腸道是否健康？ /002
腸好，身體好，我們應該如何保養腸道？ /011
腸道菌群是人體的“第二大腦”！ /017
哪有什麼水土不服，其實是腸道菌群失調/022
吃這些食物要小心！棗核、魚刺都不能被消化！ /025
“直腸子”是真的嗎？ /029
把腸管倒進腹腔，腸管會自行複位嗎？ /035
吃辣椒，為什麼會肛門疼？ /039
打嗝、脹氣，怎麼辦？ /042
打嗝停不下來怎麼辦？ /044
肚子為什麼總是咕嚕叫？怎麼辦？ /047
肚子為什麼會一直脹氣？ /051
每天放屁不斷，噗噗噗個不停歇，怎麼回 事？ /056
長期腹瀉可能是一種少見病，不吃麵食就能治癒/061
一喝牛奶就腹瀉？很可能是由於乳糖不耐受/068

第二章 不可思議的大便

普通人如何觀察大便，提前發現疾病？ /074
不同顏色的大便各代表人患有什麼疾病？ /080
大便發黑是身體發出的信號，有可能是癌 症/085
天天排便，你知道大便是如何形成的嗎？ /088
大便是什麼味道的？ /093
長時間不排便對身體有什麼危害？ /095
大腸排毒有最佳時段？排便有最佳時段？ /098
大便容易粘馬桶，沖不下去，怎麼辦？ /101
胃腸道消化這麼快嗎，剛吃完飯就想上廁 所？ /105
剛吃完飯就想排便，可能是腸易激綜合征/107
腹瀉的時候不要相信任何一個屁/115
七天未排便，最後在醫院灌腸/118
長時間沒排便後，腸管被撐爆了/121
拉不出來時，千萬不要硬拉！ /125
安全有效的促排便藥物/127
上完廁所，如何科學、衛生地擦屁股？ /130

第三章 煩人的痔瘡

懷疑自己得了痔瘡，要做腸鏡檢查嗎？ /134
得了痔瘡怎麼辦？醫生教你輕鬆搞定/139
痔瘡不可怕，不要輕易做手術/145
痔瘡會癌變嗎？ /147
上廁所的時候，是蹲便好，還是坐便好？ /150
濕廁紙比普通廁紙更好嗎？應該怎麼選？ /153
痔瘡患者學會這一招，曾醫生就要失業了！ /156
孕期得了痔瘡應該怎麼辦？ /158
不同尋常的“痔瘡”，醫生發現了大問題/163
肛門鬆弛了有什麼危害？ /166
肛門周圍長東西了，到底是痔瘡還是尖銳濕疣？ /168
肛周膿腫，術前生不如死，術後懷疑人生！ /173
內褲總是濕濕的，還有臭味，是怎麼回事？ /177

第四章 腸道生病的信號

口臭是胃腸道不好嗎？ /182
嘴巴上有黑斑的朋友，可能有胃腸道疾病/187
腸鏡檢查怎麼選，選普通腸鏡還是無痛腸 鏡？ /191
切除腸息肉原來這麼簡單/195
發生急性腸梗阻，要立即搶救/198
吃柿子導致腸梗阻？糞石瞭解一下！ /203
經常灌腸對身體有沒有危害？ /207
潰瘍性結腸炎復發，可能終身難以治癒/210
經常腹瀉，應該怎麼辦？ /215
肚子不舒服，又查不出原因，是怎麼回 事？ /220
易誤診的腹痛——結腸憩室炎，腸管像輪胎一樣會鼓包/224
闌尾在哪裡？切除後會有什麼影響？ /229
大便顏色變淺，有可能是最惡性的腫瘤/234
火鍋店的餐具中檢出大腸菌群，火鍋還能吃 嗎？ /237

第五章 結直腸癌是最“笨”的癌症

體檢發現腸息肉，這是腸癌嗎？要切除嗎？ /242
想要預防結直腸癌，這些食物建議多吃！ /245
哪些人容易得結直腸癌？ /250
結直腸癌是最“笨”的癌症，如何有效預防呢？ /254
一個小小的檢查，就可以發現早期直腸癌/257
肛門裡面也能長乳頭？！肛乳頭需要治療嗎？會不會癌變？ /260
便血沒有引起重視，癌細胞沿直腸長了一圈/264
大便隱血試驗檢查可以發現結直腸癌嗎？ /266
大便不成形，是腸癌的前兆嗎？ /269
放屁多是結直腸癌的信號嗎？ /273
切除膽囊後容易得結直腸癌，那還切嗎？ /275