圖解正宗陳氏太極拳基礎入門

太極拳愛好者與日俱增，但是對太極拳真正有所了解的卻少之又少。作為太極的正宗發源，陳氏太極拳第十二代嫡傳人陳炳先生為了讓初學者能夠得窺太極正道，不走彎路，親自撰寫了這本太極拳譜。書中從太極拳的起源講起，分章講述太極拳的放鬆功、基本功、太極十三式，皆是初學者需要重點掌握的基本要點。尤其着重強調太極拳基本功，這是前輩們在授徒教學過程中總結出來的關鍵性動作，能夠讓太極拳愛好者快速掌握動作要領，可以稱為太極拳的“入門鑰匙”。可以說，學會了放鬆，掌握了基本功，就相當於明白了太極拳。本書也是陳家溝國際太極院日常必修課，更是太極愛好者入門的典範之作！



陳炳，1971年出生於太極拳名門世家，陳氏太極拳第十二代嫡傳人，非物質文化遺產優秀傳承人。三屆全國武術太極拳錦標賽推手冠軍，現任陳家溝太極拳協會會長，陳家溝國際太極院院長，中國非遺協會太極拳專業委員會副主任。曾被美國《功夫》雜誌、意大利《勁道-武術功夫》、英國《太極拳》等眾多雜誌評選為封面人物，被授予“聯合國青年陳氏太極拳文化形象大使”。

歷年來，在各種武術比賽中成績斐然並且受聘於國內外諸多太極拳協會、高校，在20個國家成立了30余家"陳炳太極院"，為太極拳發揚光大做出了突出貢獻。