圖解跆拳道基礎入門

跆拳道是以技擊動作為訓練目標的一種運動法，也是假設對敵時進行攻守進退，以剛柔虛實、動靜分明等一系列運動變化為表現的鍛煉方式。通過跆拳道品勢的練習，修習者可熟練掌握跆拳道的各種專項手法與腳法，能有效提升身體的抗擊打能力、提高身體素質，還能塑造體形，收穫健康與美麗。本書圖文結合，簡單易懂，採用了科學合理的編排，由真人示範，全彩印刷，是一本學習跆拳道的實用型入門教材。本書在內容上執行的是與國際標準接軌的教學體系，所有動作編排由易到難，針對性強，符合初學者的生理和心理特點，是對跆拳道感興趣的讀者全面了解與學習跆拳道技巧的實用工具書。



李軍，成都體育學院搏擊系教師，中國武術散打冠軍，成都體院首任跆拳道代表隊總教練，中國空手道高級教練，中國空手道裁判，四川峨眉武道訓練中心主任，四川省空手道協會常務副會長。帶隊多次榮獲跆拳道比賽冠、亞軍，發表多部專著，多次主持及參與省部級等課題，發表中文體育核心期刊6篇。其中，《中國武術怎樣走向世界》被中國武術協會評為“武術宣傳好作品”。