中醫刮痧一看就會(真人視頻演示版)

刮痧是一種古老而有效的非藥物保健方法，簡便易行，經濟實用，不需要複雜的工具，也不需要藥物，僅需用光滑的硬物器具或刮痧板在人體皮膚的特定部位進行反覆摩擦，便能通過一系列良性的物理刺激，在皮膚表面形成瘀點或瘀斑，從而有效改善局部氣血循環，祛除體內的邪氣，達到活血散瘀、舒筋理氣、清熱解毒、開竅益神等功效。

書中系統闡述了刮痧的基礎知識，包括刮痧的歷史淵源、理論基礎、作用原理、操作技巧等，讓讀者對刮痧有一個全面的認識。同時，書中還詳細講解了各類病癥的刮痧取穴及操作方法，並配以真人視頻演示，讓讀者能夠直觀地看到刮痧的過程和效果。



鄭書敏，國家舉重隊隊醫，國家舉重隊馬江舉重基地醫務科科長，中國亞健康防治協會理事。自2002年起在國家舉重隊做隨隊醫生，負責國家舉重隊的醫務監督、防傷防病、疾病治療等工作，備戰過2004年、2008年、2012年奧運會和2002年、2006年、2010年亞運會，先後為多名奧運冠軍和世界冠軍提供健康保障服務。