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太極拳肌肉解剖圖解

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太極拳肌肉解剖圖解 太極拳肌肉解剖圖解

作者:(西伊莎貝爾·羅梅羅·阿爾比奧爾 / 譯者:劉旭彩胡志華 
出版社:北京科學技術出版社
出版日期:2022-10-01
語言:簡體中文   規格:平裝 / 130頁 / 普通級/ 1-1
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:太極拳肌肉解剖圖解

內容簡介

要想將太極拳打得如行雲流水,一個個動作銜接流暢,你就需要先練習定勢,然後經過長時間的練習把動作串聯起來。研究定勢有助於了解參與該動作的肌肉。了解每個動作有哪些肌肉參與,一方面有助於將單個動作串聯起來,形成連貫動作;另一方面,有助於用意念引導身體。本書主要介紹了太極拳單個定勢動作所涉及的肌肉的伸縮狀態。本書除了研究肌肉系統的功能,還注重指導實踐。本書按照太極拳的練習流程來編寫,內容主要有活動關節和拉伸身體的熱身動作、健身氣功、站樁、24式太極拳套路和單個招式動作、太極拳推手、自我按摩。本書既適合第一次接觸太極拳的人,也適合希望深入了解人體解剖學的太極拳習練者。



伊莎貝爾·羅梅羅·阿爾比奧爾(Isabel Romero Albiol)加泰羅尼亞地區蔡李佛拳-太極拳協會教練。研究過自然療法、針灸、地球生物學、運動生理學和進化心理學。堅信太極拳不僅能強身健體,而且可 以修身養性。

大衛·柯托·塞卡內拉(David Curto Secanella),太極拳教練,教授太極拳課程15年。1997年在加泰羅尼亞地區的蔡李佛拳-太極拳協會學習太極拳和健身氣功。研究飲食與營養,並參加了指壓療法和格式塔療法的培訓。目前正在學習形意拳、八卦掌和擒拿。

努里亞·科拉爾·費雷爾(Núria Coral i Ferrer),洛維拉·依維爾基里大學(Universitat Rovira i Virgil)物理療法專業、加泰羅尼亞開放大學(Universitat Oberta de Catalunya)東亞研究專業學士,龐培法布拉大學(Universidad Pompeu Fabra)女性領導力專業、洛維拉·依維爾基里大學肌筋膜疼痛專業碩士。在西班牙和意大利接受了大量的物理治療方面的培訓。學習了指壓療法、中醫、健身氣功、太極拳、自然療法和物理療法等。

 

詳細資料

  • ISBN:9787571424008
  • 規格:平裝 / 130頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國
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