本書為有手機的孩子和想要避免手機麻煩的父母提供了有趣和直截了當的建議。孩子們需要在手機成為“問題”之前了解與手機相關的網絡欺凌、神經變化和睡眠問題。幽默積極的語言表達和風趣搞笑的插圖是這本書的一大特點，可以吸引讀者，讓他們感同身受。書中有一個非常好的觀點：孩子們可以用手機做一些很棒的事情，這本書則告訴他們該怎麼做。書中從6個基本的手機規則開始，幫助孩子們在網上保持身體健康和生活的平衡。這是一套幫助6-12歲學齡期孩子解決實際問題，助力全面發展的必備指南！
本書從學習能力和社交技能兩個方面出發，通過風趣幽默的語言、搞笑好玩的插圖，給學齡兒童提供專業合理的建議和簡單實用的技巧的自主閱讀圖書。
【美】伊麗莎白·英格蘭德，一位大學教授，她花了超過25年的時間進行研究和思考如何幫助孩子在成長過程中變得更加快樂、更少憂慮以及交到更多朋友。她寫了八本書，在研究期刊上發表了大約一百篇非常嚴謹的技術文章。她喜歡寫作、騎自行車和吵鬧的電動工具。她有一位同樣痴迷於研究的丈夫和三個孩子，住在美國馬薩諸塞州的波士頓。
凱瑟琳·科維諾是一位教老師們如何教學的大學教授。她當了近20年的老師，她對找到幫助剛剛入行的年輕教師的方法充滿了興趣。她還寫下了自己與向孩子們提出有趣而棘手的問題有關的工作，她相信，所有的學生應該都能從他們所讀的書和故事中看到自己的影子。不教書或不寫作的時候，凱瑟琳會努力跟自己的孩子保持同步。但儘管她已拼盡全力，她的孩子們仍然是比她游泳游得更快、徒步走得更快、滑雪滑得更快的人。她努力讓孩子們歡笑，有時她做得很成功。凱瑟琳生活在美國馬薩諸塞州波士頓的附近。
【美】史蒂夫·馬克，一位自由插畫師和兼職木偶戲表演者。他住在美國明尼蘇達州，是三個孩子的父親和某位女士的丈夫。史蒂夫為許多兒童書籍畫過插圖，如“我的校園沒煩惱”系列。
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