“為何我總是不開心?”“只有你才能給我快樂!”“我沒有資格享有美好生活。”“你怎麼就是不聽我的呢?”在生活中,我們經常會聽到自己和別人發出類似的聲音,其實這是個人的信念系統、溝通方式和情緒管理出現了問題。閱讀本書,你將學會:做情緒的主人,充分享受、完全擁有正面情緒,恰當處理負面情緒;利用大腦的工作規律,運用潛意識引導我們相信有解決問題的能力;建立和諧的信念系統,改進對待同類事情的想法與做法,化解內心衝突;通過製造機會不斷肯定自我,提高自我價值,自尊、自信、自愛;立足於自己理想的身份,制訂出改變環境及行為層次的計劃,激發個人潛力;正確運用內感官的知識改變與別人的溝通方式,改善自己的人際關係網絡;恰當地使用正面詞語,掌握大腦接收語言的規律,擁有充滿力量的健康心理!
李中瑩先生很早就把NLP完整地介紹到國內,因而被譽為“華人世界的國際級NLP大師”。他發展出大量獨到而實用的理論和行為技巧,可以有效地幫助一個,人培養出良好的心理素質。同時,李中瑩先生在心理治療方面的造詣頗深,尤其在運用NLP技巧引導人們快速提升身心健康方面,不僅享譽國內心理學界,近年在歐洲的國際心理治療大會中也得到-致肯定。近年來,李中瑩先生致力於推廣與NLP相關的學問,開設包括親子關係、企業家心智模式、跳出雙人舞、幸福人生等多門品牌課程,以“三贏”一我好、你好、世界好為準則,向個人、企業及社會提供服務,傳遞智慧。其他著作:《李中瑩婚姻心理課》《李中瑩親密關係全面技巧》《簡快身心積極療法》。