人體使用手冊(3)：自愈力的邏輯

本書繼《人體使用手冊》《人體複原工程》后，用各類慢性病做例子，全面講解身體在啟動自愈力時的反應邏輯；同時，在“一式三招”后，又豐富了梳頭、推背、簡易肺經、膽經、三焦經、委中穴的按摩方法，讓大家居家就可以實現身體能量的提升與垃圾的排出。



吳清忠，著名養生專家，台灣從事人工智能研究和開發的專家。曾在台灣工業技術研究院從事機器人研究，在台灣生產力中心推動台灣的工業自動化發展，也曾多年在大型企業任高管職務。多年以前，由於工作過於忙碌導致健康發生問題，因此與中醫結緣。中醫讓他重拾健康，同時他也被這種神妙而有趣的科學所吸引，從此淡出職場，專心研究中醫養生及相關儀器的開發。2002年他完成《人體使用手冊》，草稿在網上廣泛流傳；2005年，修訂本在中國台灣和大陸分別出版，成為中國年度暢銷圖書，引領中醫保健圖書的出版熱潮；2008年，他寫成續集《人體使用手冊2：人體複原工程》，成為“一式三招”的修習指南，同樣暢銷至今；2013年，他完成了《人體使用手冊：兒童健康養成手冊》，希望在培養孩子的階段，就引導他們養成良好的生活習慣和脾氣性格，幫助孩子減少一些未來可能發生的病。

吳清忠說：“我在50歲時從企業高管轉行研究中醫養生，整個人生分成了兩個完全不同的上半場和下半場。覺得自己非常幸運和幸福。無限感恩！”

吳清忠 著名養生專家；臺灣從事人工智能研究和開發的專家。曾在臺灣工業技術研究院從事機器人研究，在臺灣生產力中心推動臺灣的工業自動化發展，也曾多年在大型企業任高管職務。多年以前，由於工作過於忙碌導致健康發生問題，因此與中醫結緣。中醫讓他重拾健康，同時他也被這種神妙而有趣的科學所吸引，從此淡出職場，專心研究中醫養生及相關儀器的開發。2002年他完成《人體使用手冊》，草稿在網上廣泛流傳；2005年，修訂本在中國臺灣和大陸分別出版，成為中國年度暢銷圖書，引領中醫保健圖書的出版熱潮；2008年，他寫成續集《人體使用手冊2：人體復原工程》，成為“一式三招”的修習指南，同樣暢銷至今；2013年，他完成了《人體使用手冊：兒童健康養成手冊》，希望在培養孩子的階段，就引導他們養成良好的生活習慣和脾氣性格，幫助孩子減少一些未來可能發生的病。