婚內孤獨

第一章 什麼是孤獨
  一、無法回避的孤獨感  /3
  二、因為孤獨而親密  /9
  三、婚姻中的孤獨  /16

第二章 孤獨是婚姻的內核
  一、婚姻制度的前世今生  /28
  二、婚姻的本質  /35
  三、感受的千差萬別  /42

第三章 依戀和愛戀
  一、不安全的依戀讓我們孤獨  /51
  二、愛戀風格，適時調整  /61

第四章 不同的寂寞，同一種孤獨
  一、男女的不同  /70
  二、男性的孤獨也應被看見  /81
  三、戳破兩顆心靈之間的紗  /89

第五章 溝通的良方
  一、彼此擁有的艱難  /99
  二、有效的溝通  /105
  三、溝通四原則  /119

第六章 讓人沉迷，讓人憔悴—— 性的作用
  一、性拯救不了婚姻中的孤獨  /131
  二、性是藥引，但不是藥  /134
  三、對性的表達是一種藝術  /143

第七章 開始和結束都是選擇題
  一、婚前的必修課：幻想並非現實  /150
  二、結婚的動力  /155
  三、悲劇的信號  /160
  四、永遠都存在的現實顧慮  /170
  五、我們始終要和自己相處  /176