本書是一部靑春長篇小說,講述了蘇唱與于舟相識相知並互相治癒最終成為至交的故事。
家境富裕卻缺乏家人陪伴與關愛的蘇唱,因為孤獨引發情緒病,住院手術時遇到了病友于舟,於舟與她的生活背景截然不同,她出生於小城市,家境一般,學業與工作也普通,但她熱情善良,善於交友,是家人和朋友眼中的小太陽。
由於醫生囑咐蘇唱多交友、保持心情開朗,於是蘇唱主動接近於舟,想要與她做朋友,期間倆人經歷了搬家、生日、過年等事件,蘇唱逐漸打開心扉,袒露自己的孤獨與茫然,並且分享了外婆病重的事情,讓於舟看到她堅強外表下脆弱的一面。
與此同時,蘇唱的友誼也在悄然治癒著于舟,於舟面臨著較大的工作壓力,跟同事的關係也不好,時常感覺喘不過來氣,蘇唱並不按部就班的人生讓於舟產生了嚮往,並且逐漸發現生活中的浪漫與驚喜,開始享受人生。
正當二人成為至交之時,于舟無意間發現蘇唱是網絡上頗有名氣的配音演員,家世、外表、事業的巨大差距讓她產生了自卑心理。最終在蘇唱的鼓勵下,重新振作,找回了自己並逐漸成長。