雅尚齋遵生八箋 (電子書)

《雅尚齋遵生八箋》，初刊於1591年，明·高濂著。全書20卷。卷首為全書目錄；卷一至卷二為《清修妙論箋》，皆養生格言；卷三至卷六為《四時調攝箋》，分春、夏、秋、冬並逐月介紹養生方法；卷十九記載明以前100名隱逸者的事蹟。

高濂，字深甫，號瑞南，浙江錢塘（今浙江杭州）人。約生於嘉靖初年，主要生活在萬曆時期。明代著名戲曲作家，能詩文，兼通醫理，更擅養生，所作傳奇劇本有《玉簪記》、《節孝記》，詩文集《雅尚齋詩草》、《芳芷樓詞》，另有《牡丹花譜》、《蘭譜》傳世。