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Recipes for Strength: A High-Protein Cookbook for Fitness Enthusiasts

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Recipes for Strength: A High-Protein Cookbook for Fitness Enthusiasts Recipes for Strength: A High-Protein Cookbook for Fitness Enthusiasts

作者:Phil Hearth 
出版社:Phil Hearth
出版日期:2023-05-18
語言:英文   規格:平裝 / 176頁 / 22.86 x 15.24 x 0.97 cm / 普通級/ 初版
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健康與醫療
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Recipes for Strength: A High-Protein Cookbook for Fitness Enthusiasts

內容簡介

Recipes for Strength penned by Phil Hearth is a game-changer for anyone aiming to boost their protein intake and improve their overall health.


This comprehensive cookbook provides a wide variety of protein-rich recipes, perfect for fueling a busy day or refueling after a hard workout.




From energizing breakfast options to power-packed shakes, from hearty meat dishes to sumptuous seafood, and from veggie sides to indulgent desserts - every dish has been crafted to be not only delicious but also protein-dense.




A high-protein diet can have numerous health benefits.


It helps maintain muscle mass, aids in weight management by keeping you full longer, supports a healthy immune system, and promotes optimal heart health.




Increasing your protein intake could also help fend off various health conditions such as osteoporosis and sarcopenia (age-related muscle loss).



Phil Hearth’s well-structured, easy-to-follow recipes will inspire you to revamp your meals and snacks with healthful, high-protein choices.



Each recipe comes complete with detailed nutritional information.




Don’t wait another day to start your journey toward a healthier, more fulfilling lifestyle.



With "Recipes for Strength," you can embrace the power of protein, nourish your body, and reap the health benefits. Your journey to a healthier, more energetic you, starts here.



♦ Make the change, feel the difference. ♦


Grab your copy now!

 

詳細資料

  • ISBN:9788367110716
  • 規格:平裝 / 176頁 / 22.86 x 15.24 x 0.97 cm / 普通級 / 初版
  • 出版地:美國
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