Diario de Una Ruptura / Diary of a Breakup

La gran experta en relaciones amorosas en España, la exitosa psicóloga Silvia Congost, nos da en este libro las claves para superar la parte del amor que más cuesta aceptar: su final.

Qué harías si quien crees que es el amor de tu vida te abandona unos días antes de iros de viaje al lugar más romántico y bonito que puedas imaginarte?

A través de la historia de alguien que tiene que sanar y empezar de cero después del mayor golpe de su vida, la autora muestra todas las etapas del proceso de duelo tras una ruptura, analiza cada una de las fases por las que uno transita y te da los conocimientos y las herramientas necesarias para fluir, encontrar la luz tras la tormenta y descubrir que el fi n del amor debe ser el principio de una nueva relación contigo.

La psicóloga Silvia Congost construye un libro singular y delicioso que mezcla la ficción con sus enseñanzas y reflexiones para ayudarnos a entender que el amor muchas veces acaba y que, aunque esto sea algo para lo que nadie nos prepara, sin duda lo deberíamos normalizar.

ENGLISH DESCRIPTION

Successful psychologist Silvia Congost, great expert in romantic relationships, gives us the keys to overcome that part of love that is hardest to accept: the ending.

What would you do if the person you thought was the love of your life left you a few days before going on a trip to the most beautiful and romantic place imaginable?

Through the story of a person who has had to heal and start from scratch after the greatest blow in her life, the author depicts every step of the grieving process following a breakup, analyzes each face one goes through, and provides the knowledge and necessary tools to flow, find the light after the storm, and learn that the end of love should be the beginning of a new relationship with yourself.

Psychologist Silvia Congost builds a singular and delicious book that combines fiction with her teachings and reflections in order to help us understand that love ends plenty of times, and even though nobody prepares us for that, we should undoubtedly normalize it.

SILVIA CONGOST (Girona, 1977) es licenciada en Psicología, especialista en autoestima, dependencia emocional y confl ictos de pareja y una destacada conferenciante. Desde que empezó su trayectoria profesional, Silvia ha publicado más de una decena de libros de gran éxito, aparece con asiduidad en distintos medios de comunicación como especialista y llena teatros en España y Latinoamérica con sus eventos altamente transformadores. En lo personal, tras haber pasado ella misma por una relación de dependencia emocional y haber conseguido salir, decidió centrar su vida en ayudar a lograrlo a todo el que estuviera pasando por lo mismo. Dos décadas después, esta sigue siendo su misión. Desde sus centros de Psicoterapia, con un método propio y junto a su equipo, ayuda a miles de personas que necesitan entender el amor de una forma más sana, reforzar su autoestima o emprender, por fi n, el camino que sueñan y merecen de verdad.