Cansados / Tired: Cómo luchar contra la fatiga y el agotamiento del día a día / How to Fight Fatigue and Exhaustion from Day to

La falta de tiempo, el exceso de obligaciones, las exigencias laborales, el ritmo frenetico, la soledad o un pariente enfermo son solo algunas de las causas que producen cansancio y ansiedad. Cuando estos sintomas se hacen cronicos, nos encontramos en un abismo sin salida. Este libro nos permite prevenir, comprender y buscar soluciones a este mal comun del siglo XXI.