第一章 父母的權利
不願離家獨立的「滯留青春期的成年人」
「無法自己作主」的成年子女
自認「有權享有」滯溜青春期的年成子女
憂傷的孩子
危機製造者
父母親的基本權利
年輕人的權利
第二章 事情是怎麼發生的?
問題有多嚴重?
這是怎麼發生的?
家庭的重要
朝健康成長
這樣做行得通嗎?
第三章 父母必須教導子女的……
教他們捕魚
想要釣魚
教他們煮食
情感上的健康和幸福
成長為自給自足的人
第四章 這是不是我的錯?
但是所有的人都說那是我的錯
不成熟的成年人之性格來源
如何處理自己的罪惡感
第五章 子女的想法
懶惰
恐懼責任
恐懼失敗
恐懼獨立
對愛與關注的需求
第六章 延長的依賴期
健康及不健康的依賴
威權型的父母
縱容的父母
過份呵護的父母
永遠不會太遲
第七章 三個成功家庭的故事
威權型的家庭
縱容的父母
過份呵護的家庭
第八章 平等主義型的父母之特質
合理的
可信賴的
誠實
溝通
第九章 支援糸統
支持你的配偶
其他可找到支援的地方
你自己必須負責
我全力以赴,但我的朋友認為我是瘋子
第十章 如何應對他人的關愛
朋友、鄰人與同事
教會或教友以及靈性領袖
選擇益友為警鐘