成功教養初生兒

前　言…………………………………………………………………………………3

序　論………………………………………………………………………………4

第一章寶寶出生了……………………………………………………15
◎第一分鐘……………………………………………………………………15
在產房‧定義：會陰切開術‧透視寶寶的第一次呼吸‧爸爸備忘錄：最重要的一刻‧寶寶的樣子‧定義：囪門‧寶寶第一次身體檢查‧Apgar檢查‧透視新生兒‧別擔心寶寶被黏液覆蓋‧媽媽備忘錄：在家生產‧媽媽備忘錄：在生產中心生產‧分娩持續進行……‧剖腹的經驗‧媽媽備忘錄：意外的剖腹生產‧定義：胎便‧新生兒照顧守則：使用包巾
◎產後的第一小時…………………………………………………………….33
媽媽該怎麼做‧寶寶的樣子和行為‧別擔心：關於圓錐頭‧如何使用鼻子吸出器‧餵母乳的基本守則‧定義：初乳‧如何幫助寶寶吸母乳‧定義：奶嘴的混淆‧奶瓶餵食的基本守則‧你必須知道的事──關於醫院的安全措施‧新生兒照顧守則：抱起寶寶
◎第一天……………………………………………………………………….47
媽媽該怎麼做‧定義：惡露‧我希望知道：我的下體會有多痛‧寶寶的第一次健康檢查‧媽媽備忘錄：高危險妊娠‧定義：黃疸‧你必須知道的事　　關於割包皮‧透視：割包皮‧新生兒照顧守則：換尿布
◎出院………………………………………………………………………….59
媽媽出院前‧良心建議：回家後的第一天‧注意事項：剖腹產守則‧寶寶出院前‧新生兒的皮膚狀況‧寶寶的樣子‧你必須知道的事──嬰幼兒汽車安全座椅‧新生兒照顧守則：嬰兒用品‧注意事項：嬰兒用品購買指南
◎其他問題處理……………………………………………………………….69
當寶寶太小時‧媽媽備忘錄：我的早產經驗‧透視：新生兒加護病房‧寶寶出現併發症‧媽媽出現併發症‧當你生下多胞胎‧良心建議：照顧多胞胎‧當寶寶有先天性疾病‧媽媽備忘錄：我的寶寶和別人不同

第二章一至三個月……………………………………………………81
◎照顧和餵食………………………………………………………………….86
懷抱寶寶的方式‧讓寶寶保持清潔‧如何進行海綿擦浴‧你必須知道的事──關於尿布疹‧如何修剪寶寶的指甲‧寶寶的皮膚狀況‧乾癟的皮膚‧寶寶攝取和排泄的狀況‧如何清洗嘔吐物和其他污點‧餵母乳：剛開始的幾天‧媽媽備忘錄：我的脹奶經驗‧如何使用吸奶器‧良心建議：哺乳‧良心建議：用吸奶器吸母乳‧媽媽備忘錄：為什麼我使用奶瓶餵奶‧使用奶瓶餵奶的守則‧注意事項：安全使用奶瓶餵奶‧你必須知道的事──關於脫水‧注意事項：脫水的危險徵兆‧媽媽備忘錄：我的寶寶出現脫水的現象‧當寶寶的體重沒有增加的時候‧你必須知道的事──關於哭泣‧定義：寶寶搖晃症候群我的脹奶經驗‧如何使用吸奶器‧良心建議：哺乳‧良心建議：用吸奶器吸母乳‧媽媽備忘錄：為什麼我使用奶瓶餵奶‧使用奶瓶餵奶的守則‧注意事項：安全使用奶瓶餵奶‧你必須知道的事──關於脫水‧注意事項：脫水的危險徵兆‧媽媽備忘錄：我的寶寶出現脫水的現象‧當寶寶的體重沒有增加的時候‧你必須知道的事──關於哭泣‧定義：寶寶搖晃症候群
◎睡眠………………………………………………………………………..118
寶寶睡眠需求的變化‧讓寶寶入睡‧良心建議：入睡策略‧媽媽備忘錄：和寶寶同睡的經驗‧安全的睡眠‧寶寶的睡眠情況‧你必須知道的事──關於嬰兒猝死症‧媽媽備忘錄：我的寶寶停止呼吸了
◎健康與安全………………………………………………………………..129
注意事項：寶寶的定期檢查‧寶寶三週大的健康檢查‧如何：開啟寶寶的健康人生‧你必須知道的事──關於預防接種‧注意事項：預防接種後的觀察‧嬰兒的健康顧慮‧定義：鵝口瘡‧注意事項：基本醫藥箱配備‧如何測量寶寶的體溫‧注意事項：健康的基本概念‧你必須知道的事──關於發燒‧安全的生活
◎其他問題處理………………………………………………………………146
惱人的腸絞痛‧良心建議：腸絞痛的經驗談‧媽媽備忘錄：等待腸絞痛自然痊癒‧你必須知道的事──關於托兒照顧‧媽媽備忘錄：我們選擇家庭式托嬰的原因‧托嬰照顧的選擇比較‧媽媽備忘錄：我們選擇托嬰中心的原因‧注意事項：托兒照顧的健康與安全‧媽媽備忘錄：我們選擇個人保母的原因‧家中手足的反應‧媽媽備忘錄：手足之間的戰爭
◎寶寶的成長…………………………………………………………………163
你必須知道的事──關於學習刺激‧身體的發育‧定義：自主行為‧心智發育‧如何製作懸掛玩具‧社交能力的發展‧社交能力發展的階段‧你必須知道的事──寶寶的個性‧注意事項：發育的警訊‧定義：依賴
◎父母的生活…………………………………………………………………178
混亂的前幾週‧良心建議：前幾週的混亂生活‧注意事項：四個哭泣的理由‧良心建議：保持冷靜‧如何尋找媽媽社團‧媽媽備忘錄：我的恐懼症‧媽媽備忘錄：為何需要其他媽媽的協助‧媽媽備忘錄：困難重重的開端‧適時照顧自己‧產後的健康注意事項‧初為人父的感受‧如何讓爸爸參與照顧之責‧爸爸備忘錄：初為人父‧產後的性生活‧如何練習收縮陰道肌肉‧你必須知道的事──關於避孕‧避孕的方法‧婉拒沒用的建言‧媽媽備忘錄：我和媽媽維繫感情的新方法

第三章四至六個月………………………………………………….215
◎照顧和餵食…………………………………………………………………216
供給與需求‧你必須知道的事──關於水‧如何讓寶寶從母奶換成配方奶‧從液體食物到固體食物‧注意事項：寶寶可以接受固體食物了嗎？‧注意事項：高腳椅的安全問題‧你必須知道的事──關於食物過敏‧寶寶每日的飲食‧如何自己動手做嬰兒食物‧迎接第一顆牙齒‧定義：奶瓶依賴症‧注意事項：減輕寶寶長牙時的疼痛‧一千個疑問‧媽媽備忘錄：寶寶長牙的痛苦經驗‧良心建議：換尿布的經驗
◎建立睡眠習慣………………………………………………………………243
寶寶睡眠型態的變化‧你必須知道的事──讓寶寶哭泣的技巧‧媽媽備忘錄：我如何讓女兒學習獨自入睡
◎健康與安全…………………………………………………………………251
注意事項：安全守則‧健康檢查‧注意事項：預防接種‧如何為寶寶點耳滴劑和眼藥水‧嬰兒常見的健康問題‧你必須知道的事──關於急診室‧媽媽備忘錄：我的急診室經驗‧如何應付緊急情況
◎其他問題處理………………………………………………………………264
帶著寶寶去旅行‧注意事項：離家時需要攜帶──‧良心建議：歡度節日‧媽媽備忘錄：帶女兒旅行‧你必須知道的事──關於節日的注意事項
◎寶寶的成長…………………………………………………………………273
心智發育‧社交能力的發展‧注意事項：最適合寶寶的圖畫書
◎父母的生活…………………………………………………………………282
媽媽備忘錄：單親媽媽的生活‧媽媽備忘錄：減輕回到職場的罪惡感‧回到工作崗位‧媽媽備忘錄：我選擇在家工作的原因‧你必須知道的事──在工作空檔擠母奶的注意事項‧如何休息一分鐘‧良心建議：我利用工作空檔擠母奶的原因‧照顧你自己‧良心建議：讓自己喘一口氣‧爸爸的重要性‧爸爸備忘錄：奶爸日記第四章七至九個月………………………………………………….297
◎照顧和餵食………………………………………………………………..299
全新的進食體驗‧如何去除髒污，第二階段‧如何抱較大的嬰兒‧注意事項：適合的杯子‧注意事項：寶寶應避免的手拿食物‧關於果汁的真相‧戒斷母奶‧媽媽備忘錄：寶寶何時該斷奶‧良心建議：其他斷母奶的例子‧媽媽備忘錄：我的寶寶不吃肉‧養育素食寶寶
◎睡眠…………………………………………………………………………315
中斷睡眠的幾項原因‧寶寶的睡眠時數‧注意事項：小床的安全
◎健康與安全…………………………………………………………………317
定義：發燒的抽筋現象‧維護寶寶的健康‧維護寶寶的安全‧注意事項：玩具的安全‧你必須知道的事──關於鉛中毒中斷睡眠的幾項原因‧寶寶的睡眠時數‧注意事項：小床的安全
◎健康與安全…………………………………………………………………317
定義：發燒的抽筋現象‧維護寶寶的健康‧維護寶寶的安全‧注意事項：玩具的安全‧你必須知道的事──關於鉛中毒
◎其他問題處理………………………………………………………………377
你會過度溺愛寶寶嗎？‧你必須知道的事──如何說「不」‧如何教養出「好」孩子
◎寶寶的成長…………………………………………………………………332
行為發展‧分析：爬行‧媽媽備忘錄：我的兒子不會爬‧心智發育‧媽媽備忘錄：經歷分離焦慮感‧良心建議：克服分離焦慮感的方法‧社交能力的發展
◎父母的生活…………………………………………………………………342
媽媽備忘錄：和養子間的聯繫‧我怎麼了？‧媽媽備忘錄：保持友誼‧媽媽備忘錄：你必須運動‧家庭關係改變了嗎？‧媽媽備忘錄：第一次不在寶寶身邊過夜‧爸爸備忘錄：為家事吵架？

第五章十至十二個月……………………………………………….357
◎照顧和餵食…………………………………………………………………359
讓寶寶吃「手拿食物」‧寶寶需要多少食物？‧髒亂的事實──自己吃東西‧吸手指/安撫奶嘴‧如何和髒兮兮的小食客和平相處‧如果我的寶寶得了頭蝨
◎睡眠…………………………………………………………………………368
良心建議：睡前儀式◎健康與安全…………………………………………………………………369
滿一歲的健康檢查‧分析：鼻竇感染‧定義：蜂窩性組織炎‧你必須知道的事──扁桃腺和腺樣體‧你必須知道的事──關於過敏和氣喘‧維護寶寶的安全‧如何處理輕微燒燙傷
◎其他問題處理……………………………………………………………..377
天氣寒冷時的嬰幼兒照顧‧天氣炎熱時的嬰幼兒照顧‧熱季危機‧你必須知道的事──關於一氧化碳中毒
◎寶寶的成長…………………………………………………………………385
身體的發育‧媽媽備忘錄：慢慢來，你走得太快了！‧心智發育‧社交能力的發展‧媽媽備忘錄：我的孩子是腦性麻痺兒
◎父母的生活…………………………………………………………………397
重要的里程碑‧媽媽備忘錄：祝你生日快樂‧你心中的感受‧如何拯救你的背‧媽媽備忘錄：我還是無法好好睡一覺‧我們是一家人

前　言…………………………………………………………………………………3

序　論………………………………………………………………………………4

第一章寶寶出生了……………………………………………………15
◎第一分鐘……………………………………………………………………15
在產房‧定義：會陰切開術‧透視寶寶的第一次呼吸‧爸爸備忘錄：最重要的一刻‧寶寶的樣子‧定義：囪門‧寶寶第一次身體檢查‧Apgar檢查‧透視新生兒‧別擔心寶寶被黏液覆蓋‧媽媽備忘錄：在家生產‧媽媽備忘錄：在生產中心生產‧分娩持續進行……‧剖腹的經驗‧媽...