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癌後調養聖經的圖書 |
癌後調養聖經:做出改變,活得更好!建構癌後快活人生的健康藍圖 作者:杰拉德.勒莫、帕拉夫.梅塔、德懷特.麥基 / 譯者:陳依辰 出版社:天下生活出版股份有限公司 出版日期:2017-03-15 語言:繁體書 |
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根據最新的表觀遺傳學觀點,細胞異變只有5%是受到基因影響,其餘的95%則與環境因素有關,包括飲食、運動、毒素、感染、放射線的輻射等。因此,許多會引起癌症復發的因素是可以被控制的。只要調整生活習慣,就能減少身體發炎機會,進而調節基因表現,主導自己的健康。
本書的三位作者——心臟外科醫師勒莫、整合腫瘤科醫師麥基、腫瘤科醫師暨血液專家梅塔——告訴你如何規劃出適合自己的癌後調養計畫。從運動養成、飲食營養與壓力管理這三個面向的生活習慣做起,就可以在啟動抗癌基因的同時,也關閉了會誘發癌症的基因,安然地度過治療後的調養過程,有自信地過渡到健康的生活型態。
作者簡介
杰拉德.勒莫(Gerald M. Lemole, MD),心臟外科醫師暨全人醫療師,著有《正視臉部疼痛》(Facing Facial Pain)以及《療癒飲食》(The Healing Diet)
帕拉夫.梅塔(Pallav K. Mehta, MD),腫瘤科醫師暨血液專家,美國安德森治癌中心(MD Anderson Cancer Center)整合腫瘤科主任
德懷特.麥基(Dwight L. McKee, MD),整合腫瘤科醫師暨血液學專家
譯者簡介
陳依辰
專職中英文雙向筆譯
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