憂鬱症-FindBook 找書網 ISBN:9789570484762

內容簡介

　　憂鬱症非常普遍：平均每4個成人就有1人罹患，據研究顯示，兒童患者也愈來愈多。憂鬱症嚴重程度不一，輕者可能對冬天日漸微弱的天光產生輕微反應，嚴重者可能喪失處理日常事務的能力。在此書中，會分析憂鬱症的類型，並且描述各類型的主要症狀，其中許多症狀，例如：體重減輕與無法入眠，經常會被患者忽略。接下來，本書會深入探討引發憂鬱症與可能造成復發的重要因素。

　　治療憂鬱症，有許多方法。對某些患者來說，運動或燈光療法可能很有效果；有些患者，則較合使用藥物療法；有些人，則會發現住院一段時間成效卓著；有些人，則認為所謂的談話治療能夠提供所需的慰藉。本書會詳細說明所有治療方法並且加以評估，同時詳列它們可能產生的副作用。

　　最後，本書會教你如何對抗憂鬱症。你可以學會如何制訂實際的控制計畫，如何利用飲食、運動、睡眠、鬆弛療法給你的幫助。善用本書提供的種種技巧，你就可以將憂鬱症復發的機會減至最低。

　　※深入探討憂鬱症的成因，並且詳細描述其主要症狀。

　　※評估各種治療方法，包含藥物以及它們的副作用，還有住院治療時施行電器痙攣療法，以及心理療法。

　　※提供用以對抗憂鬱症的正面建議，包括便是相關症狀，經由飲食和運動去除毒素，並且提昇荷爾蒙的穩定分泌。

作者簡介

羅伯．巴克曼醫師（Dr. Robert Buckman）

　　知名癌症專家，多倫多大學醫學系教授。業餘致力於傳媒合作、推廣醫學常識，20餘年來活躍於電視螢幕、醫學錄影帶、廣播以、籍等各類領域。

安妮．契里希（Anne Charlish）

　　著有健康專題著作20餘種，對心理健康專題尤其關注。

譯者簡介

何修宜

　　淡江大學英文系畢業，從事出版工作多年。曾赴英國倫敦語言學校進修，現專職翻譯工作、為《世界地理雜誌》特約譯者，譯有《憂鬱的誕生》、《伊麗沙白．泰勒的激情人生》、《心靈神秘學百科》等譯作數十種。

專業審訂

葉宏明醫師

　　國立陽明醫學院醫學士、內科專科醫師、風濕科專科醫師、台南市立醫院內科、老年醫學科主治醫師，譯有《經營生命的奇蹟》、《福至心靈》等書。

序

專文推薦

約翰．克里斯（John Cleese，英國演員、作家、導演）
〈大多數人只知道我是一個會讓人發笑的人〉

　　30多年來，我的工作都和資訊交流有關。而在交流溝通的領域中，一個經常失敗的特殊關係就是「醫生──病患」關係。我們都曾遇過這樣的醫師：解釋含混不清，明明幾句話就可以說明，偏偏用一大堆術語，然後就用「一個月內如果不舒服再回來」草草打發我們。幸好，我遇上了羅伯．巴克曼醫師。

　　羅伯是北美頂尖癌症專家之一，但更重要地，他是一個不迷信醫學術語能夠有所幫助或表現專業的醫師。他希望病患都能了解本身情況，也花了許多時間和病人、病人的親友相處，以確定他們都了解所有的情況。我們一同製作了一系列錄影帶，標題完全不用術語，就命名為「給病患的錄影帶」。它們的成功促使我們寫書，以同樣簡單、清晰的語法探討醫療情況。

　　本系列提供你了解本身情況的所有必要資訊，本書即為系列叢書之一。我們並沒有預設立場：假如你已經有一位醫術高明、為人誠實又善於溝通的醫生，你還是可以在本書中找到一些可能他或她沒時間告訴你的額外資訊；假如你沒那麼幸運，這本書可以讓你對自身情況能有更深的了解。

　　更重要地，這也是本系列錄影帶成功的重要因素──不中斷地吸收資訊。你可以回頭看、重複看，直到完全了解醫師為你診斷的結果。除此之外，因為在就診當中，你可能不知道該問醫師什麼問題，同樣也可以利用本書找出想與醫師討論的問題。

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