「生命,是一場揭露、發覺人生任務的長程之旅;
遊戲,正是這段旅程中的休止符,讓整段過程,有了意義。」
──金‧約翰‧培恩博士
兼具「兒童發展指南」和「實用遊戲書籍」。
根據孩子的「自然天性」、「感官發展」,
喚起孩子對身體的意識、找回平衡內在、
回歸輔助與培養「孩子真實特質」的華德福經典遊戲全解書。
簡單的器材、淺顯的遊戲規則,讓不論大朋友、小朋友,都能自然而然徜徉在230個遊戲間,體驗最快樂的童年,並在活動中,學會最重要的成長基礎。
華德福教育中,最重要的是讓孩子有自由發展、具創造力、有想像力的遊戲體驗。遊戲不只是玩樂,更是孩子學習與世界、與他人相處的重要管道;透過開放、自然、符合孩子年齡的「遊戲」,訓練身體大小肌肉的運用、團隊合作、創造力、想像力、感官能力……培養孩子成長必備軟實力。
《華德福經典遊戲書》運用清晰的圖像、實用的活動分享,並且讓讀者與回憶對話,勾勒出孩子的遊戲。作者慷慨提供超過230個經典遊戲規畫,並且依照孩子年齡層,讓不論老師、家長、共學團體、教育者……都能根據孩子的成長狀態,提供最完善、合適的遊戲。
這不只是一本提供遊戲規劃的書籍,更是讓所有大人小孩,都能尋回生活中歇息、暫停的那枚生命休止符。
【本書重點】
1. 依照孩子年齡發展,循序漸進提供家長、老師233個華德福經典遊戲。
2. 身體大小肌肉運用、團隊合作、創造力、想像力,華德福經典遊戲全解讀。
3. 清晰、簡單的遊戲規則,在家也能輕鬆與孩子一同玩耍。
4. 附有年齡分類索引,讓你輕鬆、快速,查詢適合孩子的遊戲。
作者簡介:
金.約翰.培恩(Kim John Payne)
曾出版暢銷書籍《簡單父母經》、《華德福簡單教養練習書》。教育碩士金.約翰.培恩是超過250所美國公私立學校的諮詢師與訓練師。做過近30年的學校諮詢導師、成人教育師、諮詢研究員與教育家。超過15年的私人家庭諮詢治療師。他常在國際性教師、父母、治療師會議擔任主講員,也在全世界辦研習營與訓練營。其角色是幫助孩子、青少年、和家庭,探究孩子與兄弟姊妹、同學之間的社交困境,孩子在家中、學校中的注意力與行為的問題,還有情緒問題──如反抗、侵略、上癮、自卑等問題。
培恩是華盛頓特區童年聯盟的伙伴。曾諮詢過南非、匈牙利、以色列、蘇俄、瑞士、愛爾蘭、加拿大、澳洲、英國的教育協會。參與極多在北美與英國的華德福教育推廣,也曾在新英格蘭安提格大學的華德福共同合作諮詢專案擔任指導員。
他於全球推廣「簡單父母經計畫」,並創立了「永續社會中心」。目前,他與妻子與兩個孩子居住在紐約州哈林威爾,致力於深度思考、探索社會等生命議題。
譯者簡介:
華德福媽媽 姜佳妤(小魚媽)
七年級生,住在桃園新屋鄉後庄村一個很鄉下的地方。
27歲時,因為教養兩個孩子及工作的雙重壓力,決定跟隨美國籍老公旅居海外,沉澱並累積自己的能量,旅美期間,姜小魚鑽研心靈成長、親子教養及溝通、生機蔬食飲食等各領域,從而帶給自己和家庭更好的滋養。
專長於教育,以華德福教育的魯道夫.史代納(Rudolf Steiner)為自身的家庭親子教養基礎,並以管理學大師史蒂芬.柯維(Stephen Covey)的理念,作為家庭經營的主要概念。目前定居於美國。
華德福媽媽 李宜珊
出生於台北,畢業於東吳大學法律系、美國猶他州立大學商業資訊學系。與美籍老公居住美國多年,現則全力照顧三個孩子。一直認為了解不同文化是一件很重要的事情,而故事是很好的管道。在翻譯的過程中,希望能透過精確優美的文字,將原著故事的原貌呈現給讀者。
各界推薦
名人推薦:
【專文推薦】。
「遊戲,讓孩子歇息、吐納及反思的空間。」──許主欣(華德福教師)
「健康的遊戲,可以幫助電子世代找回最自然的成長與發展。」──謝麗爾‧桑德斯(Cheryl L. Sanders,美國精神心理學學院共同創始者)
【溫暖推薦】
郭朝清(宜蘭慈心華德福教育實驗高中校長)
徐明佑(華德福資深教師)
顏于玲(華德福資深教師)
名人推薦:【專文推薦】。
「遊戲,讓孩子歇息、吐納及反思的空間。」──許主欣(華德福教師)
「健康的遊戲,可以幫助電子世代找回最自然的成長與發展。」──謝麗爾‧桑德斯(Cheryl L. Sanders,美國精神心理學學院共同創始者)
【溫暖推薦】
郭朝清(宜蘭慈心華德福教育實驗高中校長)
徐明佑(華德福資深教師)
顏于玲(華德福資深教師)
章節試閱
【摘文1】為什麼我們需要這本書?
為什麼我們需要跟孩子玩遊戲?
嬰兒出生時,正如英國詩人威廉‧華茲渥斯所說:「孩子仍包覆在天堂的力量之中。」在童年的旅程中,每個年輕人都會遇到,並且通過所謂的「生命之檻」,這本書就是關於這些「生命之檻」—關於孩子如何經歷這些生命之檻,以及我們如何幫助孩子辨別,並且給予他們表達機會。
這本書跟其他的兒童遊戲書有何不同?
生命,是一場揭露、發覺人生任務的長程之旅;遊戲,正是這段旅程中的休止符,讓整段過程,有了意義。
這本書不僅僅在概述「如何規劃兒童遊戲」,同時讓讀者充分了解「搭配特定年齡層的遊戲」,以及「不同的兒童發展階段」。因此,這本書可說是兼具「兒童發展指南」和「實用遊戲書籍」。
遊戲的過程中,常常會有不同狀況與問題。書中有不同的例子、方法告訴我們「如何幫助孩子」,尤其是那些難以加入遊戲的孩子,可能會透過退出遊戲、干擾、搗蛋來表達自己。這些孩子需要找到創新的方法來遊戲,並以更健康的方式與其他孩子、成人產生連結與互動。
有些孩子會在遊戲中遭受孤立和嘲笑,自尊心往往受到嚴重的影響,且這樣的負面情緒,通常會不斷影響其他生活領域。本書中的遊戲是專門為不同生理程度、能力的孩子所開發,也重視所有遊戲參與者。因此,參與遊戲的每一位孩子,都能在其中享受到快樂,並且找到自己在遊戲中的角色。書中有許多舉例,提到如何帶領內向型、注意力不集中、過度支配型、頑固型的孩子一同參與。
遊戲是成長的必經之路:讓孩子緩解情緒與行為問題
我們常常說孩子「長大」,事實上也的確如此。但是,若你聽到孩子也需要「向內在」或「向下」扎根時,你會怎麼想呢?
孩子透過遊戲成長,在嬰兒時期,必須先學習周遭世界。有時候,孩子的目光似乎看得遠遠的,彷彿超越了現在正踏入的這個「新的物質環境」,孩子的存在是只有表面、外在的。
然後,隨著歲月流逝,他們在空間上更「靠近、進入」自己,孩子開始玩手指遊戲、拍手遊戲、跳、嬉戲和跑步;他們成長,並對於空間學習更加熟練,也知道如何在其中移動。孩子想要有更多的遊戲,這些遊戲也涉及更高的社會複雜性,以及需要更多的溝通、協商能力。
這趟旅程從兒童時期玩手指遊戲,到青少年時期打籃球,他們的身體也越來越重,也是孩子「向內在」與「向下」扎根的成長過程。在「長大」與「向下扎根」間,存在著一種動力,同時,孩子需要「進入」自己的內心中,也需要「擴展」到外在的世界。
老師或治療師,對這樣的觀點特別感興趣,它可以幫助我們察覺孩子是否在某個成長階段「卡住了」,並透過參與某些遊戲和活動幫助孩子克服障礙。這或許是一個具有爭議性的方法,但又是一個值得探索的迷人概念!一次又一次,我親眼目睹當我們提供孩子正確的活動時,他們在情緒上、行為問題上獲得緩解。原本,與孩子對話時可能存在的猜忌與防衛,在引入特定的遊戲後,也開始消逝,孩子需要被治癒的障礙,也開始消失。
【摘文2】如何用遊戲的引導,解決霸凌
為什麼用「玩遊戲」,就可以抵制霸凌?
遊戲不只是玩樂,同時也在無形中讓孩子學會人際關係
比起通常的做法,像是:跟孩子談話、教導,或是對於霸凌者毫無意義的課後留校、拘禁、懲罰,遊戲對受害者而言,是一種更深層次的動力。許多遊戲可以幫助霸凌者以及受害者,提供更多社交方式與他人互動。
遊戲並非處理霸凌唯一的答案。但是,我看過遊戲改變孩子的社交方式,包括:改善了彼此之間不健康、傷害、歧視性的互動模式。
仔細設計遊戲、實際監督、管理遊戲的優點在於—能夠有效控制霸凌者與受害者之間的接觸,以及接觸互動的程度,但又不會加劇彼此間的衝突,或點燃危機的火焰。同時,所有參與遊戲的孩子都會在遊戲中經歷社會發展動力—人類身上的動物性會逐漸削弱,道德、智性會逐漸發達。大家的焦點會從彼此個性上的衝突,轉變為更情境化、更客觀化的觀點。透過遊戲,孩子可能會把原本「我討厭約翰」這樣概括性的陳述,轉變成:「當約翰在⋯⋯的時候,我討厭他。」遊戲提供孩子在衝突領域合作的機會,且受害者不會被完全拒絕與排斥在遊戲之外。
遊戲也可以讓那些欺負人的孩子(或其餘孩子),有機會表達領導者的實力和積極正向的一面。會欺負他人的孩子,其內在通常有一種深層的不安全感,因此會努力尋求同儕認可。當這樣的孩子受到同儕注目時,也會透過嘲諷、折磨他人來尋求某種認同。通常,霸凌者會挑選在某方面比他弱的孩子,不論在生理上或口頭言語上,也通常會比受害者更強壯。遊戲會幫助這些孩子將力量和能量,用在健康、正面、積極的面向,例如:狼與羊、貓捉老鼠、賽車⋯⋯這些本書中提到的許多遊戲,可以讓欺負人的孩子,將力量
藉由不同的遊戲類型與設計,讓孩子展現各自的優勢
遊戲是孩子第一個社交場合,透過正確的引導可以改善人際的關係
觸發霸凌者習得、做出欺負他人行為的原因很多,可能是在學校或家中,感受到周遭環境具有攻擊性、家庭危機、巨大改變、學習困難和挫折;或是家中成人、運動明星、歌星,這些孩子的學習對象具有侵略、攻擊性。遊戲可以向這些孩子展現:如何將自己的侵略性引導到正面積極的地方。若孩子繼續以不恰當方式來破壞遊戲,可能會冒著失去同儕肯定、認可的風險。有趣的是,遊戲場可以是最糟糕的地方(孕育了許多不健康的行為),也可以是最棒的地方(孩子在其中學到如何合作,同時也為他們認定的正確信念而堅持)!若老師和家長將有趣的活動引進遊戲中,就可以翻轉遊戲場跟家庭遊戲時間,讓「殺戮場」變成「療癒場」。
英國詩人阿德里安‧米切爾(Adrian Mitchell)所寫的〈藍調,重回遊樂場〉,提供了生動的圖像來形容被霸凌的經驗。被欺負的孩子除了在某些方面比較弱之外,通常在外表上也有明顯的不同,例如:戴著眼鏡、不同的膚色等等。若有仔細規劃的遊戲,這些差異就可以被忽略,或是以積極、正面的方式強調彼此的差異。
舉例來說,拔河遊戲時,我曾經成功的讓一位超重的孩子成為穩定全隊力量的角色—錨手(位於拔河隊中最後方,不同於其他選手,可將繩索從腋下穿過,通過背部到另一邊肩上,最後再繞過腋下,是最能發揮力與體重優勢的位置);又例如那些比較嬌小,但通常也比較敏捷、快速的孩子,我也會因為這些特質,在遊戲之中給予他們特定任務,例如:在追逐、貓捉老鼠這類遊戲之中,就需要快速、突然改變奔跑方向等等個人優勢。
有些孩子是緩慢的思考家,通常能在腦海中將事情具象化。在需要描述圖像的遊戲中,比起聰明的孩子,這些緩慢的思考家可以更快完成遊戲;害羞、退縮、孤僻的孩子,通常是很好的觀察家,他們在遊戲中擔任的亮點可在於警衛、看守者,例如:「【遊戲 160】攻陷城堡」。
遊戲中的結構、組織性也能受益那些被欺凌的孩子。通常,霸凌都是發生在非結構、非組織性、自由開放的時間,像是下課、放學後⋯⋯我發現,如果提供孩子都喜歡的遊戲,他們會在休息時間繼續玩這個遊戲。因此,發生霸凌、欺凌事件的可能性也會降低。透過遊戲,你可以讓那些「可能被欺凌的孩子」展現隱藏天賦,幫助同儕看見這個孩子的力量、贏得同儕的認可;當孩子缺乏自信心、失去同儕認可,就是反社會行為的根源。
【摘文3】孩子破壞遊戲規則時,怎麼處理?
孩子為什麼會擾亂遊戲?
不願遵守規則的孩子,通常是為了反抗責任與後果
孩子通常會尋求行為規範內的安全感,以學習到「什麼行為是可以被接受的」,這也是兒童學習與這個世界連結的方式之一。孩子通常會為遊戲制定非常詳細的規則,當有人犯規後,開始在規則中建立「懲罰」。這些規則通常都很複雜,而遊戲中的懲罰也相當嚴格。當孩子在隔天重新玩這個遊戲時,又會產生新的動力:其中一個孩子有了些好點子,然後遊戲規則便會因應他提出的好點子而改變。孩子會利用這種方式學習、精進社交能力!
有些孩子會慣性破壞規則,彷彿沒有辦法控制自己不去破壞遊戲。有些孩子可能不那麼頻繁地去破壞遊戲規則;另一些人則會用公開,甚至有些挑釁的方式來破壞規則;還有些人則是會私底下悄悄這麼做。一般孩子,或是那些愛搗亂的孩子,破壞規則的原因都不同,也有著不同的影響。
經常破壞遊戲規則的孩子之間,有著普遍的關聯性:他們企圖反抗承擔責任、不願接受後果。除了這些在遊戲中表現的行為,更重要的是這些孩子在生活上也可分為以下兩種特徵:
第一種最為常見,孩子的家庭生活異常鬆散,很少受到大人管束(如果真的有人管束他的話)。孩子在家破壞規矩後,其後果通常不明確,否則就是無法好好執行,於是孩子通常有大量無人看管、無人監督的空閒時間。
孩子對規則無法產生連結,也很少有機會參加組隊遊戲,或加入制定遊戲規則的過程。孩子對於破壞規則的人不是毫無感覺,不然就是過度反應,這也會呈現孩子不了解遊戲現狀。若因上述事情,孩子承受來自其他參與遊戲者的壓力,有時會直言不諱、威脅地說:他要退出遊戲。有時候,其他孩子會改變規則去配合,或是對他那些犯規行為睜一隻眼、閉一隻眼。
有大人監督的情況下,如果能鼓勵這樣的孩子成為遊戲中心,對他會有益處!你可以挑選這類孩子成為其中一隊的隊長,或是遊戲中的重要角色;也可以鼓勵孩子參與制定遊戲規則,通常,當孩子可以分享遊戲的「所有權」,也可以幫助孩子,例如:賦予這位孩子責任,讓他成為某些情況下,唯一可以拿球的人,或是讓他幫忙分發遊戲中需要的器材。若孩子不認同現在的遊戲規則,當規則被破壞時,鼓勵破壞規則的人重新制定新規則,這樣的方法對那些缺乏組織、形式的孩子來說,相當具有助益。
第二種孩子的經歷則是另一種極端,他在異常嚴格、權威式父母的管教之下,不服從的後果通常來得迅速、直接,且通常不會有減輕處罰的情況。
這種孩子通常會渴求領導遊戲規則的制定,並試圖強化。孩子所制定出來的處罰也相當僵化、缺乏想像力;當孩子被指責違反遊戲規定時,就會強烈爭辯;當孩子遭受壓力時,甚至會企圖重新界定規則來容納、合理化他的行為。如果孩子輸了,通常會非常生氣、心煩氣躁,並出現威脅性行為,這樣的表現,通常也是孩子父母對待他的方式。
一開始,我們可以要求這類孩子調解他人爭端,可以讓孩子對規則產生連結;然而,他也要提名他人、其他小團體擔任遊戲裁判,如此一來,這類孩子就可以像辯護律師一樣,代表他人爭辯最終決議,並且被他人聽見自己的聲音。但是,我們同時也要鼓勵孩子同意他人的決議。最後,若有需要,孩子也會被賦予任務去適應規則。面對這類孩子時,我們或許有必要通知孩子的家長,說明孩子面臨的困難,以及我們打算如何來幫助他。
【摘文1】為什麼我們需要這本書?
為什麼我們需要跟孩子玩遊戲?
嬰兒出生時,正如英國詩人威廉‧華茲渥斯所說:「孩子仍包覆在天堂的力量之中。」在童年的旅程中,每個年輕人都會遇到,並且通過所謂的「生命之檻」,這本書就是關於這些「生命之檻」—關於孩子如何經歷這些生命之檻,以及我們如何幫助孩子辨別,並且給予他們表達機會。
這本書跟其他的兒童遊戲書有何不同?
生命,是一場揭露、發覺人生任務的長程之旅;遊戲,正是這段旅程中的休止符,讓整段過程,有了意義。
這本書不僅僅在概述「如何規劃兒童遊戲」,同時讓讀者充分了解...
推薦序
【推薦序】遊戲,是人生旅程中的休止符
文/台灣華德福老師 許主欣
從求學師訓階段,到帶班四年,至今在澳洲公立小學當輔導志工,這本書一直都放在我的「好用工具書書架」上。事實上,它早已是華德福教育界廣為流傳的經典書籍,因為它擁有「清晰的發展圖像」、「促使讀者與自身經驗對話」與「實用有趣的活動分享」三項特點,引人入勝。
首先,「清晰生動的發展圖像」是整本書的核心,有時交織在活動當中,有時候居於篇章之首,為的就是支持孩子在遊戲中健康地發展。還記得我總愛在一整年開學前,翻閱這本書,事先預習孩子的模樣,因孩子嬉笑奔跑的身影,總會在字裡行間不時地閃現腦海中;同時,這樣的發展圖像,引領我不斷與過往經驗核實辯證──他們去年愛跳繩,今年可能會有不同的轉變;去年這項活動他們玩得好開心,今年可以怎麼變化以更符合孩子的發展。於是,孩子之於我,不再是難解的未知,而是以此書為地圖,待我真實相遇的世界。
在閱讀時,你絕對能感受到作者的慷慨,與他的「在意」:他在意美感與意志力的培養,也在意肢體與精神性上的精準性。書中的活動實例、實戰經驗的傳授與社會現象討論,都因著發展圖像而有意義,沒有一句空口白話,全是經驗的苦口婆心。於是,新手老師能節省許多篩選活動的時間,活動領導者能快又準地抓到孩子的心,執行者能知其所以而為之,孩子能在享受樂趣、發展體能的同時,內在道德亦被滋養。如今,有了中文版,讀者能更有效率地依照文化處境來設計合宜的活動。
我們常以遊戲人生來描寫瀟灑自由的靈魂,事實上,遊戲(運動)的效果不止調劑緊湊連綿的人生,還提供歇息、吐納及反思的空間,正如作者所說:「生命,是一場揭露、發覺人生任務的長程之旅;遊戲,正是這段旅程中的休止符,讓整段過程,有了意義。」
一起進入遊戲世界,呼吸吧!
【推薦序】遊戲,是人生旅程中的休止符
文/台灣華德福老師 許主欣
從求學師訓階段,到帶班四年,至今在澳洲公立小學當輔導志工,這本書一直都放在我的「好用工具書書架」上。事實上,它早已是華德福教育界廣為流傳的經典書籍,因為它擁有「清晰的發展圖像」、「促使讀者與自身經驗對話」與「實用有趣的活動分享」三項特點,引人入勝。
首先,「清晰生動的發展圖像」是整本書的核心,有時交織在活動當中,有時候居於篇章之首,為的就是支持孩子在遊戲中健康地發展。還記得我總愛在一整年開學前,...
目錄
【目錄】
【推薦序】遊戲,是人生旅程中的休止符 許主欣
【導 讀】 遊戲如何幫助孩子發展運動覺和平衡覺 謝德爾‧桑德斯
【前 言】為什麼我們需要這本書?
一、如何使用本書?
如何向孩子介紹遊戲?/如何帶領孩子玩遊戲?/如何創造適合孩子的遊戲?/將童年還給孩子──遊戲的語言
二、 如何用遊戲的引導,解決霸凌
為什麼用「玩遊戲」,就可以抵制霸凌?/藉由不同的遊戲類型與設計,讓孩子展現各自的優勢處理霸凌四大要點:快速解決、不責罰、不公開、不嘮叨
三、如何降低遊戲中的紛爭?
如何公平、公正的幫孩子分組?/孩子在遊戲中出局時,我們該如何引導?/解釋遊戲時,可以用下列方法提升孩子的專注力/結束遊戲時,也是訓練孩子「反思」的時刻
四、 孩子破壞遊戲規則時,怎麼處理?
孩子為什麼會擾亂遊戲?/如何利用孩子的「特質」來引導遊戲進行?/火向特質:噴火的拿破崙孩子/風向特質:飄忽不定的蝴蝶孩子/水向特質:深沉如潮水般的孩子/土向特質:憂鬱的百合花孩子/認識自己的特質,讓你用更適當的方式面對孩子
五、正確的遊戲設備讓孩子學會創造、同理、堅韌
攜帶式遊戲場/球類遊戲/網球/迷你籃球/呼拉圈/彩色肩帶(Coloured bands)/口哨/跳繩/木製品/彩虹線繩/沙包/彈珠/投環或橡皮筋/地墊/鼓和其他打擊樂器/九柱遊戲/水上遊戲設備
六、如何規劃孩子的遊戲時間?
7 歲以前,孩子的遊戲從模仿而來/7 歲之後,更正式的運動教育開始了/7~12 歲,最重要的是以韻律、節奏開啟每個早晨/9~10 歲,每週至少有一次體操課,以及兩堂遊戲課/11歲,孩子應該投入更多時間運動/12歲,可以維持一週五堂體育課/13歲,孩子應該有一週兩堂體操課、兩堂體育課/14~18 歲,課程安排取決於戶外課程的制定
Part1 3~7歲學齡前孩子的遊戲
【Chapter1】3~4 歲孩子的遊戲:認識自己的身體,訓練手指精細度
一、手指遊戲
【遊戲 1】我家的小老鼠/【遊戲 2】大樹/【遊戲 3】在水中/【遊戲 4】金戒指/【遊戲 5】寶寶爬樓梯/【遊戲 6】小莫里斯人/【遊戲 7】七個胖紳士/【遊戲 8】小小蜘蛛/【遊戲 9】給吉米的球/【遊戲 10】跳!拇指,跳!/【遊戲 11】這隻小手/【遊戲 12】小小蚯蚓/【遊戲 13】這個小手指/【遊戲 14】莎拉奶奶和伊恩爺爺
二、圍圈遊戲
【遊戲 15】莎莉繞著太陽轉/【遊戲 16】我的每一隻小鴨子/【遊戲 17】看那小兔子/【遊戲 18】我的鴿舍
【Chapter2】4~5 歲孩子的遊戲:發展身體知覺與協調性
一、圍圈遊戲
【遊戲 19】河神女兒尼克斯/【遊戲 20】誰來戴我的戒指/【遊戲 21】洗衣婦/【遊戲 22】在風中的孩子/【遊戲 23】叮噹、葛羅莉雅/【遊戲 24】祝福我們的母親──瑪莉/【遊戲 25】哈哈,這個方向/【遊戲 26】頭兒肩膀/【遊戲 27】鞠躬,貝琳達
【Chapter3】5~6 歲孩子的遊戲:調整孩子的空間感
一、圍圈遊戲
【遊戲 28】玫瑰蘋果熟梨子/【遊戲 29】我寫了封信給我的愛/【遊戲 30】進出窗戶/【遊戲 31】輕輕的、輕輕的/【遊戲 32】五月雪的樹枝/【遊戲 33】睡美人/【遊戲 34】看那牧羊少女/【遊戲 35】莎莉、莎莉、水/【遊戲 36】辛勤的農夫/【遊戲 37】我是音樂家/【遊戲 38】我旅行過海與陸/【遊戲 39】小丑先生
【Chapter4】6~7 歲孩子的遊戲:學會控制自己的身體
一、圍圈遊戲與聯合遊戲
【遊戲 40】 誰在床單下?/【遊戲 41】奶奶的鞋/【遊戲 42】狼先生現在幾點鐘/【遊戲 43】國王/【遊戲 44】一二三,木頭人/【遊戲 45】媽媽,可以嗎?
二、拍手遊戲
【遊戲 46】水手去海上/【遊戲 47】我的媽媽說/【遊戲 48】Pimpompe/【遊戲 49】鵝喝酒/【遊戲 50】水痘
三、沙包遊戲
【遊戲 51】小老鼠跑啊跑/【遊戲 52】動我們的手
四、追逐遊戲
【遊戲 53】果園/【遊戲 54】大風吹
五、抉擇歌
【遊戲 55】喔!迷糊的青蛙!/【遊戲 56】當我還是小女孩的時候/【遊戲 57】虎克船長/【遊戲 58】點點點/【遊戲 59】點啊點水缸
六、編繩遊戲
【遊戲 60】夜裡的貓頭鷹/【遊戲 61】噴火龍/【遊戲 62】美麗的項鍊/【遊戲 63】地精的新帽子/【遊戲 64】帳篷
【Chapter5】水上遊戲
一、3~6 歲孩子的水上遊戲
【遊戲 65】癢癢魚/【遊戲 66】划槳輪船/【遊戲 67】鈴啊!鈴啊!玫瑰環/【遊戲 68】袋鼠/【遊戲 69】軟木爭奪/【遊戲 70】隱身的鱷魚/【遊戲 71】擱淺的鯨魚/【遊戲 72】馬車車輪
二、6~7 歲孩子的水上遊戲
【遊戲 73】魚雷/【遊戲 74】糾纏/【遊戲 75】河堤上的鱷魚/【遊戲 76】鱷魚洞穴/【遊戲 77】獨木舟/【遊戲 78】螺旋槳/【遊戲 79】浮橋
Part 2 7~12歲學齡後孩子的遊戲
【Chapter6】7~8 歲孩子的遊戲:克服外界困難、學會面對世界
一、跳躍遊戲
【遊戲 80】跑過跳繩/【遊戲 81】巨龍的嘴巴/【遊戲 82】搖晃的小船/【遊戲 83】高高低低/【遊戲 84】魚兒魚兒/【遊戲 85】裝著老太太的籃子被拋上天/【遊戲 86】我喜歡喝咖啡,我喜歡喝茶/【遊戲 87】泰迪熊!泰迪熊!/【遊戲 88】阿強在海上/【遊戲 89】壺裡的水在滾/【遊戲 90】海邊/【遊戲 91】大家,大家/【遊戲 92】換房間/【遊戲 93】女孩/男孩一起來/【遊戲 94】小皮球香蕉油
二、自編歌謠
【遊戲 95】岸邊的海浪/【遊戲 96】你看!蜿蜒的小溪/【遊戲 97】池塘邊
三、腳步遊戲
【遊戲 98】水鳥/【遊戲 99】單腳上樓梯
三、組織遊戲
【遊戲 100】白鵝與白鷺鷥/【遊戲 101】風、月亮與彩虹/【遊戲 102】燙手山芋/【遊戲 103】部落土地(1)/【遊戲 104】部落土地(2)
四、追逐遊戲
【遊戲 105】小羊與大野狼/【遊戲 106】兔子和地洞/【遊戲 107】 兔子與地洞(水中版)/【遊戲 108】四元素/【遊戲 109】貓捉老鼠(圍圈版)/【遊戲 110】外婆家
【Chapter7】9~10 歲孩子的遊戲:幼兒轉變為兒童的過渡時期
一、追逐遊戲
【遊戲 111】大象/【遊戲 112】跳蚤/【遊戲 113】貓捉老鼠/【遊戲 114】女巫/【遊戲 115】瞎眼的獅子/【遊戲 116】鯊魚和章魚/【遊戲 117】龍抓人/【遊戲 118】龍之牙/【遊戲 119】熊抓人/【遊戲 120】 神奇寶物、猛龍與石武士/【遊戲 121】懶惰鬼/【遊戲 122】貓與老鼠窩
二、闖關遊戲
【遊戲 123】幽靈列車/【遊戲 124】盒子裡的傑克/【遊戲 125】大峽谷/【遊戲 126】海盜/【遊戲 127】稻草人/【遊戲 128】避難所、水、食物
【Chapter8】10~11 歲孩子的遊戲:學會勇敢、團隊合作
一、對抗遊戲
【遊戲 129】狗與骨頭/【遊戲 130】鯊魚的嘴巴/【遊戲 131】冰與火/【遊戲 132】麥克福森/【遊戲 133】巷貓/【遊戲 134】七顆星星/【遊戲 135】沉船/【遊戲 136】獵人與野兔(1)/【遊戲 137】獵人與野兔(2)/【遊戲 138】獵人與野兔(3)/【遊戲 139】強盜/【遊戲 140】龍之火/【遊戲 141】巨人、武士與農夫
二、排球準備遊戲
【遊戲 142】醫護站/【遊戲 143】紐康姆球/【遊戲 144】毯子球
三、圍繞球遊戲
【遊戲 145】時鐘/【遊戲 146】火車進站/【遊戲 147】車廂/【遊戲 148】特快列車/【遊戲 149】籃子列車/【遊戲 150】出軌球
【Chapter9】11~12 歲孩子的遊戲:從遊戲中排解成長焦慮
一、球類遊戲
【遊戲 151】鴿子與獵人/【遊戲 152】槍林彈雨/【遊戲 153】太空球/【遊戲 154】呼拉球/【遊戲 155】板凳球/【遊戲 156】墊上球/【遊戲 157】發熱球/【遊戲 158】牆壁球/【遊戲 159】標靶球
二、組織遊戲
【遊戲 160】攻陷城堡/【遊戲 161】麻煩重重/【遊戲 162】越過花園圍牆/【遊戲 163】解救囚犯/【遊戲 164】鋁罐囚犯/【遊戲 165】看不見的囚犯/【遊戲 166】空襲警報/【遊戲 167】去抓人/【遊戲 168】籠中鳥/【遊戲 169】紙船/【遊戲 170】清醒與熟睡
【Chapter10】華德福奧林匹克運動會:展現優美、真理與力量
如何準備運動會所需設備?/如何準備運動會場地?/奧林匹克運動會流程規劃/如何指導孩子練習奧林匹克運動會?/讓孩子提前練習奧林匹克運動會/如何準備奧林匹克運動會賽事?
一、跑步活動
【遊戲 171】馬拉松/【遊戲 172】迷你馬拉松/【遊戲 173】短跑
二、跳躍運動
【遊戲 174】跳遠/【遊戲 175】重力跳遠/【遊戲 176】跳高
三、力量運動
【遊戲 177】角力
四、投擲運動
【遊戲 178】鐵餅
五、射擊運動
【遊戲 179】標槍
六、接力跑步
【遊戲 180】大隊接力
【Chapter11】重新找回遊樂場
一、空間遊戲
【遊戲 181】月亮!月亮!/【遊戲 182】丟球拍拍手/【遊戲 183】牆壁網球/【遊戲 184】鳥巢與蛋/【遊戲 185】尋找火種/【遊戲 186】惡狼與小羊/【遊戲 187】單腳碰碰車/【遊戲 188】四方手球/【遊戲 189】下彈球/【遊戲 190】大樹下/【遊戲 191】丟石頭
二、快速反應遊戲
【遊戲 192】迷宮賽/【遊戲 193】剪刀、石頭、布/【遊戲 194】拇指大戰/【遊戲 195】鱷魚嘴巴/【遊戲 196】敲手遊戲/【遊戲 197】打手遊戲
三、攻城遊戲
【遊戲 198】安全上岸/【遊戲 199】勇闖閘門/【遊戲 200】穿越急流/【遊戲 201】大本營
四、彈珠遊戲
【遊戲 202】決定順序/【遊戲 203】史諾克/【遊戲 204】死亡之眼或大砲/【遊戲 205】傑克的彈珠/【遊戲 206】井字遊戲(彈珠版)/【遊戲 207】水手的靴子/【遊戲 208】彈跳青蛙
Part 3 給青少年的運動計劃
【Chapter12】遊戲與運動的差異:適當的遊戲,提供孩子成長需求
成年禮:讓青少年得到認可的重要儀式/遊戲,能培養孩子溝通談判能力/過早參與正規運動,讓孩子放棄發展自我內在/不要將自己的恐懼與期望,強加在孩子身上/如何幫孩子選擇具正面影響的運動?
【Chapter13】過早學習武術與芭蕾舞的危害
過早學習武術,孩子沒有足夠的心智控制自己/芭蕾舞:孩子痛苦的反地心引力運動
【Chapter14】12~13 歲孩子的遊戲:認識自己在群體的定位
12 歲的叛逆期:埋藏對於進入青春期的不安與恐懼/給孩子穩固、彈性、可預期的界線,才能有安全感
一、雜耍遊戲
【遊戲 209】拋接球/【遊戲 210】柱子與守護員
二、球類遊戲
【遊戲 211】瑪蒂達/【遊戲 212】生死遊戲/【遊戲 213】躲避籃球/【遊戲 214】彗星撞地球/【遊戲 215】半路攔截/【遊戲 216】印第安吶喊/【遊戲 217】相互敵對/【遊戲 218】分組對抗
三、平衡遊戲
【遊戲 219】梅杜薩的木筏
【Chapter15】運動的歷史與象徵,了解適合的運動
了解運動的由來,才能為孩子安排適合的運動/運動的現代意義:為生理與心理搭起溝通的橋梁
【Chapter16】13~21 歲孩子的運動規劃:孩子的發展歷程與適合的運動
13 歲孩子的成長發展:孩子正嘗試不同的生活形式/14 歲孩子的成長發展:孩子更有意識面對外在世界/15 歲孩子的成長發展:孩子正處於二元對立時期/16 歲孩子的成長發展:與同儕轉向一對一緊密關係/17 歲孩子的成長階段:孩子開始有掌控決定的權利/18∼21 歲孩子的成長階段:挑戰自我潛力的時刻
【Chapter17】透過遊戲,培養 16 歲以上孩子的空間意識
【遊戲 220】平衡木棍/【遊戲 221】終極飛盤/【遊戲 222】救命啊!/【遊戲 223】衣夾大戰/【遊戲 224】浮木過水/【遊戲 225】蠟燭/【遊戲 226】聚手成塔/【遊戲 227】守夜人/【遊戲 228】精靈和妖精的靴子/【遊戲 229】跟著蜂鳥/【遊戲 230】蜂鳥和鳥蛋/【遊戲 231】交換蜂鳥/【遊戲 232】女巫家門口/【遊戲 233】龍與天使
【目錄】
【推薦序】遊戲,是人生旅程中的休止符 許主欣
【導 讀】 遊戲如何幫助孩子發展運動覺和平衡覺 謝德爾‧桑德斯
【前 言】為什麼我們需要這本書?
一、如何使用本書?
如何向孩子介紹遊戲?/如何帶領孩子玩遊戲?/如何創造適合孩子的遊戲?/將童年還給孩子──遊戲的語言
二、 如何用遊戲的引導,解決霸凌
為什麼用「玩遊戲」,就可以抵制霸凌?/藉由不同的遊戲類型與設計,讓孩子展現各自的優勢處理霸凌四大要點:快速解決、不責罰、不公開、不嘮叨
三、如何降低遊戲中的紛爭?
如何公平、公正的幫孩子分組?...