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吃對了才有健康,您懂得吃嗎?本書文中的各種日常食療處方,幫助您找回活力健康的身體。 富裕繁忙的生活,常引發難纏的現代病,諸如頭痛、失眠、高血壓、糖尿病、中風……等,總是無法有效根治。 本書作者一期多年的潛心研究,精心歸結出——中醫、茶葉蔬果、藥酒、飲食等食療法,提供讀者另一種全新的多重選擇,使惱人的病痛從此消失無蹤。
作者簡介:
張健 中醫師,對於各種食療法有精心的研究,現從事中醫研究工作。
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