青少年的想法與未來

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關於唸書和將來

想成為心理學家！

聽說有越來越多年輕人想成為心理學家，甚至有問卷調查結果顯示，「夢想職業

第一名」是心理學家。其實正確說來，我是精神科醫師而非心理學家，不過兩者

都是「處理人之心理的工作」，所以大致而言還算相似。有家雜誌社曾經採訪我

：「最近心理學這麼受歡迎，您有什麼看法？」

心理學很受歡迎　　這當然是件好事，這代表有越來越多人認為「人的心理很重

要」。他們不僅會重視自己的感覺，也會關心別人的感受，所以整個社會將更懂

得為人著想。

不過除了高興之外，我還有點擔心。心理學這麼受歡迎，說不定是因為年輕人覺

得：「不學心理學的話，根本無從了解人心。」還有很多人可能是因為受到傷害

，想要尋求心靈慰藉，所以想學心理學。

仔細想想，以前大家即使不靠心理學，同樣能生活得快快樂樂。上學、工作、成

家，和家人、鄰居也能和樂相處，不須煩惱該怎麼樣才能成為大人，只要和身邊

的大人學習，自然而然就會變成大人。

然而，時代已經不同了。有些人在學校被同學欺負，變得討厭上學，甚至於整天

只想關在家裡成為「繭居族 」。很多人住在大樓裡，連隔壁鄰居是誰都不知道

。工作內容和生活方式早已和三十年前完全不同，所以光是按照爸媽的生活方式

也已經行不通了，必須靠自己決定自己的人生該怎麼過。

在這種情況下，每個人必須思考的事情是以前的好幾倍，所以心理也變得更複雜

。以前總說「日本人的特性是即使彼此什麼都不說也能互相理解」，現在反倒是

「即使面對面說了話還是不懂對方在想什麼」。

假如年輕人想成為心理學家的理由，是因為不靠心理學根本無法了解別人的心，

那實在令人覺得悵然。其實在學習心理學之前，不妨先試著和許多人說說話，多

觀察各種事物，多閱讀各種書籍；這樣一來，應該就能了解別人的心。如果你已

經超越這個階段，覺得「光是這樣還不夠！我想更深入了解人的心理！」，或者

因為「想幫助有心理疾病的人」，所以想學習心理學和精神醫學，那我絕對舉雙

手贊成。

◆ 你對「人的心理」有興趣嗎？

◆ 物質和人的心，哪一個比較重要？

◆ 你喜歡傾聽別人說話嗎？

什麼是有意義的工作？

突然談這個話題，大家可能會有點驚訝：你們曾經見過葬儀社的人嗎？大部分的

人可能會說「沒見過」。不過，有些人應該會想：「在爺爺的喪禮上穿著西裝幫

忙處理事情的人，應該就是葬儀社的人吧。」

每個人的生命都有終止的一天，大部分的情況都是以喪葬儀式作為結束，而葬儀

社的工作就是籌備喪禮、統籌當天的儀式進行。即使家屬想以隆重的喪禮送往生

者走完最後一程，也可能因為過度震驚或過度悲傷，導致心有餘而力不足。這時

候，葬儀社就會扮演很重要的角色。平時大家總是避諱談到關於喪葬的話題，所

以多數人仍然不清楚葬儀社的工作內容。葬儀社的工作並不顯眼，但其實具有支

撐社會的重要功能。

前陣子，我恰好有機會和某家大型葬儀社的社長談話。那位社長親切和善，他告

訴我：「最近想到我們葬儀社工作的年輕人越來越多，雖然工作難找也是原因之

一，不過實際上不只如此。有人即使拿到其他公司的聘書，也寧可放棄其他工作

機會，來葬儀社上班。」

「為什麼年輕人想到不顯眼的葬儀社工作？」社長聽了我的問題便開口說道：「

因為這是能幫助別人、受到感謝的工作。在現代社會，能直接聽到客人說聲『謝

謝，多虧有你們幫忙』的職業，恐怕已經不多了。」

社長說得沒錯。如果到一般公司或者公家機關上班，根本沒有機會透過工作直接

救助他人。我在大學教書，也不曾聽學生說過一聲：「老師，謝謝您的教導。」

在醫院的時候，偶爾會聽到病人道謝，可惜更常聽到的是病人抱怨病情沒有好轉

。仔細想想，真的沒有機會能聽到對方發自內心說句：「多虧有你幫忙！謝謝你

！」

相較而言，葬儀社的人幾乎每次都能聽到家屬充滿感激的道謝。在工作的時候，

也能感受到自己能為對方做點什麼。年輕人覺得到葬儀社能從事「有意義的工作

」，可說是完全正確。

現在的年輕人已經能夠不顧薪水和社會眼光，想要從事「有意義」的工作。要找

到真正有意義的工作很難，可是我希望大家能夠堅持這種態度，不斷努力。對你

來說，什麼才是「有意義的工作」？

◆ 你在選擇工作的時候最重視什麼？

◆ 薪水低但能做得開心的工作，和薪水高但是會做得很痛苦的工作，你會選哪一

種？

◆ 你身邊有大人從事「有意義」的工作嗎？

出聲朗讀

你知道最近日本流行「出聲」嗎？

書店有許多書都和「出聲」有關。帶動這一波風潮的是齋藤孝先生的著作《想出

聲朗讀的日語》（草思社），書中節錄了日本人熟知的故事或詩，除了介紹內容

之外，還鼓勵大家出聲朗讀。

齋藤孝先生是教育學的老師，以前他就不斷提倡「力貫丹田」，而「出聲朗讀」

就是應用之一。所以，不要含含糊糊小聲地唸，重點在於以紮實的聲音緩緩朗讀

。

在我們的生活中，「用眼睛看」的機會確實已經比「出聲」多。就以高中生、大

學生、年輕上班族最喜歡用的行動電話為例，雖然說那是行動「電話」，但他們

幾乎都把行動電話當成傳送簡訊的裝置。

我在大學的課堂上做過簡單的調查，一百人當中只有三人「比較常用通話功能而

非簡訊功能」，過半數的學生「幾乎只用簡訊功能」。簡訊是用手指按鍵輸入，

閱讀的時候是「用眼睛看」，可見年輕人使用行動電話的時候比較常用眼睛而非

聲音。

最近電視節目除了會播放聲音之外，還經常會顯示字幕（例如跑馬燈）。不僅「

○○縣○○市發生震度規模三級地震」之類的新聞快報會以跑馬燈顯示，就連綜

藝節目也會以誇張的字幕，強調特別來賓的發言。換句話說，越來越多人覺得與

其用耳朵聽，不如用眼睛看的效果來得強。

你覺得呢？在大家的生活中，「出聲」和「用眼睛看」的比例是多少？

心理學研究指出，「出聲」有助於記憶。尚未使用文字的古代人習慣口耳相傳，

就連寫成書會長達幾百頁的故事也不例外。你或許會想：「是不是因為以前的人

記憶力比較好？」當然不是。根據許多研究結果顯示，他們驚人的記憶力可能和

「出聲」有關。不斷出聲重複朗讀長篇故事，自然而然會使用容易記憶的語句，

所以能輕鬆的記住故事內容。

靜靜地看書也記不住的內容，只要出聲朗讀，就會變得容易記住。說不定再過一

陣子，會開始流行「想出聲朗讀的英文單字」或「想出聲朗讀的數學公式」。也

許將來還會出現「想出聲朗讀的漫畫」，你說對嗎？

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關於唸書和將來

想成為心理學家！

聽說有越來越多年輕人想成為心理學家，甚至有問卷調查結果顯示，「夢想職業

第一名」是心理學家。其實正確說來，我是精神科醫師而非心理學家，不過兩者

都是「處理人之心理的工作」，所以大致而言還算相似。有家雜誌社曾經採訪我

：「最近心理學這麼受歡迎，您有什麼看法？」

心理學很受歡迎　　這當然是件好事，這代表有越來越多人認為「人的心理很重

要」。他們不僅會重視自己的感覺，也會關心別人的感受，所以整個社會將更懂

得為人著想。

不過除了高興之外，我還有點擔心。心理學這麼受歡迎，說不定...