熟年世代：最誠實的熟年心理與人生剖析

　　步入熟年階段（45-65歲），開始面臨退休。你還有很長的日子要過，面對人生下半場的安排，你是否已經有準備？

　　許多人在中年階段開始感到遺憾，失落，尋求外遇，為什麼？

　　這是一本奇特且難得的「心理分析」書。從來沒有一本書像本書一樣，從社會性的角度來看待「熟年」這件事情，也從來沒有一本書，能像這本書一樣，真實且誠實地面對熟年者的心理癥結，包括婚姻、焦慮、憂鬱、家庭、子女、自我價值等根源性的問題。

　　這是一本讓你從根源處找回自己存有價值的好書。

　　這是一本讓你可以重獲新生，找回快樂泉源的好書。

　　如果您還在熟年初期，本書告訴你，你將要面對什麼問題。如果您已經進入熟年，讓下半場還很漫長的人生圓滿，你要找回失落的自己。前半生累積的憂鬱、情緒、迷惘、失落、遺憾、心結，後半生不確定的存有價值與快樂，都在這本書裡獲得解答與幫助。

本書特色

　　★ 結合心理學、社會觀察、諮商，第一本誠實剖析熟年心理與困境的奇書！
　　★ 幫助熟年人士在脫離社會地位後，如何找回個人存有價值和快樂泉源。
　　★ 第一本對熟年人士各種社會束縛、外遇、憂鬱、家庭、子女等心理的誠實剖析
　　★ 四十歲以上，你需要這本書！

作者簡介

陳俊欽

　　台大醫學系畢業，前馬偕醫院精神科主治醫師，現任杏語心靈診所主任醫師。曾獲中國時報文學獎小說獎。

　　是專業的精神科醫師，也擅長運用專業背景，精闢撰寫出個人、群體面對的各種心靈課題，並提供專業的解答與建議。

　　「杏語心靈診所」www.reangel.com

　　●治療風格
　　強調預防勝於治療，擅長處理人格障礙、適應障礙、人際關係障礙、家庭衝突、婚姻障礙、社會快速變遷，及全球化下的勞動者困境的心理障礙疏導。

　　●治療專長
　　憂鬱症、焦慮症、恐慌症、強迫症、暴食症、人格障礙症、精神官能症、自律神經失調，及自殺自傷的既成問題治療。

　　●出版著作
　　著有《你可以不快樂》、《我憂鬱，但是我沒病》、《搶救自殺行動》、《焦慮也是病嗎？》等十餘本書籍，並有上千篇文章散見於報章雜誌與網路之中。

　　譯有精神醫學兩大經典之一的《牛津精神醫學》；著作則有《臨床精神藥物學》、《急診精神醫學》等大學用書，與近十本大眾心理衛生教育的自我成長書籍。

作者序

第一部  熟年世代的危機與轉機
1. 5分鐘快讀 
2. 醒來吧，時間不多了 
3. 隱喻的力量 
4. 社會邊緣 
5. 50年有期徒刑  
6. 被丟到這世上的你

第二部  熟年的困局 
7. 男性熟年的困局 
8. 女性熟年的困局 
9. 熟年與外遇 
10. 熟年殺手－－憂鬱傾向（上）
11. 熟年殺手－－憂鬱傾向（下）
12. 熟年，既是結束，也是開始

第三部  清點生命資產 
13. 找出您的生命行囊，不再迷惘 
14. 清點您的生命資產，為自己而活  
15.「愛自己」，累積生命資產的理由 
16. 樂在不優秀 
17. 累積生命資產，減少負債
18.另一個故事的開始