黃越綏的高齡快樂學：「老」就是這麼一回事!

 

　　關於「老」這件事，要面對它、承認它、破解它！

　　要做哪些準備？該如何應對？

　　人生七十的黃老師以幽默的口吻說故事，

　　提出她對於「老」的獨特見解與作法。

 

　　黃老師分享家中三老與朋友的故事，描繪年華老去的不同面貌。

　　有固執老人的悲慘、有智慧老人的幸福，

　　有失去自信的慌亂、有孤獨寂寞的憂鬱，

　　當然也有看透人生的領悟。

 

　　現代人的壽命越來越長，「老」是我們共同的課題。

　　三十歲觀察、四十歲準備、五十歲實習，六十歲親上戰場。

　　活到老、學到老，學會放手和放心，

　　不再活成包袱，而是活成寶。

 

　　黃越綏老師以過來人的身分，並舉出輔導個案的實際例子，提出從青壯年時期到老年時期，人的後半生所會遇到的種種挑戰與難題；其層面包含從社會、他人、家庭乃至個人，關於身體、外貌、心理、速度、理財、婚姻、死亡、告別式等，年長者都要注意到的事。她提出現今社會對高齡族群的看法，以及周遭人對於年老者的觀感。

 

　　你注意到了嗎？對於已經「老」的這一件事；年老不只是身體的事，心理與靈魂也會跟著變老！若能跟隨老師的腳步，藉由他人的實例子，一步步解開這些年老背後的原因，就能豁然開朗。如今的你，已不能再用青壯年時期的想法與步調，來過老年生活。老年有老年的自由，老年有老年的快樂，端看你如何轉變、接受並享受。為即將身為高齡族群的你量身打造的一本書，人生走到至今，豁達看開，提前做好準備，緩緩享受年老的逍遙生活。

 

 

 

　　是三個孩子的單親媽媽，也是著作等身的作家。專業兩性與家庭諮商師，菲律師大學公共行政（MPA）管理碩士、美國哈佛大學東方民族基金會研究員、美國心理諮商協會（ACA）員、美國婚姻家族治療協會（AAMFT）會員、美國（PAIRS）心理發展基金會講師，電視與電台節目主持人。

 

　　早年即投入婦運、民運及社運活動、熱心公益。1995年成立「財團法人國際單親兒童文教基金會」，並籌設收容中輟未婚媽媽及其子女的「麻二甲之家」，給予弱勢單親在生命的轉彎處有重生的力量。著有：《黃越綏的意外人生》、《婚姻是什麼？黃越綏的新手婚姻參考書》、《再考一張父母執照》等。

 

　　經歷

　　總統府國策顧問

　　國際單親兒童文教基金會創辦人

　　行政院「婦女權益促進委員會」委員

　　行政院「人權保障推動小組諮詢」委員

　　內政部「兒童及少年福利促進委員會」委員

　　國防部心理輔導顧問

　　台北市政府「台北市婦女權益促進委員會」委員

　　台北市政府「台北市社會福利委員會」委員

　　教育部「家庭教育諮詢委員會」委員

　　921 地震全國救災兒福召集人

　　台北地方法院檢察署榮譽觀護人

　　台灣社會福利總盟發起人

　　成人及青少年監獄輔導講師

　　台北市榮譽市民

　　績優公辦民營社福機構負責人