再不增加收入，生活就撐不下去了！：賺的錢愈變愈小？未來，人人都是「副業大叔」

名人推薦：［日本讀者衝擊推薦］
「每個中年人都可能面臨這個困境，讀完覺得自己真的也離做副業這件事不遠了。」
「我開始思考自己未來的收入和生活方式，不能再只靠一份薪水了。」
「看到高階主管、退休族都需要兼職，才明白副業已經不只是年輕人的事。」
「讀的時候覺得有點羞恥，但愈讀愈放不下，太吸引人了。」
「對中年勞動力困境的剖析很犀利，書裡充滿現實壓力。」
「比成功故事更讓人反思、獲得啟發。」

不少上班族因為新冠肺炎疫情而開始做起了副業。還有數據顯示，他們絕大多數都從事使用電腦或手機在家工作的副業。
在日本，若試著以「副業　在家」等關鍵字進行搜尋，會跑出無數求職網站。這些網站大多介紹的是影片後製、撰寫文章、資料輸入一類工作。然而這些工作往往很難一下子就獲得高報酬。
絕大多數在家工作的人一個月最多僅能賺到數萬圓3，少則僅數百圓的進帳，因而產生了「在家從事副業獲得的報酬很低」、「賺得比想像中少」的煩惱。尤其是年紀超過五十歲的男性，技能與年齡成了他們的瓶頸，不少人覺得很難憑藉網路上的工作賺取收入。
住在埼玉縣的A先生（五十四歲）就是這些中高齡男性中的一員。
A先生雖然嘗試利用家中電腦挑戰在家工作的副業，卻完全賺不到半點收入，最終做起了夜間倉儲物流打工。究竟為什麼會演變成這種局面呢？
A先生曾在一家大型電信基礎設施企業的附屬公司擔任多年業務。他負責的業務項目是推銷企業與地方公共團體辦公室使用的電信設備。
「我踏入職場的時候正值日本泡沫經濟時代。那時的我只要勤跑客戶，憑著一股毅力賣出商品就可以了。但隨著網路的普及，客戶裡頭也出現了一些知之甚詳的行家。後來甚至有人會出言反問我『你連這個都不知道嗎？』……」
A先生大約在四十歲左右開始有了「自己在公司內部的地位變得有些微妙」的感覺。
沒辦法再往上爬了
「揮別四十歲再環顧四周，這才注意到小自己五到六歲的人不是坐到了自己同等的職位，就是已經超過了自己。我意識到自己沒辦法再往上晉升了。」
可即便如此，薪水應該還是會按照年功序列上調才對。然而A先生的公司早已潛移默化為不升職就不會加薪的績效主義制度。A先生如今的實際年收仍舊維持在與四十歲時期相差無幾的六百萬圓左右。
這讓在三十五歲的時候就辦理了三十五年房貸的A先生十分煩惱。原本預期四十歲以後薪水會跟著上調，結果卻偏離了預期。但當時的A先生也僅僅只是連連哀嘆自身境遇。
「反正我就是個失敗者，一直拿不定主意。我也沒那個勇氣換工作。總之我很震驚自己沒有獲得公司的認可。」
然而現實對於中年大叔的考驗尚未結束。
搖擺不定了近十年以後，A先生萌生出了「得做點什麼才行……已經沒多少錢了」的想法。帶來這項轉變的契機正是新冠肺炎疫情的出現。A先生現職公司的所有系列集團都發出了「可以從事副業」的公告。
聽到「副業」這個詞彙的時候，A先生心裡湧現出一股「想要找到什麼來認可自己」的欲望。
「我只做過業務，除此之外也沒別的本事。一旦沒了公司這個招牌，用個人的身分什麼也做不了。但我不能這樣一事無成地死去。我想要尋求新的邂逅與新的可能性，下定決心要著手做些什麼。」
A先生在尚未明確知曉「究竟要做些什麼」的情況下，先試著上網搜尋了一下副業。
居家電腦作業竟然超困難
「印象中，上班族找副業不是到外面去打工，而是做些用電腦輸入資料或收集資訊，我本以為這樣的工作應該很好找。」
A先生大約花了三個月的時間，在網路上四處搜尋用自家電腦就能從事的工作。然而，「我發現這麼好做的工作幾乎無處可尋」。
他試著主動應徵，卻接連碰到「想拿到這份工作請先接受下列講座。講座費用三萬圓」、「請先購入這項商品」的推銷案件。
就算寄出履歷，也走不到錄用這一步。看到標榜「新手亦可」、「無經驗也OK」的徵人啟事，主動聯繫接受測試的結果也是不錄用。在人力銀行上面發布個人履歷，也不曾收到任何工作邀約。再者，就算真的碰到可以接的案子，報酬也不過寥寥幾百圓。
「雖然也想試試撰寫文章的工作，但我發現那出乎意料地吃力不討好。也曾遇過花了不少時間寫東西，卻只拿到一百圓左右的報酬。」
A先生於是放棄在家工作的副業，轉而開始了每週三天的夜班揀貨打工，他到大型網購公司的物流倉庫工作，時薪一千四百五十圓，而且是在居家辦公日的前一天，進行傍晚六點至深夜兩點的體力勞動工作。他之所以有辦法持續下去，是因為正職有一半的時間是遠距工作。
「老實說，我對於自己只能去做這份工作無比沮喪。我很困惑自己到底是在幹嘛？」
儘管如此，A先生還是得在退休前還清房貸。再加上兒子明年就要考大學了，他還得準備好一筆學費。
「不是有人會在 YouTube 這類影片上，吹噓自己是怎麼在副業上一舉成功的嗎？我本想著自己或許也能做些什麼……但那想法著實有些天真了。要是我能早點著手做些什麼，可能也不至於淪落到現今這種局面。」
這次，A先生又在副業上面舉棋不定了。
不會「工作重組」是賺不到錢的
那些實際在家從事副業賺錢的人，又是怎麼提升收入的呢？筆者試著採訪了一位五十多歲，在家從事文書處理副業的B女士。
原本有份正職工作的B女士，為了貼身照顧家中有些繭居傾向的女兒，在五十歲的時候提早退休，過起了在家從事副業並每週三天通勤原公司上班的日子。
「如果想靠在家做副業賺到每月五萬圓以上的收入，最好丟掉『自己是在做副業』的這個想法。如果不用『另一個正職』的心態來用心經營，是賺不到多少收入的。」
從事副業五年的B女士，現在已經可以靠著副業賺到每月十萬圓的副業收入。B女士和A先生一樣，都不會寫程式一類的特殊技能。頂多也只會用電腦進行稍微高階一點的文書處理。
「我自己是因為得看住自家可能會割腕的女兒，才會想找可以在家做的工作。我想著即使一開始抱著很高的期待去應徵高報酬的工作，五十多歲的人也很難被錄用。相較之下，同時兼做幾個雖然開價不多但能力所及的工作可能會更好。」
B女士挑戰同時接下幾個委託工作，而後進行「工作重組」，陸續婉拒性價比較低的工作。
她承接的案子裡有個月收三萬圓，為某家公司處理行政作業的委託工作。發布這項招聘工作的業主是一家僅有幾名年輕人經營的小型資訊科技公司。
他們委託B女士的工作是居家處理支付員工薪資的手續、簡易資料調查與資料輸入等事項。由於這份工作支付的是月薪而非時薪，所以交代的工作項目愈多就愈不划算。
「說白了，也就時薪三百圓的程度。花費不少時間又根本賺不到多少錢。不過我想著這工作待在家裡就能完成，報酬比一般行情還要少上一半，也是沒辦法的事。」
這項不划算的工作連續做了三個月以後，B女士向業主告知了自己不滿意薪酬，對方讚賞她耿直的態度，最終雙方簽訂了每月八萬圓的業務承攬契約。

不少上班族因為新冠肺炎疫情而開始做起了副業。還有數據顯示，他們絕大多數都從事使用電腦或手機在家工作的副業。
在日本，若試著以「副業　在家」等關鍵字進行搜尋，會跑出無數求職網站。這些網站大多介紹的是影片後製、撰寫文章、資料輸入一類工作。然而這些工作往往很難一下子就獲得高報酬。
絕大多數在家工作的人一個月最多僅能賺到數萬圓3，少則僅數百圓的進帳，因而產生了「在家從事副業獲得的報酬很低」、「賺得比想像中少」的煩惱。尤其是年紀超過五十歲的男性，技能與年齡成了他們的瓶頸，不少人覺得很難憑藉網路上的工作賺取收...

推薦序1（節錄）
體面下的拮据
福澤喬／資深媒體人
深夜的倉庫、冷凍工廠的流水線、城市巷弄間的外送路上，原本被視為「生活基礎設施」的一部分，現在卻經常能看到一群身分反差感強烈的中高年大叔們的身影。他們白天是一群穿著西裝的上班族，晚上則是換上工作服在勞力場域工作。若月澪子在這本書中，以貼身採訪與親身下場工作的方式，直接把「副業」從光鮮的自我實現理想的敘事拉回現實世界，用更殘酷卻也更真實的角度來面對。許多大叔們不是浪漫的想要斜槓，而是被迫把人生切成兩班制。也只有這樣才能勉強撐住扛在肩上的房貸、子女教育費、父母照護費以及自己的老後的生活準備金。這些人站在「看得見的體面」與「看不見的拮据」交界處勉力維生，成為一種被社會忽略的貧困樣態。若月澪子這本書之所以會讓人讀了之後心中覺得隱隱刺痛，是因為它不只講出個人的辛酸，更是把日本這一群在制度疲勞漂流，從「一億總中流」走向階層分化的裂縫中的「大叔」們具體化。
若月把鏡頭推進副業現場時，最先撞上的，是數位平台與計件演算的衝撞。像是輕貨配送與外送這類零工型態，門檻看似低、入行迅速，卻把成本與風險大幅轉嫁給個人。接案的大叔們得自行負擔油錢、車輛維修保養與保險等費用，還要在高強度競爭中用速度換取接單量。但是年齡帶來的體能差距、操作裝置的熟練度差距，會在「每一秒都被計價」的演算法裡被放大成為羞辱。更強烈的衝突出現在性產業周邊或清潔勞務等灰色地帶，曾經指揮部屬的管理職，卻必須在送迎車內聽從年輕女性的指示，或是在愛情旅館房間裡收拾他人留下的種種痕跡，這些隱忍，也只是為了求一份不必被熟人看見的微薄收入。
更關鍵的是，許多大叔不只對公司保密，連對家人也必須選擇沉默，因為他們仍被過往「一家之主必須撐住」的男性規範所綁架，副業成了孤獨的祕密戰線。不想讓孩子看到父親半夜在工地揮引導棒，也不敢讓伴侶知道薪資下滑，只能用加班後的另一份勞動補回家計簿上「看起來沒變」的帳面數字。這種分裂的生活，不只是累，更像是一場長期的自尊耗損。
把這些故事串起來，會發現它們並非單一個體的選擇題，而是長期結構推擠後的集體結果。日本在泡沫經濟崩壞後的長期停滯，使薪資成長疲弱，而稅負與社會保險負擔卻逐步上升，手上的可支配所得，經過一層層削薄之後，還得要疊加物價上漲，使得家庭財務的安全邊際被壓到幾乎不存在。


推薦序2（節錄）
學會在不理想中活著
藍白拖／《百工計畫》作者、打工與旅行愛好者
近幾年在本業（寫作）收入再不增加，生活就撐不下去了的日子裡，我不斷出現一種錯覺，書裡描寫的那些「副業大叔」，並不是被我閱讀的對象，而是我曾經並肩工作、排隊領現金、在角落休息默默滑手機的臨時同事。
差別只在於，他們是被訪談者，而我是臥底。
我用了兩年時間執行百工計畫，穿梭於大量的零工現場：倉儲、展場、清潔、活動支援、餐廳內外場、保全。沒有職稱，沒有培訓，沒有職涯藍圖，只有「今天能不能撐過去」。
閱讀此書，讓我更加確信打零工不是單一事件、也不是發生在單一國家，而是一個正在全球化擴張的生存階級。
書裡談「副業」，但我在現場看到的不是副業，而是被迫拆解的人生。
白天是某種身分，晚上是另一種；履歷上是一條線，現實中卻是破碎的拼圖。這種破碎感，在百工現場非常真實，穿著襯衫來做粗活的人不在少數，他們不是來體驗生活，而是來討生活。
最令我共鳴的，是書中反覆提到的「年齡與技能錯位」。在百工計畫現場，我看過許多中高齡工作者，他們做事細心、守時、可靠，卻在平台與制度中始終是次要選項。年輕勞動者被視為「可塑性高」，外籍勞工被視為「成本穩定」，而中高齡則卡在一個尷尬的位置，太貴、太慢、太不符合系統期待。
這不是個人問題，是結構的問題。
書中描述的中年男性，背負著沉重的房貸與子女教育費，卻因傳統的男性自尊，往往向家人隱瞞自己兼職打工的窘境 。這一點，在百工現場似乎是常態。我遇過在倉庫工作的前主管、在活動現場搬器材的前業務、在廚房內場當助手的前白領。他們有一個共同特徵：話少、不抱怨、不自拍。
因為，他們不想留下打零工的證據，而我作為打工臥底，恰恰是那個留下證據的人。

推薦序1（節錄）
體面下的拮据
福澤喬／資深媒體人
深夜的倉庫、冷凍工廠的流水線、城市巷弄間的外送路上，原本被視為「生活基礎設施」的一部分，現在卻經常能看到一群身分反差感強烈的中高年大叔們的身影。他們白天是一群穿著西裝的上班族，晚上則是換上工作服在勞力場域工作。若月澪子在這本書中，以貼身採訪與親身下場工作的方式，直接把「副業」從光鮮的自我實現理想的敘事拉回現實世界，用更殘酷卻也更真實的角度來面對。許多大叔們不是浪漫的想要斜槓，而是被迫把人生切成兩班制。也只有這樣才能勉強撐住扛在肩上的房貸、子女教育...

前言（節錄）
二月氣溫特別嚴寒的週日裡，東京都內一所知名大學正在進行入學考試。
考場裡大約每一千名考生就配置了一百名左右的監考人員。裡頭有近半數人是單次打工者，七成為四十－六十多歲的「中年大叔」。每個人都整齊劃一地穿西裝打領帶，腳上還踩著一雙皮鞋，看上去就像是個極其普通的白領上班族。
監考人員的工作極其簡單，主要負責分發並回收試卷及答題卡、監視考生有無作弊行為、陪同考生前去洗手間。不需任何資格與技術。
「感謝各位今天一大早過來這裡！」
上午七點半，相關人員聚集在作為監考人員休息室的教室裡開早會。負責主持這場考試的公司派來的女員工，站在一眾身穿西裝來打工的中高齡男性面前，向大家說明一天的工作流程。大叔們翻開拿在手上的厚厚一本工作手冊，聚精會神聆聽說明的同時，還會時不時在上頭書寫筆記。
落在旁觀者眼中，他們看起來就像是大學教授或公司職員。大概沒有哪位考生能想到他們其實是「來打工的中年大叔」吧！他們的主業可能是公司職員、自營業者或是自由講師等職業。這份打工可能是他們休息日的副業，或是作為提早退休後的工作之一。
筆者是個以撰稿人為家庭副業之餘，還會主動應徵這類臨時打工的零工主婦。這一天也是筆者人生第一次加入監考人員之列。本以為來做這類非正式勞動工作的人應該大多會是學生或像我這樣的家庭主婦，故而在現場看到這樣一群像臨時演員般的中年大叔的時候，內心著實大受震撼。
這些中年大叔究竟遭遇到了什麼？從這些穿上西裝來打工的大叔們身上感受到的不同尋常，成為了促使筆者開始採訪中高齡男性的副業與人生第二舞台的契機。
中年尋找副業，是人生百年時代的序章
我們正面臨人生百年的時代，以及前所未有的少子高齡化。目前仍在第一線工作的人們將來能領到的國民年金就像是海市蜃樓一樣朦朧。「就算跟我說要先存好兩千萬左右的退休基金」，但在物價不斷上漲、工資又升不上去的情況下，應該有不少中年大叔都會憤慨地想著「不做些副業根本就不可能辦到」。
那些以中高齡男性為對象的求職網站上面，大多是警衛或倉庫作業員的職缺，幾乎找不到還能穿著西裝做事的工作。或許正是為何監考人員這類能體現上班族驕傲的西裝穿著打工會備受中高齡男性歡迎的一大原因吧！
筆者試著以近百位「正在尋找副業或曾做過副業」的四十－六十多歲中高齡男性為對象進行相關訪談。
本書雖也匯集了這些白領族的副業經驗總結，但在此必須事先聲明的是，本書並不會介紹諸如「順利憑藉副業賺錢的訣竅」或「副業成功的關鍵」等內容。只是覺得也許這些副業的真實面貌能為部分讀者帶來一些參考。
關於中年大叔們的個別故事，留待正文再做講述，筆者在本書開頭想先來總結一下自己在採訪過程裡注意到的一些事情。

前言（節錄）
二月氣溫特別嚴寒的週日裡，東京都內一所知名大學正在進行入學考試。
考場裡大約每一千名考生就配置了一百名左右的監考人員。裡頭有近半數人是單次打工者，七成為四十－六十多歲的「中年大叔」。每個人都整齊劃一地穿西裝打領帶，腳上還踩著一雙皮鞋，看上去就像是個極其普通的白領上班族。
監考人員的工作極其簡單，主要負責分發並回收試卷及答題卡、監視考生有無作弊行為、陪同考生前去洗手間。不需任何資格與技術。
「感謝各位今天一大早過來這裡！」
上午七點半，相關人員聚集在作為監考人員休息室的教室裡開早會。...

推薦序　體面下的拮据／福澤喬 
推薦序　學會在不理想中活著／藍白拖 

前言
關於本書
第一章　令人徬徨的副業叢林
01　四十歲才開始「自我探索」→JOB‧在家工作
02　中年徬徨的五大面貌→JOB‧披薩外送員 
03　大型製藥公司員工的轉職苦戰→JOB‧有獎問卷調查（評測）員
04　中年人都在考試→JOB‧公寓管理士
第二章　從上流到下流
05　選舉前最好賺的就是發傳單了→JOB‧廣告傳單派送員
06　「我的職業是環保業者」……→JOB‧鋁罐回收 
07　電視製作人出現在物流倉庫→JOB‧倉庫作業員 
08　帥氣廣告設計師也去工廠打工→JOB‧組裝工廠作業員 
【實際體驗】食品工廠「下流宴」
第三章　混雜在年輕人當中
09　週末跑 Uber Eats 能賺多少？→JOB‧美食外送員
10　宅配的天堂與地獄→JOB‧宅配送貨員 
11　在星巴克櫃檯→JOB‧星巴克咖啡師 
12　「轉賣商品」真的能賺到錢嗎？→JOB‧跨境轉賣商品 
13　投資虛擬貨幣，被網路美女騙走兩千萬→JOB‧虛擬貨幣（加密貨幣） 
第四章　深夜裡的特殊工作
14　愛情賓館裡的中年清潔員→JOB‧愛情賓館清潔員 
15　接送應召女郎的系統工程師→JOB‧應召站司機 
16　千萬大公司業務在酒店廚房裡努力→JOB‧酒店廚房內場 
17　男士養生會館雜務員→JOB‧男士養生會館雜務員
【實際體驗】去飯店宴會廳打工 
第五章　副業令人身心健康？
18　航空公司型男的杏林兼差→JOB‧補習班老師
19　樂於當警衛打工的豪宅房仲→JOB‧停車場警衛 
20　脫下西裝到居酒屋打工→JOB‧洗碗工
21　在零下二十度倉儲兼職十一年→JOB‧冷凍倉儲人員 
第六章　人生第二舞台
22　什麼樣的人能倖存到最後？→JOB‧租車行清潔員
23　六十一歲核電廠警衛大叔的理想副業→JOB‧日間課後照顧服務中心的兒童輔導員
24　前自衛官四次轉職後，當起了超商店員→JOB‧超商店員 
25　持續了十二年才終於抓住幸福→JOB‧夜間倉儲物流人員、咖啡廳的早餐備料工作
後記／ 291

推薦序　體面下的拮据／福澤喬 
推薦序　學會在不理想中活著／藍白拖 

前言
關於本書
第一章　令人徬徨的副業叢林
01　四十歲才開始「自我探索」→JOB‧在家工作
02　中年徬徨的五大面貌→JOB‧披薩外送員 
03　大型製藥公司員工的轉職苦戰→JOB‧有獎問卷調查（評測）員
04　中年人都在考試→JOB‧公寓管理士
第二章　從上流到下流
05　選舉前最好賺的就是發傳單了→JOB‧廣告傳單派送員
06　「我的職業是環保業者」……→JOB‧鋁罐回收 
07　電視製作人出現在物流倉庫→JOB‧倉庫作業員 
08　帥氣廣告設計師也去工廠打工→JOB‧組...