歲月靜好：50篇讓心靈深呼吸的人生筆記-FindBook 找書網 ISBN:9789570918052

型式

價格

供應商

所屬目錄

推薦序

靜谷幽蘭的心境蕭蕭 2008年初春寫於台北盆地

讀王維的詩，喜歡他的空山，喜歡他的深林。

　　所謂空山，不是整座山空無一人，甚至於空無一物，那樣的空山反而讓人心驚；王維的空山是視覺上看不見人，但不是無人的空山，隱隱約約聽覺裡可以聽見人語響，一種生命力的勃動，是的，人在，人是一種悠悠靜靜的存在，與大自然萬物一樣聲息，充滿生機卻靜靜悠悠，這才是王維的空山。

　　所謂深林，不是人跡罕至的地方，而是我們可以攜琴、鋪琴、悠然彈琴的地方，可以低吟、高歌、長嘯復長嘯，不會驚起山鳥的所在，卻也是喧囂車馬的人所不知的地方，他們的心無法企及，這時自然的生命力表現在那一叢叢的幽篁裡，生氣勃勃而猶靜靜悠悠，這是王維的深林。

　　這樣的王維的空山、深林，是周艾散文集《歲月靜好》裡的「靜好」，是心靜、身靜、境靜才能感受的美好。這樣的周艾的「靜好」，不一定要到僻靜的山林中尋找，有時就在都城的一隅，吵雜的角落，也會有獨坐幽篁的意境；這樣的「靜好」，也不完全是東方人的專擅，喜歡流浪的周艾，會在世界的許多地方不期而遇，因為她知道「以天涯海角、山巔水湄為道場，藉漂泊孤寂來凝煉、澄淨身心，從浪遊中去歷遍愛欲生死的糾纏，從追尋探索中去覺醒徹悟。」心是靜好的，所以任何所在都可以是靜好；人是靜好的，所以任何事物都可以是靜好的。即使分成三輯：輯一是〈如歌行板〉，唱出平凡歲月心靈悸動，輯二為〈紅塵夢憶〉，回首故人往事斑斑刻記，輯三是〈流浪的眼〉，看盡萬水千山行旅跡痕，這些全歸入心靜、身靜、境靜的美好。

　其實在王維的空山、深林裡，並不完全只是王維與自然生物的聲息相通而已，在〈鹿柴〉這首詩裡安排「返景入深林，復照青苔上」，以夕陽淡柔的餘暉，淡淡的光影，反照深林中；〈竹里館〉中即使「深林人不知」，仍然會有溫柔的「明月來相照」。這樣的光影設計，周艾在她的散文集《歲月靜好》裡，是以「歲月」來探照的，空間的靜好加上時間的光影，這「情境」就有了「景深」，這「人間」就有了「溫度」。

　　初識周艾，是在輔大的校園中，那時的她正是張潮《幽夢影》裡說的「所謂美人者：以月為神，以詩詞為心。」重逢周艾，是在景美女中的椰林裡，多少歲月浸染後，她仍然保有明月之神，詩詞之心，看見歲月的靜好，靜靜享受生活的靜、生命的好。

　　讀王維的詩，喜歡他的空山、深林。讀周艾的散文，不能不喜歡她靜谷幽蘭一般的心境，在悠悠歲月中隨她好、隨她靜。

一朵荷 ?涵

    　看著妳一路緩緩行來，優雅美麗，如一朵荷。
    　妳的文章也如荷，細緻、含蓄、典麗而迷人。
    　第一次讀妳的文章，是妳寫臺靜農老師的那篇「最後一缸荷」，是悼念的文字，卻寫得雅致多情，把老師的風骨和出塵不染的荷並提，十分引人入勝，我很喜歡。

　那時候，我在報上寫「醫生朋友」的專欄，平日還有繁重的教學，每次見面，為了遷就我，我們常約在臺大醫院，在我和醫生的訪談之前或之後，那麼疲憊的日子裡，讀妳如琬琰的好文章，我以為那是上天給予的禮物。

　今年春天時，妳的「午後的咖啡書房」部落格成立，那樣的精緻散文，網路並不多見，果然歎賞之人很多，還有個叫「小橄欖」的，又是獻花又是唱歌的，非常的有趣。可惜妳太忙，加以又要遠遊，只好暫停。

　　妳的文章精純度高，不參一絲雜質，讀來清新可人。我相信，那是來自妳美好心境的映現，天光雲影，無一不美。只是，質精，勢必無法量多。這就是為什麼妳會遲到今天，才出第一本散文集的原因了。

　　千呼萬喚，《歲月靜好》終於得以面世，我以無限歡喜的心情，向妳表示道賀之意。書中，有妳雲遊的足跡，有對歲月的感懷，還有更多的是人世的溫暖。我們曾是筆硯相親的同窗好友，多年的情誼如一罈美酒，散發著永遠的芬芳。
　　在記憶裡，有妳款款行來的身影，如一朵荷。

走過歲月

自序

　　從來未曾刻意要出一本書，只是生命中的浮光掠影或雪泥鴻爪，隨著歲月的流逝，竟幻化成無邊無際的波光霞影和深深烙刻的印痕，重重噬囓著我的心田，無法自已。

　　於是，散散亂亂的寫著，不過是在教書之餘，為困頓的生命，找一道出口。偶爾發表於報章雜誌上，也是自娛的成分居多，因為隨興書寫，文章也就或長或短，不成規格了。

　　在寫作的道路上，我是如此的鬆散怠惰，真是汗顏。近五十篇文章，寫寫停停，歷經十餘年，所有的事件及人物，偶一回首，竟已跨越數十年，連自己都忍不住心驚。正如好友們所說：「再不出書，年華都要等老了！」這些溫柔的鼓勵，常使我銘感在心。

　　出書，其實是內省的時刻。當我重新翻閱人生，有遺憾，也有感恩。這紅塵，我仍有深深的眷戀，所有的聚散離合、人情世故、雪月風花，都讓我牽掛！我迷亂的心魂，只有在字裡行間才能找到歸依。

　　也因為孤獨，因為有夢，所以，常常與靈魂對話，在記憶之河中，載沈載浮。美麗與哀傷，都是心情的觸媒，不時撥動心底的那根弦，翻天覆地的情緒，常一發不可收拾，往事也如浪濤，排山倒海，滾滾而來。慚愧的是，我常常拙於行文綴句，也撿拾不了滿地的珠玉，只能在歲月裡啜飲憂傷。

　　值得感激的是，有許多好友和學生們，為我的生命增添華彩。讓我堅信，即使是一個平凡的世間女子，也要努力開出自己的花朵來。

　　本書中，輯一〈如歌行板〉所收的都是平凡歲月中的心靈足跡，各種因緣際會。這些淡然自在的人生滋味，在生命中發酵，越飲越甘醇，歲月顯得靜好，雲淡風輕，花開鳥鳴，夫復何求？

　　輯二〈紅塵夢憶〉中，有許多故人往事，也有較多的淚，究其根底，都是出諸「不捨」。捨不得分離，捨不得遺忘，還有更多的「放不下」。是年華不再嗎？還是夢中的淚痕依舊未乾呢？

　　輯三〈流浪的眼〉，收錄的是旅行筆記及心緒。二十餘年的旅行經驗，處處驚豔，時時動容，只是筆錄成文的不多，總以為來日方長，不必急在一時，誰知情緒一過，時空轉換，也就水波不興了。其實，旅行是苦悶時的自我放逐，是人生的另一種風景，更是找回自我、重新出發的良方啊！

　　願將此書獻給：所有陪我走過歲月的家人、朋友及不知名姓的有緣人，是您，讓我的生命豐盈美好，充滿各種滋味。

一本醞釀二十年才問世的書，究竟是怎樣的一本書呢？初次品讀周艾姊的大作－－《歲月靜好》，我是既期待又怕受傷害。期待一件歷經二十年的精雕細琢作品，除了能否滿足我的視覺享受之外，還能不能填補我饑渴的靈魂，以及為我這匱乏、枯\萎的內在，注入新的能量。幾經咀嚼後，果然是飽足了一番，也為心靈注入一股強心劑。作者落筆之生動，描述之詳盡，涵古茹今，每篇文章所散發出的溫柔敦厚、親切、舒緩、樸實、靈性美，充滿著生命共振能量，著實讓人驚嘆。隨著作者的情境，似乎也將自己引領到一個純然潔淨的時空，當下的喜悅和滿足，豈是世間的財富所能比擬。此等玲瓏澄澈的能量，旋即在眼前綻放光芒，在內心發酵，也為我喚起了新的生命力量。這般的閱\讀，除了內在的心靈有著深層的探索和領悟，也可提供給讀者多重的生命省思和感悟，讓我們在摩登的生活中，看待汲汲營營的生活層面時，是否也能靜下心來，將之糅進生命的脈絡，好好享受內在的真如，打造一個身心靈皆合諧的完美歲月。一本真正的<好書>，不僅是如歌行板所提到的案頭書，更是我們都該擁有的一本床頭書、心頭書，一如周艾的---《歲月靜好》。節錄自── 《歲月靜好》之心靈饗宴

書很美，書中的內容更是豐美。篇篇雋永，實在寫得太好了。如今表面上看起來，書市一片蓬勃，天天有幾百本新書出爐，然而精采的不多，蘊藉深厚，情深意重的，更是少有。這本優雅的散文書，直得推薦給每一位愛書人。

我好似站在一個幽靜的窗口，看到了一幅幅屬於作者的心靈風景，不論是素描、水彩或油畫，由於來自真摯，淡妝濃抹總相宜，是那樣的發人深省，也是那樣的扣人心弦。其中，不只有作者個人的成長紀錄，還有許\多的心情故事。善於鋪陳描繪，所以有寫景的美、也有人情的溫煦，更有回顧時的恍然，以及悲欣交集的感傷。即使是尋常生活，都賦予了鮮活的意象，即使是在歲月的激流裡也難以磨滅，永遠都在記憶中散放著光輝。

歲月靜好：50篇讓心靈深呼吸的人生筆記

內容簡介

目錄

序

詳細資料