身體暖了，人也美了！甩掉冷底體質的祛寒暖身術

冷底體質雖不是病，卻是造成身體各種疼痛與不適的禍首！

臉色蠟黃＆黯沉，沒有元氣……
經痛、不孕、婦女病……
深受冷底體質所苦，身體老是不舒服的女性，
只要試過本書的「進藤式祛寒暖身保健法」，
就能甩開冷底以及各種惱人毛病，從此一生美麗！

★SOS！冷底體質是隱形的健康殺手！
常常頭痛、肚子痛？檢查出來的數值很正常，但在日常生活中身體還是會跟妳鬧彆扭？不只是肩膀僵硬，而且還不知道為什麼就是睡不著？！
像這些身體不適的現象，從祛寒暖身保健法的角度來看，都是「不健康的狀態」或「隱疾在身」。另外，身體沒有感到任何不適，但就是會有不好的狀態表現在外觀上，像這種也一樣是冰冷體質的一種。

★甩開冷底體質＝擺脫全身大部分的病痛！
女性的身體以及子宮上的構造上，比男性還容易「受寒」。女性從初經到更年期都得受到「冷底體質」的威脅，而在現今的社會上，還有很多人都苦於不孕症和生理痛，但其中的原因幾乎都是由「冷底」所造成。
終極改善之道，就是要讓身體處於「頭寒足熱」的狀態。也就是讓身體下半身保持溫暖，上半身保持涼爽，如此一來，就能讓全身達到擺脫冰冷體質的效果。

★融入日常生活的祛寒暖身術，去冷底調體質！
本書從日常生活中，詳細指導讀者如何透過飲食、泡澡、衣著、足部保暖等逐漸改善冷底體質，當體質轉變了，身體會出現「瞑眩反應」，這是一種體質改變或排除體內毒素廢物之好轉反應所出現的暫時現象，瞑眩就是身體好轉的證明！

★透過實證，祛寒暖身術改善了這些惱人問題！
→黑斑、皺紋開始消失
→身上的浮腫狀況好轉
→解決生理、懷孕、出產、更年期等各種婦女病煩惱
→粗糙黯沉的肌膚開始轉變為光滑的美麗肌膚
→髮質變好，頭髮變得更粗黑強韌，連白髮也減少了
→包括口臭、狐臭、腳臭等惱人體臭開始消失

只要能進行去祛寒暖身術，改變冷底體質，就可以讓身體從裡到外變得健康、美麗。

作者簡介：

進藤義晴

於1923年誕生。1948年大阪大學醫學院畢業。1971年時，加入小牧市民醫院的醫療團隊。1981年時，從小牧市民醫院退休。退休後，以自宅做為診所並開始執業。

進藤幸惠

為進藤義晴的次女，雛雀俱樂部的領導者。大約在6年前，開始代替父親出席演講會、研討會。透過父親的祛寒暖身術全面改善了原本的冷底體質。

• 作者： 進藤義晴、進藤幸惠 譯者： 王榆琮
• 出版社： 尖端出版 出版日期：2013-12-23 ISBN/ISSN：9789571054438
• 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：160頁
• 類別： 中文書> 醫學保健> 身心靈養生