個人危機：預判、預防、處置與善後

漫長的人生經歷，大多數人起起伏伏，充滿了快樂幸福，也躲不開挫折失敗，如學業不順、感情受傷、財產縮水、健康惡化、發生重大變故、尊嚴盡失、信譽挫損。熬不過這些逆境與關卡，極有可能衍生災難性的後果；易言之，大多數人的人生經歷，時時刻刻充滿了個人危機。

作者在三十餘寒暑的教學研究生涯中，經歷過多次個人的事故危機、健康危機、財務危機、感情危機與學習危機，到頭來總能履險如夷、逢凶化吉。這些年來也長年替政府、企業及公眾人物把過脈，從中居間化解了國家危機、企業危機及當事人的危機。作者累積了還算豐富的體驗，一直希望有機會能將所體驗的個人危機控管，轉換成大學通識學程內社會科學類中生涯管理學門的課程。

承蒙國立清華大學通識教育中心的邀請，作者早於93學年度第二學期開始講授兩學分的〈個人危機預防〉課程，課程設計指標為「危機預防通俗化、危機預防簡單化、危機預防實用化；預防生活危機化、生活危機預防化、危機預防生活化」，策略為「防患於未然，弭禍於無形，制亂於初動，止危於復甦」。有別於企業、組織、武裝部隊及政府的危機管理進修課程，〈個人危機預防〉這門課是依作者個人體驗及工作經驗的累積，設計出青年朋友面對個人危機有效控管的全新課程。凡覺得自己有危機的同學，或自認人生絕望的同學，作者都建議他們選修這門非常實用的通識課程。這門課首度推出在預選時，全校有百位以上同學登錄選修，可見個人危機控管，已成為時下青年朋友最迫切想學、但又不得其門而入必選的通識課程。

這門課隨後也加列了許多相關單元，充實並完善個人危機控管：認識危機、危機概念、危機分類、辨識危機、預判危機、預防危機、應變準備、防衛措施、危機處置、善後鑑評與性侵害危機。94學年度第一學期蒙五南圖書出版公司主編陳念祖先生力邀，《個人危機》初版教科書終於在書店通路鋪書。講授十年下來，在清華校園選修這門通識課程的學生，已累計達1,190位同學；其他大專院校的同業，使用《個人危機》教科書開授類似的通識課程，十年來也累計近六百位同學選修。這十年來，作者個人體驗及工作經驗持續累積，加諸實務相關的數據也逐年滾動式快速變化，五南圖書主編陳念祖先生希望本書能依照新情勢增修授課內容再版。作者再將講授教材修編、附錄有學生隨堂習作題目與延伸閱讀書目增訂，再增加大學不教的校園學生預防危機處方箋，擴充成《個人危機：預判、預防、處置與善後》這本九萬字的再版教科書。

再版《個人危機》教科書規劃為2~3個學分課，作為通識教育學程之社科類生涯管理學門的課程，也可作為社會人士終身學習勵志性的參考題材。期望讀者在讀完這本再版教科書，做完所有與切身相關的習作後，無論在任何時間、任何地點、任何狀況下，都能信心滿滿地成為一位個人危機控管高手。

漫長的人生經歷，大多數人起起伏伏，充滿了快樂幸福，也躲不開挫折失敗，如學業不順、感情受傷、財產縮水、健康惡化、發生重大變故、尊嚴盡失、信譽挫損。熬不過這些逆境與關卡，極有可能衍生災難性的後果；易言之，大多數人的人生經歷，時時刻刻充滿了個人危機。

作者在三十餘寒暑的教學研究生涯中，經歷過多次個人的事故危機、健康危機、財務危機、感情危機與學習危機，到頭來總能履險如夷、逢凶化吉。這些年來也長年替政府、企業及公眾人物把過脈，從中居間化解了國家危機、企業危機及當事人的危機。作者累積了還算豐富的體驗，一...

導讀
第壹章 認識個人危機
第貳章 個人危機概念
第參章 個人危機分類
第肆章 辨識個人危機
第伍章 預判個人危機
第陸章 個人危機預防
第柒章 個人危機應變準備
第捌章 個人危機防衛措施
第玖章 個人危機處置
第拾章 個人危機善後與鑑評
第拾壹章 性侵害危機
第拾貳章 讓個人危機永遠不上身
附錄壹 個人危機隨堂習作39則
附錄貳 大學不教的校園學生預防危機處方箋12則
附錄參 個人危機相關中文著作延伸閱讀

導讀
第壹章 認識個人危機
第貳章 個人危機概念
第參章 個人危機分類
第肆章 辨識個人危機
第伍章 預判個人危機
第陸章 個人危機預防
第柒章 個人危機應變準備
第捌章 個人危機防衛措施
第玖章 個人危機處置
第拾章 個人危機善後與鑑評
第拾壹章 性侵害危機
第拾貳章 讓個人危機永遠不上身
附錄壹 個人危機隨堂習作39則
附錄貳 大學不教的校園學生預防危機處方箋12則
附錄參 個人危機相關中文著作延伸閱讀