推甄自我介紹必勝祕技：那些哈佛學生教我們的事

名人推薦：台大光電創新研究中心主任及台大電資學院特聘教授 林清富、國立台灣師範大學教育系教授兼系主任林逢祺、台北市立大安高工老師陳怡嘉、新北市立淡水商工校長張添洲、國立屏東大學科普傳播系助理教授/小說家張耀仁、教育部師鐸獎/臺北市特聘教師/臺北市立建國高中歷史科教師黃春木、國立彰化女中教師黃煌智、國立成功大學前校長/行政院飛航安全委員會主任委員黃煌煇、世新大學新聞傳播學院院長游梓翔、國立清華大學 動力機械工程學系特聘教授兼系主任 蔡宏營、新北市立安康高中數學科教師兼任高三導師廖森游、國立台灣大學心理系...

第1章

我看見我自己

我有著一頭金髮，膚色偏白。就色譜轉盤來看，父親是濃稠的摩卡咖啡，姊姊是暖色調的嫩銅，母親是完美光澤的焦糖；至於我，則落在這色譜轉盤的對面，約莫介於奶油和蛋殼白之間。身為非裔美國人，卻有著一般刻板印象認為屬於白種人的膚色，有時候還真是不太好過。

剛上高中那年，我頭一遭感覺到，我那白得實在不像黑人的五官，遮蔽了我真實的種族認同。九年級的時候，我很高興，生活裡出現了一群新的朋友。她們第一次看到我爸媽的反應──暖呼呼的微笑，那是看到我媽媽；至於看到我爸爸，卻是目瞪口呆，急忙閃躲到我身後，活像驚弓之鳥。不過，我還是很高興，她們後來都還算能夠接受我家人的種族混合色彩。後來，我們幾個女生更親密之後，常常會窩在一起討論各自的未來。有一次，我們聊起對未來婚禮的想像，一個比一個更誇張又可笑的夢幻婚禮，惹得所有人吃吃咯咯，全都笑成一團。傻裡傻氣的亂笑過後，有個女生開口說了，口氣顯得頗為正經：「我長大以後，肯定不會和黑人結婚，種族的問題真的是太難搞了。」我眨眨眼，等著看其他女生有甚麼反應。卻沒有任何人出聲。為什麼沒有人挺身而出，為我說幾句公道話？人們看我的時候，他們都沒有看出我媽媽是白人，而我爸爸是黑人嗎？就在那當下，我明白了，對於我的朋友而言，我其實不是黑人。

類似這樣的事件，讓我體會到，雙重種族身分讓我天生擁有一種許多人缺乏的觀點。有朋友告訴我，她爸媽絕對不會同意她結交不同種族的男朋友，我不明白這是什麼道理。有黑人朋友，我向她透露我的雙重種族家世，她對我的態度明顯變得和善許多；我和她走在學校走廊，遇到她的朋友經過，她很興奮就跟她們講了我的這個小祕密。我姊姊，她膚色比較深，就沒有像我這樣的經驗。我們姊妹倆的基因來源都是相同的，但是姊姊的膚色和五官讓她的種族色彩充分展現，而我卻是有一半給遮蓋不見了。

姊姊的五官一看就很清楚是黑人，所以她一直都很清楚自己的種族身世。但是我呢？如果沒有人看得出來你是黑人，你還能算是黑人嗎？這有很重要嗎？從小到大，外表是白人的膚色，頭髮是金色的，身上卻是流著黑人的血。我覺得我有義務，必須馬上告訴別人我的種族，因為我的外表不會自己說分明。不過，我知道我是什麼人。雖然，朋友之間，總愛開玩笑，說我跳過了「黑人基因」；可是，我自己很清楚，我身上連結著父親路易斯安那祖先的血脈，緊密的程度絲毫不下於母親阿拉巴馬祖先的根源。種族認同的標記不是外表膚色說了就算數，那些都不是關鍵本質所繫。雖然，我們沒辦法選擇自己的膚色，我們卻可以選擇自己成為什麼樣的人。我的外表和別人的反應，容或在我的成長過程留下印記，但是並沒有控制我。在金色頭髮，白色皮膚之下，我看見一個女孩，是黑人，也是白人。我看見我自己。

評 語

乍看之下，凱丹（Caden）的文章感覺像是老掉牙的「多元化」題材，這是一般認為申請大學的熱門通關字眼。其實不然，凱丹將身分認同的沉重課題，編織成一篇生動而美麗的成長故事，充分展現她日益茁壯的自信和克服挑戰的能力。她恰如其分的俏皮筆調，給予讀者一股清新自在的趣味感，而不會覺得是在讀千篇一律的乏味申請文件。透過穿插回憶和高中新朋友的對談，她帶著讀者一起進入她的個人生命旅程，「誇張又可笑的夢幻婚禮」（extravagant dreams of weddings）談笑間，舉重若輕緩和了潛伏其下可能尖銳的嚴肅衝突。種族認同的議題和青少年的歡笑回憶，這兩者之間巧妙的和諧連結，適切展現了思想的成熟，還有對他人與自我的理解。

不過輕鬆之餘，她並沒有忘了把注意力拉回她的故事關鍵重點───對於自我身分的堅定接納。在經過前兩段筆調輕盈而愉悅的開場鋪陳之後，她轉而換成堅定的權威語氣，隨著文章的進展，她採用了簡潔有力的短句，譬如：最後一段結語的宣言：「我知道我是什麼人。」（I know who I am）透過如此鏗鏘有力的語氣，凱丹清清楚楚證明了，即便她的外表往往讓旁人對她的種族身分有錯誤的想像，但是她對自己雙重種族認同卻有著無可動搖的接納態度。

這文章最後以「我看見我自己」（I see me.）結語，固然可以看作是水到渠成的神來一筆，確實很切合凱丹尋求自我認同的成長脈絡。再者，就文章發展鋪陳來看，卻也是她自己努力經營贏來的成果。這最後一句「我看見我自己」，順理成章的完美終點，擲地有聲地總結了全文最後一段的自信語氣，充分表達了她對於自我種族認同的自在感。

整體而言，凱丹創作了一篇精彩的故事，一方面，展現了她的寫作實力，各種語調筆法轉換運用自如；另方面，也讓讀者清楚看見了，她有能力克服攸關人生重要成長課題的艱難挑戰（自我種族身分認同），想必未來也能成為自信自在迎向大學之門的準新鮮人。

Jiho Kang 評析

第2章

CHRISTIANE ZHANG

對我來說，美國食物不能成為主要選項，我只會偶爾吃一下。暗紅油花如大理石紋理的碎牛肉，配上溶化的美國起司，上面再加一層清爽的生鮮萵苣葉，再用香甜的番茄醬佐味，然後全都包夾在一個不起眼的漢堡麵包裡──住在美國十一年，對於這樣的食物，我的味蕾已經相當習以為常。不知為什麼，我發覺自己很享受這種油膩、混雜卻又讓人滿意的餐點；有時候，運氣好的話，還有那種油滋滋的培根片，讓漢堡更吸引人。確實，在我的家，只有我懂得欣賞這種食物的美味與簡便。但我知道，我不能只吃漢堡、薯條、熱狗、巧克力脆片餅乾就能過活，也不能只靠其他被我貼上「美式」標籤的食物，即使這些食物有時真的很誘人。相反地，我一天攝取的熱量有兩千大卡（更有可能高達四千大卡），通常源自於八千英哩外的中國菜。

在我家，由我母親負責掌廚，我不得不公平公正的說，母親的傳統中式料理廚藝實在無人能比。她的經典招牌菜是「qionrenmian（窮人麵）」，文意上來說，就是「窮人版義大利麵」。我寧可每天自動自發的吃這道菜，而不是美式食物。窮人麵像是雜燴燉菜，由麵粉和水混合而成，煮沸時，鬆軟的麵疙瘩漂浮在湯上，加上少許柔嫩的豬肉薄片，還有番茄切片，然後再散佈一朵朵像雲一般的蛋花。這些味道混融在一起，因此，我會加一些甜味蒜蓉辣椒醬，這種辛辣夠刺激痛快的驚喜，襯托出舒適愜意的家常味，嚐起來十分有趣。我的味蕾對這樣的味道非常有感覺，讓我不禁納悶，或許我就像這道菜的名稱那樣是個苦哈哈的窮中國人。幸好，在中國，我倒是沒看過，有窮人享用這種奢華的貧窮滋味又極具美味的簡便菜餚，所以，我可以合理確信，我應該不是中國來的乞丐。

雖然我真的很愛簡單的料理，但是，對於la cuisine française（法國菜）複雜又讓人驚嘆的滋味，我卻無法抗拒，我也好喜歡沉溺在法式烘培。或許，就是因為這樣，我才對法國充滿羅曼蒂克遐想，太希望自己生為法國人了。無論如何，看著我做的覆盆子soufflé（舒芙蕾）蓬鬆地膨脹起來，或是我做的biscuit aux pommes（蘋果餅乾）烤到金黃酥脆，我真覺得自己是道地法國人。最近，我做了令人陶醉而刺激的冒險嚐試，我花了五個小時製作，做出小巧精緻吹彈即破的白色macarons（馬卡龍），内餡是順滑調勻的巧克力granache（甘納許）。法式點心的製作過程瑣碎冗長，雖然如此，不論是在優雅享用steak tartare（韃靼牛排）或 andouille（煙燻香腸）之後，或僅僅吃了一份漢堡或窮人麵之後，法式點心總是不會讓人失望。

我下一個計劃是什麼？我想，我可能抓一隻加拿大野雁，用來做一些法式foie gras（鵝肝醬）吧！

評 語

本文作者克莉絲汀（Christiane）談論烹飪料理，藉此描述自己，說明自己是一個具有多種身份認同的人，也積極想找尋新的身份認同。作者沒有直接介紹自己是一個具有多重文化的人，卻反而激起我們的興趣，想要認識她多樣化的家世背景。另外，她還順道提到「下一個計劃」，不管這只是開玩笑或是很認真的事，作者都在暗示：她非常樂意追求進步，嚐試新事物，承擔新的目標。在這篇文章裡，藉由論述食物，表現出精妙細微的描述，間接讓我們看到作者的為人。

然而，克莉絲汀單刀直入聚焦談論食物，而整篇都沒提及除了熱愛美食之外，她是甚麼樣的一個人，結果只能讓人注意到她為人的一小部分。在個人的寫作風格加持之下，點綴幾句附加說明和軟性幽默，讓整篇文章感覺像是刊在《Bon appétit》美食雜誌的文章，不過本文絕大部分的整體感覺卻明顯不具私人性，也沒有透露真情。尤其是在倒數第二段，充斥法文這一段，如果少一點沒必要的細節，克莉絲汀原本或許可以保留一些私人性質描述，以比較含蓄的方式，讓讀者從中讀出她的品味與文化。

但是，整體而言，本文呈現出的是一個可愛又體貼的人，有強烈的感知，明白自己是什麼樣的人。克莉絲汀成功表達自己，說明自己是一個雙重文化的人，並且具有良好烹飪品味。

Sara Kantor評析

第1章

我看見我自己

我有著一頭金髮，膚色偏白。就色譜轉盤來看，父親是濃稠的摩卡咖啡，姊姊是暖色調的嫩銅，母親是完美光澤的焦糖；至於我，則落在這色譜轉盤的對面，約莫介於奶油和蛋殼白之間。身為非裔美國人，卻有著一般刻板印象認為屬於白種人的膚色，有時候還真是不太好過。

剛上高中那年，我頭一遭感覺到，我那白得實在不像黑人的五官，遮蔽了我真實的種族認同。九年級的時候，我很高興，生活裡出現了一群新的朋友。她們第一次看到我爸媽的反應──暖呼呼的微笑，那是看到我媽媽；至於看到我爸爸，卻是目瞪口呆，急忙閃躲到我身...

申請大學自我介紹文

認真苦讀好幾個寒暑，就為了高中畢業一紙漂亮的成績單。然後，踏進考場，坐在滿堂考生的教室裡，絞盡腦汁，伏案振筆疾書，奮戰好幾個小時。現在，距離修成正果還剩最後一道大關卡，擋在面前，等待去征服───申請大學的小論文（college application essays）。此時此刻，你癱坐在書桌前，兩眼茫然，盯著空空如也的電腦螢幕，搔頭苦思，像你這樣一個人能找出甚麼值得一寫的東西呢？如果這聽起來似曾相識，讓我們繼續看下去。

在讓自己陷入沒必要的過度壓力之前，請記住一點：在自我介紹文章（personal essay）中，你可以嘗試把你所有的一切全部寫進去，但這絕無可能成功。沒有人只需要五百個英文字就足以充分呈現。如果，在這樣的篇幅限制內，你可以成功展現，嗯，哪怕是僅僅一個面向，那就算大功告成了。

有些人寫他們的經驗，譬如：國外見聞的新奇人事物。有時候，有人會藉由描述某些經驗，從中解釋過往的生活，或是對於未來的期望。如果這些題材都不適合，你也可以像有些申請者一樣，轉而反身省思，抒發自己對於該等經驗的任何感想。

每種形式的自我介紹文都有各自的優點。描寫個人的經驗，可以提供讀者可茲依循的故事。如果對於未來有較多想法，而比較不擅長於對過往的反思，那麼向前展望的寫法或許是不錯的選擇。過去。至於內省反思的文章，基本上，只需要有一顆開放的心。

所以，先別氣餒，對於所有申請大學者，每個人都有適合寫作自我介紹文的題材。

請銘記在心，自我介紹文的主要用意：讓你的讀者清楚你是怎樣一個人。這是你的申請資料當中，得以直接和甄審委員溝通的部分，因此你當然會希望，他們能夠對你有完整的認識，並且留下深刻的好印象，覺得你是有特色而值得錄取的人才。

第二個目的是：甄審委員也會藉此來檢視你的寫作能力。對於厲害的寫作好手，這當然是展現文筆、突顯自我表達才華的絕佳良機。但是，對於落在錄取邊緣的學生，如果錯別字連篇、文法不通，遣詞用字彆腳，文章結構亂無章法，那最後一線生機難保不因此而徹底告吹。自我介紹文並沒有特別難寫，但是也不能掉以輕心。你應該要請到樂意幫忙的人，最好多少幾位，仔細校對以確保避免前述的寫作缺失。

第三個目的：應該要讓讀者看見申請者簡歷背後的感性和個性。請記住，不要在自我介紹文當中，重複羅列你在個人簡歷已經提供的項目。你應該利用這篇文章，賦予簡歷當中一件事項（頂多兩件），具有個人特色的面貌。比方說，你應該透過令人印象深刻的描述，讓大學招生甄審委員得以感受到，擔任隊長的經驗對你有何意義，並且提供饒富意味的背景資訊，如果只是寫出自己曾擔任高中排球校隊隊長，這樣是不可能有幫助的。但是，千萬要小心，以此為例，重點應該是你對於身為排球隊隊長的興趣和熱情，而不是你身為排球隊隊長的這件事。如果你寫關於你擔任排球隊隊長的經驗，而完全不談你對於領導球隊的情感投入或體驗領悟，因為你覺得光是這樣的資歷就可以讓人寡目相看，那麼你可能需要再重新思考，這樣的寫作策略是否真的適合你。

現在，你對於申請大學自我介紹文的寫作，已經有大致的認識。以下，我們摘列若干成功寫作的祕訣，酌供參考：

1.盡早開始腦力激盪。如果你開始得夠早，就有充裕時間，能夠讓你考量各種想法，反復咀嚼，然後剔除其中不適合的部分。起步太晚可能會招致難以預期的困境。提早出發，容許你有時間好整以暇寫出多篇文章，最後再從中精挑細選出最理想的一篇，這乃是致勝關鍵所在。

2.找出有趣而且原創的題材。如果，你的文章和其他50位申請者寫得沒甚麼兩樣，比方說，都是描寫哪個著名風景區令人歎為觀止的壯麗景緻，那你就不太可能給甄審委員留下鮮明的印象。當然，你也不用刻意去找某些稀奇古怪的事情，但是千萬要避免無需多說就可輕易預料到的尋常經驗。

3.找你身邊的人來測試你的想法。在開始寫之前，先找朋友、父母或老師談談你的想法。如果他們都覺得無趣，那可能就是警訊，提醒你最好另尋其他題材。還有請記住，有時候，人們可能不見得總能提出值得參考的批判見解，所以在確定你所要寫的主題時，你應該盡量找尋能夠引發他人熱情反應的事物，而不只是他們認為值得寫的東西。

4.有時候，開始下筆寫可能是最難的部分。如果你發現某個題材，但不知道從何下筆，你還是應該努力試著寫看看。也許你感覺你好像寫了中間的某些東西；也或許你只是胡亂寫出幾個句子。不管寫甚麼，只要能把想法寫出來，都會有幫助。

5.大膽刪除。如果寫出的某些內容不管用，別擔心，就扔開了，再試其他的寫法。

6.文章一開頭就要抓住讀者，中間還要緊緊扣住讀者的目光，最後結尾讓讀者感覺滿意而歸。開場拖拖拉拉，你就會失去讀者；中段太無趣，你就甭想持續扣住讀者的注意力；結論令人失望，你就會給讀者留下不好的印象。這些都應該避免。文章應該從頭到尾都維持夠好的品質。

7.避免野心太大，勉強涵蓋太多的題材。在字數限制之內，如果硬要擠進太多東西，那讀者通常就會覺得你寫太多了。千萬不要讓你自己陷入如此的陷阱。字數限制是甄審委員用來考驗你，在這樣的範圍內，如何能夠有效完成自我介紹。你不是要在這文章裡解決世界的大問題，你也不是要寫出一篇曠世巨作。你只是要讓甄審者認識並進而賞識你恰如其分呈現的自我面向。

8.不論是否出自你有意識的安排，每篇好的文章都會有一個重點。找出你文章的主題，並且設法維持聚焦。要讓想法有效傳達，你就不可以浪費筆墨，在離題的旁支末節上打轉。字裡行間都應該設法環繞扣緊你的終極主題。

9.這一點是不用多說，你也一定猜想得到的：校對。盡可能徵詢你能夠請教到的批評指教意見。你不需要同意所有人的意見，也不用照著每個人的說法來修改，你只是尋求盡可能廣泛的意見。如果有一個人喜歡你的文章，而另外49人都不置可否，那你只有2%的機會，可能獲得甄審委員的好感。記住這機率，並且堅定相信自己，但不要流於自欺欺人。

10.忠於自我本色。最糟糕的寫法就是，把自己寫成根本不像你自己。文章讀起來誇大不實或虛情假意，可不會給人留下好印象。

現在，你可以開始動筆寫了。請記住，我們在第10點所說的，忠於自我本色，你可以參考我們的建議，但最重要的就是，做出屬於你自己的決定。再者，這一點注意事項也適用於本書其他部分提供的評析意見。文章要成功達陣，你必須從裡到外反覆琢磨，包括你的希望和夢想，你的志向和成就。他人的回饋意見很重要，但是自我介紹文章的成功關鍵，還是繫諸於你獨一無二的個人色特，終究而言，你才是寫作自我介紹文的唯一作者。

最後，祝你金榜題名！

申請大學自我介紹文

認真苦讀好幾個寒暑，就為了高中畢業一紙漂亮的成績單。然後，踏進考場，坐在滿堂考生的教室裡，絞盡腦汁，伏案振筆疾書，奮戰好幾個小時。現在，距離修成正果還剩最後一道大關卡，擋在面前，等待去征服───申請大學的小論文（college application essays）。此時此刻，你癱坐在書桌前，兩眼茫然，盯著空空如也的電腦螢幕，搔頭苦思，像你這樣一個人能找出甚麼值得一寫的東西呢？如果這聽起來似曾相識，讓我們繼續看下去。

在讓自己陷入沒必要的過度壓力之前，請記住一點：在自我介紹文章（personal essay）中，你...

引言：申請大學自我介紹文
第一篇自我認同
第1章 我看見我自己（Caden B.）　
第2章 多重文化交融（Christiane Zhang）　
第3章 不只是數字（Whitney Gao）　
第4章 我的名字（Chaffee Duckers）　
第5章 廚師vs.大廚（Jonathan Palmer Smith）　
第6章 幾許經歷（Sara Price）　
第7章 邏輯、迷信與文化（Michelle Choi）　
第二篇 反思內省
第8章 開放自我（Rachael Smith）　
第9章 柔軟的木之心（Winnie Wu）
第10章 旺盛好奇心（Kevin Dong）　
第11章 說故事的女孩（Carrie Tian）　
第12章 為什麼一個共和黨員閱讀《共產黨宣言》（Danielle Lessard）　
第13章 在此之前（Alyssa Chan）　
第14章 貼標籤（Justine Liu）　
第15章 我為何走進雨中（John Finnegan）　
第三篇 克服障礙
第16章 家庭困境（Lazarus D.）　
第17章 走過霸凌（Hannah Umanski-Castro）　
第18章 奮力一擊（Sarah Chapin）　
第19章 跑出自己的天地（DAVID ROBERTS）
第20章 無家可歸長達十三年（Eda Kaceli）　
第21章 超越先天劣勢（Aran Khanna）　
第22章 總統候選人（Scott Lazarus）　
第四篇 國外見聞
第23章 水餃‧菲律賓水牛肉漢堡‧尼加拉瓜油炸餡餅（SF）　
第24章 隊友（Danielle Feffer）　
第25章 志工在異鄉（Josh Palay）　
第26章 友善碰撞（Lucien Chorde）　
第27章 透視緊閉的門扉（Alex Foote）　
第28章 點燃夢想火焰（David Liu）　
第五篇 熱　情
第29章 女物理學家（Ye Zhao）　
第30章 玉米田與數學（Octav Dragoi）　
第31章 耶利米和我（Joshuah Campbell）　
第32章 我要跑步（Sadie McQuilkin）　
第33章 從辯論看天下（Will Shih）　
第34章 熱愛新聞學（James Gillette）　
第35章 GPS大地尋寶遊戲（Connor Denney）　
第36章 朗讀帶來蛻變力量（Anumita Das）　
第六篇 我的志向
第37章 海嘯、大蒜、千紙鶴（Anthony Wilder Wohns）　
第38章 一美元菜單的靈性開悟（Shang Wang）
第39章 看不見的鄰居（Al I. Duiswin）　
第40章 化疼痛為力量（Maliza K.）　
第41章 我的爺爺（Yueming C.）　
第42章 自然與人文交會之美（Tony Cheang）
第43章 科學人生（Sidartha jena-Sidujena）　
第七篇 經　驗
第44章 夏令營男孩（Charles Wong）　
第45章 五年級的精華（Letitia Li）　
第46章 燒毀的時鐘（Rory O’Reilly）　
第47章 鋼鐵般的膽識（Leslie Ojeaburu）　
第48章 笛韻飄飄、仙谷忘返（Iaac Alter）　
第49章 信天翁反芻糜團食性分析（Taras Dreszer）　
第50章 志氣險中遊（Lisa Wang）

引言：申請大學自我介紹文
第一篇自我認同
第1章 我看見我自己（Caden B.）　
第2章 多重文化交融（Christiane Zhang）　
第3章 不只是數字（Whitney Gao）　
第4章 我的名字（Chaffee Duckers）　
第5章 廚師vs.大廚（Jonathan Palmer Smith）　
第6章 幾許經歷（Sara Price）　
第7章 邏輯、迷信與文化（Michelle Choi）　
第二篇 反思內省
第8章 開放自我（Rachael Smith）　
第9章 柔軟的木之心（Winnie Wu）
第10章 旺盛好奇心（Kevin Dong）　
第11章 說故事的女孩（Carrie Tian）　
第12章 為什麼一個共和黨員閱讀《...