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養生救命大寶典-求醫不如求己【完全保存版】

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養生救命大寶典-求醫不如求己【完全保存版】 養生救命大寶典-求醫不如求己【完全保存版】

作者:中里巴人 
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2008-07-14
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:養生救命大寶典-求醫不如求己【完全保存版】

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劈腿拉筋也能壯陽?
敲手指頭就能趕走憂鬱症?
學壁虎爬行就能強身健體?
叩首磕頭能治療慢性鼻炎?

沒錯,經絡養生功法就是這麼簡單,
讓中國第一醫家,為你揭開
更豐富、更神奇的人體自癒祕密!


◤求醫不如求己7大要訣◢
1.認識人體經絡,熟記各重點穴位。
2.哪裡痛按哪裡,循經絡按摩疏通。
3.善用簡易功法,行住坐臥都養生。
4.順應自然,依天時法則補強袪疾。
5.放開心胸,不煩憂是健康的基礎。
6.聆聽身體的聲音,探詢最終病因。
7.依自身需求,選用最適合的食療。

在本書中,作者以淺顯易懂的文字,將深奧難解的中醫醫理化為簡單易行的自療辦法,詳實的解說及保養指導,讓你輕鬆學會把脈、認識穴位,進而運用各式小功法,落實「人體擁有神奇自癒能力」的養生信念。豐富的【經絡穴位圖】,及活潑的【功法動作示意圖】,讓你循圖應用不出錯。精采的【求醫問答及文摘】,節錄【各家養生祕法】,讓你一書在手活用無窮。

作者簡介:

中里巴人

本名鄭幅中,現為北京中醫協會理事。家學淵源,自幼即師承父親練習道家養生功法,並從祖父所撰寫的家傳祕笈中汲取中醫精髓。曾深入研讀各家中醫經典及現代醫學典籍,隨後並入太極名家李寶良之門學得太極大法,深諳武醫同源之道。作者以中里巴人之名,在部落格分享各類精采實用的經絡養生文章,將神祕深奧的中醫醫理,以淺顯易行的文字解說,讓大家輕鬆明白治病不求人的各項自療辦法,因而大受歡迎,成為大陸新一代名醫大家。作者在大陸所出版的《求醫不如求己》系列書籍,亦是久居大陸銷售排行榜之冠的超級暢銷書。

作者部落格:hexun.com/jinjiduli/default.html


商品資料
  • 作者: 中里巴人
  • 出版社: 時報文化出版企業股份有限公司 出版日期:2008-07-14 ISBN/ISSN:9571348732
  • 裝訂方式:平裝
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
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