祝妳好孕：權威醫師的全方位助孕法(隨書附贈「基礎體溫自我檢測手冊」)

懷孕前要怎麼調養體質，讓自己更容易受孕？
生了第一胎，卻遲遲無法懷第二胎？
不孕症治療有哪些選擇？整體費用又是如何？

　　專為想懷孕夫妻精心彙整的助孕手冊，
　　教你如何在孕前調養至最佳體質，
　　精準掌握基礎體溫變化與排卵期，提高受孕力，
　　實現懷孕的夢想。

★內容豐富、完整
　　從認識基礎體溫測量法到助孕飲食及性愛體位，從不孕症自我檢測到目前各種不孕症治療方法及費用，所有關於懷孕的相關疑問，都可以在此找到詳盡解答。

★圖解清楚、易懂
　　透過簡單的圖表解說各種醫療用詞及過程，協助建立相關基本認識，日後面對就醫和治療時能更快進入狀況，以輕鬆的心情迎接美好的結果。

　　懷孕是困擾現代夫妻的一大煩惱，努力許多卻遲遲沒有好消息，漸漸開始懷疑自己是不是不孕……從生理問題影響到心理情緒，心理因素又衍生出各種生理症狀，如此惡性循環之下，使懷孕生子成了許多人無解的沉重壓力。日本不孕症治療權威原利夫，以不孕症研究的專業背景，加上多年成功臨床治療經驗，透過簡單明瞭的文字解說詳盡的懷孕相關知識。並提供多項可自行在家進行的檢測方法，協助想懷孕的你更瞭解自己的生理狀況，能更處之泰然地面對接下來的療程，用最幸福、愉悅的心情迎接世上最美麗的事情——懷孕發生。

作者簡介

原利夫  醫學博士　Toshio Hara

　　慶應義塾大學醫學研究所醫學博士，曾任該大學附設醫院婦產科助手、東京齒科大學市川醫院講師、千葉衛生短期大學客座講師、日本婦產科學會認可醫師、日本生殖免疫學會會員、日本生殖學會會員、日本受精著床學會會員、日本內分泌學科會會員。

　　參與催生日本第一例體外授精冷凍受精卵寶寶，專業領域為生殖生理學、內分泌學、精子學。一九九三年開設專治不孕症的「原醫療診所」。

譯者簡介

葉韋利　Lica Yeh

　　1974年生，水瓶座。

　　慣於跳躍式思考的隱性左撇子。

　　現為專職主婦譯者，熱愛翻譯工作。

　　享受低調悶騷的文字cosplay與平凡充實的生活。

　　譯有：《水分，決定妳一生的健康》、《七色魔法蔬果：吃對顏色不生病！》（以上均為時報出版）等。

　　譯者葉韋利工作筆記：licawork.blogspot.com/
　　譯者葉韋利工作筆記FB粉絲團：www.facebook.com/licaworks

第1章 懷孕很簡單？
◎ 先確認一下！
自我檢查找出原因
◎ 女性篇
◎ 男性篇
◎ 夫妻共同篇

第2章 測量基礎體溫，懷孕更容易
◎ 身體構造
女性身體構造
男性身體構造
◎ 受孕的過程
月經週期與受孕的機制
◎ 掌握排卵日，邁向自然受孕
什麼是排卵期時機法？
測量基礎體溫
把基礎體溫畫成圖表
接受醫院指導排卵時機法
◎ 提高受孕的可能性
提高受孕機率的行房方式
容易受孕的性愛體位
可提高受孕率的性愛
Column1 寶寶男女性別選擇

第3章 打造容易受孕的體質
◎ 打造容易受孕的體質
可提高受孕能力的飲食
保健食品和中藥的效果
容易受孕的生活習慣
◎ 提高受孕力
重新檢視自然療法
◎ 夫妻共同進行的穴道療法
有助受孕的穴道療法
◎ 其他療法
擠壓骨骼法
骨盆體操

第4章 真的無法懷孕嗎？
◎ 何謂不孕症？
懷疑自己可能是不孕症
◎ 問題出在哪裡？（女性的狀況）
女性主要不孕的原因
不容易懷孕的症狀
第二胎不孕症
◎ 問題出在哪裡？（男性的狀況）
男性主要不孕的原因
Column2 子宮內膜搔刮術與不孕症

第5章 就醫去！
◎ 找家好醫院
建議挑選醫院的重點
◎ 初診的注意事項
第一次就診
◎ 不孕症治療的基本流程
檢查與治療
◎不孕症檢查的流程（女性的狀況）
女性初診流程
女性不孕症檢查
◎不孕症檢查的流程（男性的狀況）
男性初診流程
男性不孕症檢查
◎ 與醫師之間的應對
如何與醫師溝通
Column3 卵巢儲量檢查新方法

第6章 有狀況還是能懷孕
◎ 治療前的基本知識
開始治療前的基本知識
◎ 症狀及治療（女性）
排卵障礙
輸卵管障礙
子宮頸管障礙
著床障礙
習慣性流產及第二胎不孕症
◎ 症狀及治療（男性）
精子形成障礙
精子通路障礙
◎ 人工授精（男女共同）
嘗試人工授精（ＡＩＨ）
◎ 自我檢查（男女共同）
自我檢查症狀

第7章 不孕症深度治療
◎ 體外授精基本認識
何謂體外授精？
進行體外授精的條件
體外授精的步驟
◎ 誘發排卵的方法
誘發排卵法
◎ 各種深度治療
顯微授精
囊胚移植
Column4 非配偶間人工授精（AID）

第8章 不孕症治療
◎ 治療期間
治療需要多久？
◎ 面對藥物
使用藥物的注意事項
◎ 消除經濟上的憂慮
不孕症治療與費用
◎ 心理與不孕症
面對壓力
性功能障礙與不孕症治療
接受專業諮詢

專業用語一目了然：不孕症用語辭典、索引

後記