生產，本該無傷

一口氣讀完，文筆非常流暢，非常感動也深受啟發（邊讀邊貼了將近40個標籤紙）。

陳鈺萍醫師用功很深，除了婦產科醫師專業外，結合了「科技與社會研究所」（陽明）的功力，扎實在女書店學習「女性寫作班」的淬煉，產出這本含有大量發人深省的見解與資訊，說故事精煉動人的好書。

內容有多處帶給我深刻的見解改變，每此拿起來重新翻看時，無論從哪一頁開始翻，總是會忘情地一路看下去，每次都很感動、每讀都有新的收穫。推薦給所有人的年度好書，讀者一定會對自身生命有新的眼光和認識，入手閱讀這本書會成為本年度最值的禮物。

身為女性必看的一本書！女人一生與周遭女性的角色，何其豐富與多變又充滿挑戰，而這一切都由新生命的誕生所串聯起來，看了這本書，會對生命與女性角色有不同的視野，也會對身邊的女性充滿尊敬與欽佩！

阿萍醫師，是一個謙卑的、不斷更新知識的引路人。​
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生產不該是臨盆時躺在產床上的那幾個小時而已。在受胎時、寶寶在子宮裡一點一點長大時，承受著雙倍生命重量的媽媽與家人，已經有好多事情可以準備：善待自己，同時善待腹中的寶貝。阿萍醫師的這本書，盡述一個女生即將成為媽媽時，必然會面對的陌生：母乳哺育、要不要母嬰同室、親餵與瓶餵⋯⋯以及小生命降臨世間的那一刻與之前，媽媽與家人可以做好的準備。​
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生孩子不是女人自己的事。那是全家人要一起準備的。​
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作為體驗過傳統產程的母親，真心推薦所有準備要當媽媽的女生閱讀這本書。或者準備著迎接第二、第三胎的媽媽們，這本書的誠懇與親切，都能讓面臨眾說紛紜知識的我們，找到一個可以依托並交付信任的醫師。​
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謝謝陳醫師，願意做一名前行的人，在迷霧中為眾人堅定而溫柔地指引方向。

如果你已經生過孩子，看到這本書一定會捶心肝為何沒能早點遇上陳醫師，只能看看這本書遺憾自己錯過了什麼...如果你正準備生養孩子，恭喜你有機會透過陳醫師體驗一場待產/生產的神奇之旅!

《生產本該無傷》

婦產科阿萍醫師一直致力推廣溫柔生產、母嬰友善環境與母奶
而她的新書《生產本該無傷》
更顛覆一般人對懷孕與生產的想像

華人傳統觀念裡
孕婦非常嬌貴柔弱
就該好好躺在床上 不能亂吃東西 不准喝咖啡
要吃很多補品 不能亂跑亂動⋯⋯
好似懷了個孩子 身上就多了很多評判和枷鎖
而以醫院為主體的主流生產方式
讓人感覺就是「非常非常痛」
無論是電視劇或親友經驗
總讓人有寶寶是在冰冷的手術桌上
伴隨媽媽痛苦尖叫聲掙扎生下的印象
非常駭人
而且生完後還得忍受會陰撕裂傷等等創痛
寶寶也馬上被抱走 無法好好感受媽媽的體溫

阿萍醫師與她的溫柔生產團隊
結合中西醫與助產士的專業技術
為產家們帶來更友善親切的環境
把生產這件事的主控權還給孕婦們
讓她們能夠在非常安全的照護下
以自己喜歡的方式生產
無論生產姿勢、地點（可以在水中、也可以在家裡）、陪產者（丈夫、母親、頭胎大寶等）都能自由選擇
在阿萍醫師的「女巫力」加持下
懷孕與生產回歸成無比自然也無比溫柔的經驗
再也不是女人們恐怖的夢靨
而在這樣充盈笑聲與愛的環境下出生的小孩
應該也是幸福滿滿吧

因為認識好孕工作室，而認識到溫柔生產。
內容從接生的歷史開始說起，讓我們一起進入陪伴不同時期母親生產的過程。
生產、與嬰兒的陪伴其實是身體本能之一，從陳醫師的分享中，似乎能夠重新去思考和了解母嬰最直接的連結與內在狀態的關係。

身為臨床醫護專業人員之一，
裡面最讓我欣賞這一段-
「不做」比「做」有更大的擔當。
「陪伴」比「監視」有更大的力量。
「順勢」比「介入」有更大的耐心，
「人性」比「科技」有更大的信任。

在書中感受到，
若能夠以溫柔對待每一個生命為核心，
不論是醫療資源或經驗的整合、家人的支持陪伴、助產師及醫師的專業、對母親及孩子生命狀態的信任和尊重……
生產其實是一場愛的華爾滋吧！

這本書不只適合想要迎接新生命的父母，
更適合所有想要陪伴 自己 溫柔重生的每一個靈魂。

跳脫科學生產方式，透過順勢生產的過程中找回心靈的缺角。生產經驗不該是主觀的訴說，而是溝通。記得我第一次生產的時候，因為害怕剖腹生產，告訴自己在產檯上的時候一定要「用力」的把寶寶擠出來，認識了順勢生產後，才明白「用力」的反效果。透過生產的時候強化自己的內心，蛻變後成長。