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保養,從肌本做起:跟著皮膚科醫師打造動人美肌

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 這本書鉅細靡遺對於皮膚甚至頭皮...
轉載自博客來  極力推薦  2021/04/11
這本書鉅細靡遺對於皮膚甚至頭皮保養寫的很清楚 而且機轉也交代很清楚 是本好書⋯⋯..............
保養,從肌本做起:跟著皮膚科醫師打造動人美肌 保養,從肌本做起:跟著皮膚科醫師打造動人美肌

作者:趙昭明 
出版社:三民書局股份有限公司
出版日期:2020-07-24
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:保養,從肌本做起:跟著皮膚科醫師打造動人美肌



本書分為膚質、清潔、保養及醫生闢謠四大主題,從認識肌膚、了解自身膚質開始,一步步說明基礎的清潔、保養原則,並強調不同膚質在不同情境下的保養重點,分析常見的產品成分效用,教讀者找尋適合自己的產品,最後透過醫生的親身經歷,述說實際案例並解析,為讀者解惑常見的肌膚迷思。

你瞭解自己的膚質嗎?是油肌、乾肌還是混和肌?
怎樣的清潔保養才是最適合你的呢?
你知道自己的頭皮是哪種類型嗎?
如何選擇洗髮產品才能兼顧頭皮與髮質?

關於肌膚,多的是你不知道的事
---皮膚科醫師親授護膚寶典

【認識自己、瞭解他人】
認識自己的膚質,全面清楚肌膚狀況,瞭解各種產品的成分與其效果,讓你找到最適合的肌膚保養法則

【經驗分享、案例解析】
醫師用多年的看診經歷,分享常見的肌膚問題解方,並剖析真實病例,提醒你別再忽視肌膚問題

【養肌重點、圖解步驟】
不同膚質該如何挑選產品?不同季節又該注意什麼?解析清潔、保養的重點與步驟,讓你清楚養肌秘訣

【觀念傳授、破除迷思】
教你正確的肌膚知識與保養觀念,解惑常見的保養迷思,想打造動人美肌,從此不是問題

作者簡介:

趙昭明

現任:

趙昭明皮膚科診所 院長

中華美容暨健髮教育學會理事長

Dr.Chao 昭明美妝執行長

妍諾生化科技有限公司化妝品工廠總經理

新北市醫師公會代表

化妝品安全資料簽署員

曾任:

三軍總醫院皮膚科部主任

三軍總醫院醫學美容中心副主任

工研院化妝品組顧問

中華美容教育學會理事長

學經歷:

國防醫學院醫學系畢

內科專科醫師

皮膚科專科醫師

職業病專科醫師暨衛生署職業病診療醫師

三軍總醫院皮膚科部住院醫師、總醫師、主治醫師

教育部部定講師

內科主治醫師

國防部優良軍醫

推薦序
好評推薦

Astor 精靈系時尚Youtuber

朱家瑜臺灣皮膚科醫學會理事長

柳燕美肌保養專家

鄭凱云TVBS「健康2.0」節目主持人

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常有網友問我:我該選擇什麼產品?這產品適合乾肌嗎?我都會說:先瞭解自己的膚質,就會知道這產品適不適合你囉。趙醫師是皮膚科醫學專家,在書中明確的教你如何自行分辨膚質又該怎麼保養。瞭解自己的膚況,是選擇保養品、化妝品最根本的基礎。--Astor

我個人一直傾向保養品是理性,但保...
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作者序
每個人的皮膚天生下來除了是有先天的或遺傳性的疾病外,大部分的人都屬於正常健康的膚質,也就是說生在起跑點基本上大家的肌膚狀況是差不多的,所以大家都說嬰兒肌膚是最漂亮的,隨著生長生活環境、飲食習慣、日常作息及外界環境等,眾多因素都會影響皮膚的變化,所以瞭解肌膚,用心關愛及呵護是非常重要的,提早知道如何正確保養絕對是有益的。

皮膚的保養是一輩子的切身問題,而且皮膚的生理是一種動態的變化,隨著天候溫度的改變,不同的國家、生活作息、飲食習慣及工作環境都會影響肌膚。不同的膚質、不同部位都有不同的皮膚問題,保...
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目錄
關於膚質
第一章 膚質與清潔保養的關係
1.肌膚專家都說清潔做得好,皮膚就會好!真的嗎?
2.真無奈!專家達人都騙人,我愈清潔肌膚愈糟糕
3.習慣不清潔就是拿皮膚開玩笑?他會偷走你的年齡!
4.如何檢測自己的膚質

關於清潔
第二章 全身肌膚清潔
1.保養一定要先清潔嗎?清潔不足加速皮膚老死
2.不清潔又如何?為什麼要你來教的基本觀念
案例解析
3.清潔的步驟有葵花寶典?專家各有獨門功夫!
4.身體開放、六孔不淨的正確清潔方式

關於保養
第三章 全身肌膚保養
1.保養品的成分真的很重要嗎?大部分我都看不懂
2.怎麼辦...
顯示全部內容
圖書評論 -   評分:
 這本書鉅細靡遺對於皮膚甚至頭皮...
轉載自博客來  極力推薦  2021/04/11
這本書鉅細靡遺對於皮膚甚至頭皮保養寫的很清楚 而且機轉也交代很清楚 是本好書⋯⋯..............
 非常感謝趙醫師改善了我很多皮膚...
轉載自博客來  極力推薦  2020/09/04
非常感謝趙醫師改善了我很多皮膚問題!!醫生總是很細心解說,也很耐心教導我正確的習慣...醫師本人很幽默風趣~出新書當然要支持一下!
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