推薦序一
楊織宇 董事長的這本書《養生建築──從家開始的健康提案》是現代臺灣人追求居住健康安全普世價值的一盞明燈，能讓消費者在最短時間內瞭解居住健康安全不為人知的一面，更從中找到最適當解決問題的方法。
我們期許這本有社會責任的書能給臺灣的讀者一些正能量的啟示，多一點點知識就多一點點力量，「預防勝於治療」勝過事後一大堆的麻煩及身心折磨，以具體的行動實踐住宅健康安全品質權益，也讓正派經營的業者，自律維護企業形象，讓消費者享有安心的服務品質更是帶動臺灣的經濟發展重要動力。
吳翃毅
社團法人臺灣住宅品質消費者保護協會 理事長
推薦序二
近日很高興能夠看到楊織宇董事長，開始在業界推動「安全、健康、無毒、自在的養生建築」，讓建築不但擁有「物理性的安全品質」及「化學性的健康無毒」甚至於兼具「自在養身的有生命、有音樂、有藝術的建築」，可以說是把一個好建築的定義，一次帶領到另外一個更高更美好的境界。這種建築真的令人期待！
戴雲發
台灣建築安全履歷協會 理事長
推薦序三
作者織宇兄與我結緣全是因「綠裝修」的理念將我倆串連，一個「養身達人」用生命淬煉出來的「養生建築」，不但是綠建築、更強調無毒、養生。這樣的好宅重視身、心、靈三個層次，更讓居住者與大自然融合為一。最重要的，此案即將成為亞洲首件「綠裝修認證」的實際案例，透過「規劃設計、材料的選擇、施工的管理到最後完工的驗收」四大指標均能完成對「人體健康、地球永續」的居住空間，這樣的房子才是我們每個人追求的！不是嗎？
饒允政
台灣綠建材產業發展協會 理事長
推薦序四
陽光、空氣、水是生命的三要素，無論受到任何改變或汙染，都將直接、間接地影響人體健康。然而人從出生就身處建築室內環境中，呼吸的空氣品質影響深遠，然而在追求安全的物質生活過程中，嚴重忽略了人的生命本質和建築的意義。
養生建築是具體回應人體健康，排除各種危害健康的建築因素，讓建築環境的物理性變化，自然啟動人的長壽與免疫。這種構思以人為本，重新定位建築生產的應有要求和品質。
若能學習楊董正向積極的心態，以「太極的慢、勻、柔」，將很快能達成「建築與自然環境相互共融」，「綠能、智能、性能三能合一」的養生新建築，最後再次推薦楊董事長養生建築理念，更期待建築業能從此開始改變……
邵文政
國立臺北科技大學 副教授
健康環境研究室 主持人
推薦序五
楊董事長在建設與營造累積的豐富經歷，把技術、美學與健康元素結合，不僅引進健康、環保、減碳的各種建材與設備，更把自己的養生理念、有機飲食導入在未來的建築概念中。
相信透過此書可以讓讀者充分瞭解健康養生宅的觀念與資訊，對未來購屋時，更是一份重要的參考指南。
曾婷婷
台灣病態建築診斷協會 理事
桃園市航空城發展協會 常務理事
欣寶科技工程（股）公司 董事長
推薦序六
這本書是楊織宇董事長分享他如何用心、毫無保留地為社會貢獻的心路歷程，相當值得大家參考。他期望讓更多人認識養生健康的建築，擁有完全自然的健康環境，正如同我希望讓孩子順性發展，依著自己的特質找到目標和夢想。我誠摯地期盼，每個人都能住得健康、吃得健康，順應自然，活出身心健康的人生！
夏惠汶
關係動力學院 創辦人
開平餐飲學校 創辦人
推薦序七
「陽光、空氣、水」是人維持生命的三大元素。但是在日漸惡化的地球環境下要能真正得到其實並不容易。要擁有健康的身體除了三大元素外，身、心、靈的平衡也是不可忽視的。唯有「五感六識」的充分結合才能真正達到健康的最高境界。
除了追求物理環境、化學環境、生物環境條件之外，得知楊董事長更進一步的也在推行安全無毒的食安環境。倘若能在綜合環境相得益彰下，相信必定能創造出更高境界的「養生建築」。
相信楊董事長的新書能帶給人們邁向地球永續、幸福健康的生活。
江哲銘
成功大學能源科技與策略研究中心 教授
成功大建築系前系主任 特聘教授
台灣建築學會 前理事長
內政部綠建材標章評定委員會 前總召集人
自序
當所有人住的環境都是安全健康的，
那我住的環境自然就是安全健康。
我在罹患大腸癌第三期之後，開始探討生病的原因，我認為建築是我生病最大主因。很難想像，在生病後的第十四年，我現在對房子的每一個細節、工法、安全與否，有沒有致癌或讓人不健康的物質。
如何改善、如何克服，我重新出發更深入了解。
因為，它可以讓人們遠離病痛甚至是罹癌風險，也迫不及待，希望跟人們分享，因為房子是許多人安身立命的地方，每天都在接觸。如果不能提供健康安全的空間給我們生活，我們何足以安身立命？每天生活在地震的恐懼，施工品質不良的困擾，還有建材的毒害。這是對於建築專業的我，是很難去接受的。
生命讓我重新再來一回，我找到了定位，也找到了立足點。原來祂沒有讓我離開，是希望把我的專業做有意義的貢獻，讓更多人能得到安全健康的保障，房子真正的功能、價值，能讓更多人清楚。
我開始生病之後，我體驗到陽光、空氣、水跟人是息息相關的，所以除了吃之外，我非常注重生活空間裡的陽光、空氣、水，它們也是維持生命的三大元素。
因此，我開始去留意陽光，注意水，關心空氣。這段時間以來身心靈卻比以前更健康。
在我活動的空間裡，隨時注意到日曬的時間、空氣對流、水的品質，房子建材會不會產生致癌及有害物質。
包括，地震來的時候，我能不能住在裡面不害怕？讓我的身體、心理還有心靈都能夠很自在很安定。
經過這一段時間的努力，我將它整理成一個完整的系統，寫成「養生建築」跟大家分享，希望大家更健康。
但是更可怕的事情是，這樣的條件，這樣的房子實在是太少了。
我開始進一步學習並研究，發覺一般人熟知的綠建築只在名相上，對它的意義及內容跟陽光、空氣、水的關係並不了解。
這是一體，不是單一，他的比例原則是存在的。如何讓房子全面、完整、有系統的建立，人們得以擁有安身立命、安全健康的生活空間。因此，我從養生的概念，再加上我的建築專業，決定來打造一個養生建築，利益更多人，讓更多人能免於地震的恐懼、品質的困擾、建材的毒害。能夠把「家」真正的功能找回來。
台灣平均每十年，就有一次大地震。每次看到房子倒的時候，心中總有無數的傷痛與無奈，人們受到的不只是生命財產的損害，還有心理的壓力。
我常常思索著，如何讓人們遠離地震的恐懼，免於生命財產的損害，如何把新房子蓋好，這些卻必須從建築生產履歷去把關。
另一方面，已經蓋好的房子，中古屋怎麼辦？所以必須推動建築診所，就像人的身體一樣需定期做健康檢查，讓住在裡面的人，生命財產有保障，心靈能夠安定。
這幾年來，全世界多了一個議題「霾害」。這兩年來更為嚴重。台灣從去年也陸續看到問題，因為他造成的傷害，不亞於一般疾病，空氣的汙染不排除造成台灣肺腺癌的急速上升。原因不外乎兩個部分，一個是外在的空氣品質，另一個是居住空間的建材品質。都可能存在致癌或是有毒的物質，如何改善也提供一些解決方案。
水的汙染已是全世界的議題，台灣的環境也被列為缺水嚴重的國家，因此在飲用水上面，如何有效率的使用，而且不會毒害我們是一大課題。因為台灣的老舊房子相當多，管線也相對老舊，可能釋放出重金屬，管線破舊造成有毒物質滲入，都會影響我們的健康。甚至颱風時水質變汙濁，所有的雜質都進了淨水廠，導致無法有效處理，飲用水就直接影響我們的健康，所以飲水的多重過濾往往是必要性的解決方法。
再者，台灣的房子依據住宅消保會統計出來的訴訟案件，最多的就是漏水問題。讓許多原本的好鄰居、親朋好友，因為漏水的專業問題，傷了和氣、傷了感情甚至訴訟，這對社會無形的傷害日益嚴重，因此，強調施工品質監督落實的重要性。希望漏水的問題，不要破壞了社會的祥和。
如何有效的解決這麼多的專業問題並不容易，而且是極度困難。首先在於如何簡單的讓人們了解專業。因為建築業本身就是資金密集、技術密集、勞力密集。一般人根本無法三言兩語了解，所以如何開始下手？我把自己當作一般的民眾，然後去想著我要的房子，我關心的議題是什麼？我如何做到？因此，我發覺最大的問題在於，人們喜歡美的東西，而忽略了功能，忽略了安全，如何讓他簡單明瞭更是重要。因此，我決定從觀念上面去開始，翻轉大家的觀念。必須把安全做好，然後再去考量功能。此時，你想把房子怎麼美化，都不會影響到它的功能及安全，再去打造我們心目中理想的家。
從一開始，要找到能夠符合所設定的各種條件，了解法規，了解市場的經濟面，了解現實的產業鏈。所有人都告訴我不可能，包括在研究綠建築的朋友，或是營造業的朋友，都說不可能。
也因為他們說不可能，我也更清楚，這件事不是在可不可能、難不難，而是在該不該。也因為如此，我懂了，生命讓我淬煉出來，讓我沒有離開地球，是希望讓我把人們真正需要的房子找回來。
本來我放棄了建築，把所有專業的書籍都拋棄了，不再接觸建築業的點點滴滴。當我發願來做這件事情的時候，從一個人開始，我必須徹底改變我過去的觀念模式，還有互動的方式。
我先建立好自己基本的概念，然後在這過程中，志同道合的好朋友跑出來，他們在各個專業領域上已琢磨多年，因此我要把大家整合起來，變得相對容易。要感謝一路相挺的這一群志道合的朋友們，因為您們讓我看到台灣的希望，而且正持續擴大當中。
在資本主義導向的社會，成本、時間都是代價。要好的東西，相對要付出高的代價，因此要去打造有理念的養生建築與現實的社會是相互違背的，周邊朋友都告訴我，這是傻子做的事情。
傻不傻，有時不是用金錢在看待，但我認為事情該不該，比賺錢更重要。如果是很重要而且應該要做的事情，總要有人開始。
希望這顆種子種下去，能夠發芽，我的階段任務就算圓滿了。也希望後續有更多人，看到一個安全健康的房子，應該怎麼去做，讓一般民眾有了正確的養生建築觀念，提出了需求，建商也願意去做，整個社會蓋出來的房子，就是讓人們擁有健康的陽光、空氣、水，身心靈都能得到安定的養生建築。這也正是寫這本「養生建築」的目的，希望有朝一日整個社會住的環境，變得安全健康，我相信每個人都得以自在樂活，人們將再次找回真正的「家」。
楊織宇
萬澤建設（股）公司 負責人
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