電影教我的33項人生智慧

本書展現了許多生命教育與心衛宣導的精采創意。例如：透過前往火星的「絕地救援」來正視身處困境的負面情緒；從普拉絲的詩詞，一窺憂鬱者的「瓶中美人」世界；運用「春日光景」教導家屬，如何把握臨終時刻說愛道別……等。

具有臨床心理師專業背景的作者韓德彥老師，以十七年的生命歷練與智慧，透過17部電影，投射人生故事，洞察33項的人生智慧，了悟人生，原來發生在我們周邊的每一件事情，都有它的意義。

本書採取電影平易近人的方式，沒有一般心理相關讀物之艱澀，好似在看17部電影的再現，並強化了讀者在兩性關係、情緒管理、生死意義等三個面向的啟發與正向能量，兼具娛樂效果與生命教育意義。

作者序
距離我在《時報文化》出版電影心理解析專書《心理癒療DIY－韓心理師的電影處方箋》，已經十七年了。
十七年前我看了不少好電影，發揮臨床心理師專業，在《中國時報‧健康醫療版》解說影片裡的精神疾病特性與壓力調適技巧，深受讀者好評，於是出版了人生的第一本書。
十七年後，我繼續看更多好電影，從生命教育與醫學人文角度，在《張老師月刊》談論影片裡的人生價值與生死意涵。感謝黎明出版社吳昭平副總編輯的慧眼，讓我的第五本書得以問世。同時也感謝精神健康基金會董事長胡海國醫師為這本書賜序，以及台大哲學系孫效智教授的鄭重推薦。
說句老實話，我很喜歡這本書裡的多篇文章。這些年來我絕非馬齒徒長，十七年的生命歷練與智慧，結晶成為這本書。
書中展現許多生命教育與心衛宣導的精采創意。例如：透過前往火星的「絕地救援」來正視身處困境的負面情緒；從普拉絲的詩詞，一窺憂鬱者的「瓶中美人」世界。
在電影的幫助下，我採取電影平易近人的方式，談論嚴肅的性別議題、教育使命與生死大事。例如：透過「剩者為王」強調男女平等，也就是女生可以追求自己喜歡的男生；運用「春日光景」教導家屬，如何把握臨終時刻說愛道別。
我將《最後十四堂星期二的課》盛讚為「死前一定要看的書，若死前還來不及看，恐怕會不得好死！」我不敢說我這本《電影教我的三十三項人生智慧：人生重量篇》，不看也會「不得好死」；但是我很肯定的說，只要讀了，必能「活得更好」！
有讀者看了我先前《人生路上的心靈處方箋》（黎明）之後，來信表示深獲啟發，受益無窮。若您也有所體悟，甚或需要進一步突破、成長，歡迎與我分享、討論。
書末附錄〈一○○分的滋味〉，紀錄我與高中國文老師的一段故事，可說是我這輩子所寫文章中，最感人的一篇。願以此書，獻給已故的恩師施寄青女士；同時也期許自己承先啟後，引領天下英才，繼續在生命教育園地與醫學人文領域，向前邁進。
值此疫情肆虐之際，願讀者諸君藉此書籍，深刻了解生命意義，擺脫生死迷離，並牢記「笑口常開、大肚能容、知足常樂」這十二字名言錦句。若能終身奉行自強不息，則必能「吃好睡飽心歡喜，生命精采有意義」！

臺北醫學大學學生輔導中心臨床心理師 / 通識教育中心副教授
精神健康基金會副執行長
韓德彥 博士