瘦身聖密

肥胖，似乎是女人一生的戰爭。 如果，減肥真是女人一生的事業，那方法的得當，絕對必要。本書核心主題完全針對女性的肥胖問題，尤其是對容易發胖變形的臀圍深入介紹，目的即希望給予女性朋友對「骨盆與肥胖關係」的正確認知。葉家助老師自幼即見習各種民俗療法，親炙古老醫理智慧的博大精深。在開業至今接觸的數千至萬的個案中，確實印證了骨盆瘦身的顯著效益。在媒體多次的深入報導，以及許多知名藝人對於「氣功縮小骨盆術」的親身經驗後，除了肯定療效之外，更多的是對療程的放心。因為遵循古法的氣功縮小骨盆術，不必搭配服藥、手術、打針，而是純以氣功的療法，以自然、自由、自在的醫理脈絡出發，提供最安全的瘦身選擇。本書附圖，包括：.「養生源整臀步驟圖」。 ‧縮小骨盆療程法：雕塑翹臀、打造放電美臀的步驟。 ‧悅氏瘦身瑜珈法：和緩的柔性延展動作，保持輕盈體態。 ‧瘦身穴位按摩DIY法：促進新陳代謝，維持體型，達到減肥效果。 ‧悅性健康食譜：攝食營養元素食材，獲致內外兼顧的效果，補益健康。

作者簡介：

葉家助老師 -生命源養生館館長 健康瘦身諮詢專家 知名藝人親身見證，包括大小S、知名主播、以及日本AV女優小澤圓等諸多明星，一致指定諮詢的健康瘦身專家。 資歷：客家委員會等團體醫療顧問著作：讓妳變年輕：以貌唬人非夢事 五行瘦身音樂療法專輯CD〈陳孝萱代言〉專利研發：瑜珈雕塑器、燻臍器 值此坊間以打針、吃藥、抽脂等侵入性減肥療法大行其道之際，葉老師矢志以傳統自然的方式，提供瘦身民眾另外的健康療法選擇。

• 作者： 葉家助
• 出版社： 御書房 出版日期：2004-12-01 ISBN/ISSN：957299543X
• 語言：繁體中文 適讀年齡：18歲以上 裝訂方式：平裝 頁數：224頁
• 類別： 二手書> 中文書> 生活風格> 美妝